30 yaşına çatmış qadın haqqında əminliklə deyirik ki, o, gözəlliyinin və gücünün zirvəsindədir. Bununla belə, onun dərisi (növündən asılı olaraq) artıq qocalma dövrünə girə bilər. Tədricən elastikliyini itirməyə başlayır, bu da qırışların yaranmasına səbəb olur. Bu prosesi əlverişsiz ekologiya, stress və iş sürətləndirir. Bütün bunlar dərinin rənginə mənfi təsir göstərir, onu daha tutqun edir, həmçinin gözlər altındakı bölgədə qaranlıq dairələrin və şişkinliyin yaranmasına kömək edir. Buna görə də hər bir qadın 30 ildən sonra dərisinə düzgün qulluq etməyi bilməlidir. Bu, onun cəlbedici görünüşünü qoruyacaq.
Dəriyə nə olur?
30 yaş həddini keçən insanda orqanizmdə metabolik proseslər daha yavaş getməyə başlayır. Dərisi susuzlaşır və zamanla elastikliyini itirir. Daha az dərəcədə elastin və istehsalı da varüzümüzü gənc saxlayan kollagen. Dəri hüceyrələrində onların səviyyəsi azaldıqdan sonra onun üzərində ilk qırışlar görünür.
Ancaq bu yaşın müsbət tərəfləri də var. 30 ildən sonra yağ bezləri məhsuldarlığını əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. Bu, üzdə sızanaqların, qara ləkələrin və digər iltihab növlərinin yox olmasına gətirib çıxarır ki, bu da demək olar ki, bütün gənc qızları narahat edir. Bununla belə, dəri daha quru olur. Buna görə də, 30 illik mərhələni keçərək, bir qadın əvvəllər istifadə etdiyi məhsullardan əsaslı şəkildə fərqlənən qulluq məhsulları almalıdır. Bu yaşda daha sıx quruluşu ilə seçilən və tərkibində yağlar (məsələn, dəniz itburnu və ya itburnu) olan nəmləndirici kremlərdən istifadə etmək lazımdır.
Bu dövrdə və toxumalarda qan axınının pozulması baş verir. Bu fenomen nazolabial kıvrımların görünüşünə səbəb olur. Tədricən ağız künclərinin və yanaqların sallanması başlayır. Əhəmiyyətli dərəcədə pisləşmiş dəri. Onun tonu tutqun və ləkəli olur. Bu proses mütəmadi olaraq siqaret çəkən və spirtli içki qəbul edən qadınlarda daha qabarıq şəkildə özünü göstərir. Yaş ləkələri ehtimalı da var.
Belə dəyişikliklərin qarşısını almaq üçün 30 ildən sonra düzgün dəriyə qulluq lazımdır. Aktiv həyat tərzi və düzgün qidalanma ilə birlikdə qocalma prosesini ləngidir, qadının gəncliyini uzadar.
Dəri tipləri
Prosedurlara davam etməzdən əvvəl onların bəzi incəliklərini və nüanslarını başa düşməlisiniz. Dərinizə necə qulluq etmək olar30-dan sonra? Belə bir suala dəqiq cavab almaq mümkün deyil. Axı, müxtəlif dəri növləri var. Və onların hər biri xüsusi müalicə tələb edir.
30 ildən sonra üz dərisinə qulluq ardıcıllığını izləyərək, ilk mərhələdə ən təsirli məhsulları seçmək üçün dəri tipinizə qərar verməli olacaqsınız. Və o ola bilər:
- Normal. Belə dəridə yağlı parıltı, ləkələr və damar şəbəkələri şəklində xüsusi qüsurlar yoxdur. Belə bir insana qayğı göstərmək çətin deyil. Buna baxmayaraq, bilməlisiniz ki, əgər qadın bu məsələyə laqeyd yanaşırsa, bu, yağ bezlərinin aktivləşməsinə səbəb ola bilər.
- Birləşdirilmiş. Bu dəri tipini üzdəki daha yağlı T zonasına görə tanımaq asandır.
- Quru. Belə dəri olan bir üzdə damar şəbəkələri görünə bilər. Bu tip dəri qurudur və düzgün qulluq edilmədikdə tez qırışlar.
- Qalın. Dərisi aktiv şəkildə yağ bezləri istehsal edən bir insan dərhal müəyyən edilə bilər. Daim nəzərə çarpan bir yağ təbəqəsi ilə örtülür. Amma artıq 30-dan yuxarı olanların bu barədə narahat olmasına ehtiyac yoxdur. Yağlı dəri ilə 30 ildən sonra qulluq asanlaşır. Bu yaşda dəri, bir qayda olaraq, qarışıq olur. Bu, qadının normal qayğı göstərməsini tələb edəcək.
30 yaşdan sonra dəriyə necə qulluq etməli? Bütün prosedurların həyata keçirilməsi üçün ən vacib şərtlərdən biri onun növünün müəyyən edilməsidir. Bu, istənilən evdə hazırlanmış məhsulla göstərilir və ya kosmetik məhsul istehsalçıları tərəfindən təklif olunur.
Normal Dəriyə Qulluq
30 yaşdan yuxarı olanlar üçün üz gəncliyini uzatma prosedurlarında ilk addım sərin su ilə yuyulmaqdır. Bundan sonra sadə və ya nöqtə vurma şəklində yüngül masaj lazımdır. Bu cür hərəkətlər tonu yaxşılaşdıracaq, qan dövranını artıracaq, həmçinin epidermisi qida maddələri ilə təmin edəcək.
30 yaşdan sonra gündəlik dəriyə qulluq da nəmləndirici və maskaların məcburi istifadəsi daxildir. Qidalanma hazırlıqlarına gəldikdə, onların istifadəsi tövsiyə edilmir. Axı, bu cür vəsaitlər qırışların görünüşünü stimullaşdıra bilər. Axşam saatlarında normal tipli dəri təmizlənməlidir. Bunun üçün xüsusi süd, gel və ya maskadan istifadə edin.
Quru dəri tipi üçün qulluq
Bu prosedurların xüsusiyyətləri hansılardır? 30 yaşdan sonra quru dəriyə qulluq etmək məcburi səhər manipulyasiyalarını əhatə edir. Bu, toniklə təmizləmək, ardınca masaj etmək, həmçinin yüksək yağ tərkibli hər hansı məhsulu (xama, qatıq və ya kefir) tətbiq etməkdir. Ev maskanızı özünüz də hazırlaya bilərsiniz. Bundan sonra nəmləndirici tətbiq etməlisiniz.
Axşam saatlarında təmizləyici tonikdən istifadə etməklə təkrar manipulyasiyalar aparılır. Kosmetoloqların hər hansı qidalandırıcı kremlə əvəzlənməsinə icazə verən nəmləndirici krem də tətbiq etməyinizə əmin olun.
Yağlı dəri tipi üçün qulluq
Piy vəzilərinin həddindən artıq ifrazından əziyyət çəkənlər üçün hansı prosedurlar aparılmalıdır? 30-dan sonra problemli üz dərisinə qulluq icra edərkən aparılmalıdırmüəyyən qaydalar. Hər şeydən əvvəl qadın özünü yaxşıca yumalıdır. Su mütləq isti olmalıdır, amma isti olmamalıdır. Bu prosedur axşam və səhər həyata keçirilir. Üzü su ilə yumaqla yanaşı, onun təmizlənməsi, sonra isə nəmləndirici və qidalandırıcı prosedurları təmin edir.
30 ildən sonra yağlı üz dərisinə qulluq üçün hansı məhsullardan istifadə edilir? Təmizləmə də antiinflamatuar təsiri olan bir gel istifadə edərək tövsiyə olunur. Mouss, süd və köpüklər arzuolunmazdır. Sonra dəri su ilə yuyulmalı və losyonla silinməlidir. Bu vasitə məsamələri daraldacaq və üzü iltihabi proseslərin inkişafından qoruyacaq.
30 yaşdan sonra yağlı dəriyə qulluq etmək üçün düzgün krem seçməlisiniz. Nəmləndirici, iltihab əleyhinə və yaşlanma əleyhinə olmalıdır. Səhər onun istifadəsi lazım deyil. Qadının makiyaj tətbiq etmək üçün istifadə edilən vasitə ilə yanaşı, tonik də sürməsi kifayət edər.
30 ildən sonra yağlı dəriyə qulluq da əlavə qulluq tələb edir. Belə prosedurların həftədə iki dəfə aparılması tövsiyə olunur. Onlar məsamələrin skrabla daha dərindən təmizlənməsini, həmçinin kiçik iltihabları sağaldan maskanın tətbiqini nəzərdə tutur. Daha tez-tez peeling etmək tövsiyə edilmir, çünki bu, dərini susuzlaşdıracaq.
Qarışıq Dəriyə Qulluq
Bu prosedurlar olduqca sadədir, lakin mütəxəssislərin bütün tövsiyələrinin həyata keçirilməsini tələb edir.
Və onlar aşağıdakılardır:
- seçimyalnız bu tip dərilər üçün nəzərdə tutulmuş kosmetika;
- evdə hazırlanmış resepturalardan istifadə edərkən, üzün müvafiq nahiyələrinə tətbiq olunan quru və yağlı növlər üçün nəzərdə tutulmuş reseptlərə üstünlük verin;
- həftəlik dərin təmizlik həyata keçirin;
- ağcaqayın, St John's wort, sitrus meyvələri, xiyar, yarrow və ya digər dərman bitkiləri əsasında maskaların istifadəsi.
30-dan sonra üz dərisinə, əgər qarışıq tipdirsə, axşam saatlarında necə qulluq etməli? Yatmazdan əvvəl təmizləmə prosedurları və krem tətbiq edilməlidir. Qarışıq dərilər üçün nəzərdə tutulmalıdır. Siz həmçinin xüsusi maska hazırlaya bilərsiniz.
Həssas dəri
Hər qadın üzünə qulluq etməli, onu qidalandırmalıdır, təmizləməlidir və nəmləndirməlidir. Ancaq həssas dəri daha çox diqqət tələb edir. Buna görə də belə prosedurların həyata keçirilməsinin bütün nüanslarını bilmək lazımdır.
Hər şeydən əvvəl həssas dərinin nə olduğunu başa düşməyə dəyər. Bədəndə az miqdarda qida, mineral və vitaminlər onu bu vəziyyətə gətirir. Dərinin həssaslığının səbəbi çox vaxt ona düzgün qulluq edilməməsi və ya pis ekologiyadır. Belə amillər epidermisin hidrolipid təbəqəsinin pozulmasına səbəb olur. Eyni zamanda dəri ləkələrlə örtülür və soyulmağa başlayır. Bəzən bu həssaslıq miras qalır. Bunun səbəbi piy vəzilərinin sayının azlığı, həmçinin onların aşağı aktivliyidir. Və bunu təbiət özü təmin edir. Yuxarıda sadalanan bütün səbəblərə görə dəri yağ istehsalını dayandırır vəiçərisində nəm saxlamır. Metabolik proseslərin uğursuzluğu var və hüceyrələrin həyat dövrü azalır. Dəri daha incələşir, yaşla bağlı dəyişikliklər görünür.
30 yaşdan sonra həssas dəriyə qulluq etmək çətin deyil. Bu, həm də istifadə olunan dərmanlara və fondların formalaşdırılmasına aiddir. Belə dəriyə qulluq üçün əsas qayda mümkün qədər az məhsuldan istifadə etməkdir. Səhər üzünüzü sərin və ya isti su ilə yuyun. Axşam, kir və makiyajı yumşaq təmizləyici südü ilə təmizləyin. Daha sonra üzü spirtsiz tonik və ya tualet suyu ilə bir az islatmaq tövsiyə olunur.
Həssas dərilər üçün kosmetika alarkən onun qablaşdırmasında "hipoallergen" yazısını tapmaq lazımdır. Tərkibində qıcıqlandırıcı yoxdur.
Gündəlik iş rejimi
Gəlin 30 ildən sonra üz dərisinə qulluqun əsas mərhələlərinə baxaq.
Kosmetoloqların tövsiyələrinə əsasən qadınların aşağıdakı qaydaları pozmaması vacibdir:
- Səhər və axşam üzünüzü yuyun. Bunu etmək üçün köpük, süd və ya gel istifadə edin. Belə bir məhsulun tərkibində lipid baryerini məhv edə bilən sulfatlar olmamalıdır. Mineral və ya təmizlənmiş su yuyulmaq üçün ən uyğundur, çünki kran suyunda epidermisə zərər verə biləcək çoxlu çirklər var.
- Dərinin tonlanması. Bu mərhələdə üzə tonik çəkilir. Bu vasitə dəriyə mənfi təsirləri neytrallaşdırırtəmizlənmiş suyun istifadə edilmədiyi hallarda kran suyu.
- Nəmləndirici gündüz kremindən istifadə. Bu məhsulun üz dərisinin növünə uyğun olması və mənfi ultrabənövşəyi şüaları nəmləndirən qoruyucu SPF filtri ehtiva etməsi lazımdır.
- 30 yaşdan sonra üz dərisinə qulluq qaydalarına göz ətrafına xüsusi krem sürtmək daxildir. Bu manipulyasiyalar çox vacibdir. Göz ətrafında yerləşən dəri zərif quruluşu və kiçik qalınlığı ilə seçilir.
- Yatmazdan əvvəl qidalandırıcı gecə kremindən istifadə edin. Elə olmalıdır ki, qadının dəri tipinə tam uyğun olsun. Belə bir məhsulun sıx quruluşu epidermisi onun qidalanması üçün lazım olan mikroelementlərlə təmin edəcəkdir.
Bu, 30 ildən sonra addım-addım dəriyə qulluqdur. Gəncliyini uzatmaq istəyən hər bir qadın üçün vacibdir.
Əlavə prosedurlar
Yuxarıda təsvir edilən üz dərisinə qulluqun gündəlik mərhələləri ilə yanaşı, 30 ildən sonra həftədə 2-3 dəfə xüsusi maskalardan istifadə etmək vacibdir. Bundan əlavə, dəri soyularaq təmizlənməlidir. Kosmetoloqlar ənənəvi skrab almağı qətiyyən tövsiyə etmirlər. Fakt budur ki, dəriyə zərər verə biləcək çox qaba hissəciklərə malikdir. 30 yaşdan yuxarı qadın ferment pilinqinə diqqət yetirməlidir. Yağlı və qarışıq dərilər üçün 2-3 dəfə həyata keçirilir, quru dərilər üçün isə həftədə bir belə prosedur kifayətdir.
Sınamağa dəyərev reseptlərindən istifadə edin. Öz əlinizlə maska və ya üz qabığı büdcəli və çox təsirli bir qulluq seçimi olacaqdır. İstənilən evdar qadında belə bir vasitənin tərkibi var.
Öz maskalarınızı hazırlayın
Rəylərə əsasən, aşağıdakılar 30 yaşdan sonra üz dərisinə qulluq üçün əladır:
- Yaşıl çay və gil maskası. Hazırlanması üçün gil bir xörək qaşığı miqdarında alınır. Yaşıl çay ilə dəmlənməlidir, onu gruel tutarlılığına gətirmək lazımdır. Buxarlanmış üzə 20 dəqiqə belə maska tətbiq etmək lazımdır. Kompozisiya su ilə çıxarıldıqdan sonra üzə qidalı krem çəkilir.
- Yaşıl maska. Doğranmış cəfəri, kahı yarpaqları və ya ispanaqdan hazırlanır. Hər növ göyərti 2 osh qaşığı miqdarında alınır. qaşıqlar. Hazırlanmış qarışığa bir çay qaşığı nişasta tökün, maddələri qarışdırın və dəriyə çəkin. 15 dəqiqədən sonra üz su ilə yuyulur.
- Krem və banandan ibarət maska. Çox təsirli yumşaldıcıdır. Bir çay qaşığı qaymaq və ½ çay qaşığı nişasta ilə zənginləşdirilmiş bir əzilmiş yetişmiş banandan hazırlanır. Tərkibləri hamarlanana qədər qarışdırdıqdan sonra üzə çəkilir və 20 dəqiqə saxlanılır.
Özündən hazırlanmış peeling
Belə məhsullar 30 ildən sonra üz dərisinə qulluqda da təsirli olur. Ən məşhur DIY qabıqları bunlardır:
- Qəhvə və xamadan. Hər bir tərkib hissəsi bir kaşığı miqdarında hazırlanır. Qəhvə çöküntüləri xama ilə qarışdırılır və üzə çəkilir, masaj edilirboyun daxil olmaqla 5 dəqiqə. Sonra məhsul ilıq su ilə yuyulur.
- Darçın və baldan. Arı məhsulu maye olmalıdır. 3 xörək qaşığı miqdarında qəbul edilməli və bir xörək qaşığı darçın ilə qarışdırılmalıdır. Bu kompozisiya dəriyə bir neçə dəqiqə masaj edilməlidir. Sonra üz yuyulmalıdır.
Göz ətrafına qulluq
Dərinin bu sahələri qadınları xüsusilə narahat edir. Yaşla, burada qaranlıq dairələr görünür, yuxarı göz qapaqları sallanır, şişkinlik və "qarğa ayaqları" görünür. 30 yaşdan yuxarı qadınlarda belə problemlərin qarşısını almaq üçün mütəxəssislər nəmləndirici kremlərdən istifadə etməyi məsləhət görürlər. Onlar səhər tətbiq edilməlidir. Gecələr liftinq effekti olan məhsullardan istifadə etmək tövsiyə olunur. Dəridə bu cür preparatlar nazik bir təbəqədə yatmalıdır. Onları tətbiq edən barmaqların hərəkətləri mümkün qədər yüngül olmalıdır.
Göz ətrafına qulluq etmək üçün özünüz hazırladığınız maskalardan istifadə edə bilərsiniz. Çəngəllə əzilmiş və bir qaşıq əvvəlcədən əridilmiş kərə yağı ilə qarışdırılmış banandan belə bir vasitə hazırlaya bilərsiniz. Maska birbaşa göz ətrafındakı bölgəyə tətbiq olunur və 15 dəqiqəyə qədər orada qalmalıdır. Xiyardan da istifadə edə bilərsiniz. Bir qızartma qabına sürtülür və nəticədə yaranan şlam iki cuna çubuquna tətbiq olunur. Onlar göz qapaqlarına qoyulur. 15 dəqiqədən sonra bu tonik maska yuyulur.
Boyun baxımı
30-dan sonra bu nahiyəyə krem və maska sürtmək çox vacibdir. Bundan əlavə, bir qadınsu prosedurlarını yerinə yetirməli və üzdən az olmayan diqqət tələb edən boyun masajı etməlidir. Ancaq təəssüf ki, çoxları bu barədə sadəcə bilmirlər. Qırışsız gözəl boyun sirləri nələrdir? Kosmetoloqlar tövsiyə edir:
- Gəzərkən çənənizi qaldırın. Bu, qırışların görünüşünü gecikdirəcək.
- Kiçik yastıqda yatın. Böyük tez-tez ikinci çənənin görünüşünə səbəb olur.
- Duş qəbul edərkən boynunuzu sərin su ilə masaj edin.
- Üz üçün olduğu kimi eyni qulluq addımlarını izləyin. Yəni qadın hər gün səhər və axşam boyun dərisini yumalı, yuxarıdan aşağıya doğru yüngül barmaq hərəkətləri ilə tonik, həmçinin qidalandırıcı və nəmləndirici kremlər sürməlidir.
- Baxım maskalarından istifadə edin. Onları həftədə 2-3 dəfədən çox olmamaqla boyuna tətbiq etməlisiniz.
Salon prosedurlarının yerinə yetirilməsi
Kömək üçün peşəkar kosmetoloqa müraciət etməklə, dərinin vəziyyətini qısa müddətdə yaxşılaşdıra bilərsiniz.
Ən yaxşı salon müalicələri bunlardır:
- Masaj. Bu üsuldan istifadə əzələlərə təsir göstərir. Onun köməyi ilə dərinin qan axını aktivləşir və onun tonu yüksəlir. Masaj əzələ toxumalarında biokimyəvi prosesləri aktivləşdirən və onları oksigenlə zənginləşdirən xüsusi hərəkətlərdən istifadə etməklə həyata keçirilir.
- Kimyəvi pilinq. Bu prosedur epidermisdən üst təbəqəni çıxarmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur ki, bu da onun sonrakı bərpasını stimullaşdırır. Bu üsullaqırışlar, piqmentasiya və çapıqlar aradan qaldırılır.
- Mikro cərəyan terapiyası. Bu prosedur zamanı dəri kiçik bir amplituda cərəyana məruz qalır. Bu, üzünüzdəki qırışları, uzanma işarələrini, yaş ləkələrini və yaşla bağlı digər xoşagəlməz dəyişiklikləri aradan qaldırmağa imkan verir.
30 yaşdan sonra üz dərisinə necə qulluq edəcəyimizi nəzərdən keçirdik. Yadda saxlamaq lazımdır ki, əsas odur ki, prosedurların müntəzəmliyidir.
