Saçlar yavaş uzanırsa və ya tökülməyə başlayıbsa, bu problemi həll etmək üçün kompleks yanaşma tələb olunacaq. Saçların böyüməsini sürətləndirməyə yönəlmiş müalicəvi maskalar, şampunlar və digər məhsulların istifadəsi ilə yanaşı, başın masajı lazımdır. Bu prosedurun rəyləri onun effektivliyini göstərir. Bunu evdə necə etmək olar və bunun üçün hansı vasitələrə ehtiyacınız olacaq? Aşağıda bu barədə ətraflı.
Fayda
Baş masajı saç follikullarını stimullaşdırmaq və köklərə qan axını artırmaq məqsədi daşıyan bir prosedurdur. Baş masajı rəylərində qeyd olunur ki, bu, təkcə saçların böyüməsini təşviq etmir, həm də ümumi rifahı yaxşılaşdırır.
Daimi masaj sizə imkan verir:
- dəri tonunu yaxşılaşdırmaq;
- saç follikullarına qan axını artırır;
- müxtəlif dəri xəstəliklərinin qarşısını alır;
- saçlarınızı parlaq və sağlam edin.
Bundan əlavə, baş masajının rəyləri, seboreya, quru dəri ilə yaxşı nəticə verdiyini söyləyir. Proseduru daha effektiv etmək üçün masaj üçün saçları gücləndirməyə kömək edən bitki yağlarından istifadə etmək məsləhətdir.
Əks göstərişlər
Prosedurun özünün kifayət qədər təsirli olmasına və baş masajına dair rəylərin adətən müsbət olmasına baxmayaraq, onun bir sıra əks göstərişləri var. Bunlara daxildir:
- dəri zədəsi;
- göbələk xəstəlikləri;
- yüksək bədən istiliyi;
- limfa düyünlərinin iltihabı;
- qan xəstəlikləri;
- dəridə abseslərin olması.
Əsas məsləhətlər və qaydalar
Baş masajının aktiv saç böyüməsini təşviq etmək üçün siz əsas tövsiyələrə əməl etməlisiniz:
- Proseduru saçınızı yumadan 2 saat əvvəl həyata keçirməlisiniz.
- Bütün hərəkətlər güclü, lakin hamar olmalıdır.
- Masaja başlamazdan əvvəl ovuclarınızı qızdırmalısınız.
- Masajdan bir neçə dəqiqə əvvəl bir stəkan isti bitki çayı içməlisiniz.
Texnikalar
Belə masajın bir neçə texnikası var. Hansı birini seçmək şəxsi üstünlüklərdən asılıdır. Siz həmçinin baş dərisi masajı rəylərinə müraciət edə bilərsiniz.
Barmaqlar
Bu masaj saçların uzanmasını sürətləndirməyə və onları gücləndirməyə imkan verir. Əsas odur ki, rahat bir mövqe tutsun. Hərəkətlər zamanı barmaqlar bir-birindən təxminən 1,5 sm məsafədə yerləşməlidir. Bütün hərəkətlər kiçik barmaqlarla aparılmalıdırbaş barmaqlar. Avuçları rahatlaşdırmaq lazımdır.
Qaydalar:
- Uzun dırnaqlar masajdan əvvəl kəsilməlidir.
- Prosedurun təsirini artırmaq üçün efir yağlarından istifadə edə bilərsiniz.
- Bütün hərəkətlər bir istiqamətdə - taca doğru aparılmalıdır.
- Hərəkətlərin dairəvi olması lazımdır. Onlar əvvəlcə yavaş, sonra daha intensiv ola bilər.
- Proseduru yüngül dairəvi hərəkətlərlə tamamlayın.
Saçların dartılması
Bu növ baş masajı dəriyə qan axını artırır. İstədiyiniz effekti əldə etmək üçün aşağıdakıları etməlisiniz:
- Saçları bir neçə telə bölün.
- Hər bir ipi bir neçə dəfə çəkin. Onları üç barmaqla tutmaq vacibdir.
- Bu proseduru həftədə bir dəfə edin.
- Sürüldükdən sonra saça düşməyə qarşı maska çəkin.
Daraqla
Daraqdan istifadə edərək masaj baş dərisini qida və oksigenlə doyurmağa kömək edir, bu da öz növbəsində saç artımını aktivləşdirir və saç tökülməsinin qarşısını alır. Belə bir masajı həyata keçirmək üçün xüsusi bir daraq (taxta və ya əyilmə dişləri olan metal) almaq lazımdır.
Saçlarınızı müxtəlif istiqamətlərə (alından başın arxasına və əks istiqamətdə) daramalısınız. Prosedurun müddəti təxminən 10 dəqiqə olmalıdır. Saçlara təsirini artırmaq üçün bir efir yağı və ya onların böyüməsini sürətləndirən bir dərman tətbiq edə bilərsiniz. Masajı tamamladıqdan sonra saç şampunla yuyulmalıdır.
Dəsmal masajı
Bu texnika Marqo metodu adlanır. Alopesiyada yaxşı nəticə verir. Sürətli saç uzanması üçün uyğundur.
Addım-addım prosedur:
- Hamamın üzərinə əyilmək, saçınızı isti havlu dəsmal ilə ovuşdurmaq lazımdır.
- Baş dərisi çəhrayılaşana qədər masaj edin. Güclü hərəkətlərdən qaçınmaq vacibdir, əks halda dərinin zədələnməsi riski var.
- 5 dəqiqə masaj edin. Prosedur zamanı qaşınma və ya şiddətli yanma baş verərsə, dayandırılmalıdır.
Bu növ masajı gündəlik etmək olar. Prosedurdan sonra saçınızı yumağı planlaşdırırsınızsa, masajdan əvvəl köklərə efir yağı sürtmək olar. Bundan sonra başınızı dəsmal ilə sarımaq, yağı yarım saat saçınızda saxlamaq, şampunla yaxalamaq lazımdır.
Duz ilə masaj
Saç tökülməsinə qarşı baş masajının rəyləri onun kökləri gücləndirdiyini, kəpəyi və qaşıntıları aradan qaldırdığını bildirir. Bütün hərəkətlər baş dərisinə zərər verməmək üçün diqqətli olmalıdır. Masaj üçün incə üyüdülmüş duzdan istifadə etmək məsləhətdir.
Texnika:
- Masaj yaş baş dərisinə edilməlidir.
- Dərini duz ilə örtmək lazımdır ki, bütün səthə bərabər paylansın.
- Təxminən 10 dəqiqə masaj edin, şampunla yuyun.
Masajlar
Baş dərisinə qan axını artırmaq və saç follikullarını gücləndirmək üçün, masaj üçünxüsusi masajçılardan istifadə etmək tövsiyə olunur. Cihazlar olaraq bir masaj fırçası və bir qaz masajı uyğun gəlir. Darsonval əla nəticələr verir.
Göz qabarığı
Bu masajçının bir çox üstünlükləri var. İlk növbədə onun maliyyə imkanlarını qeyd etmək lazımdır. Bundan əlavə, stress əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. Yaxşı, onun əsas vəzifəsi saç böyüməsini stimullaşdırmaqdır. Onunla həm səhər, həm də axşam masaj edə bilərsiniz. Prosedurun müddəti təxminən 5 dəqiqə olmalıdır. Saçlara təsirini artırmaq üçün onların böyüməsini stimullaşdıran efir yağı və ya serum tətbiq edə bilərsiniz.
Titrəməli daraq
Belə bir cihaz dəriyə təsirli təsir göstərir, tüklərin uzanmasını aktivləşdirir, alopesiyanın ilk əlamətləri ilə mübarizə aparır. Titrəmə masajı həftədə 2-3 dəfə istifadə edilməlidir. Masajın müddəti 10-15 dəqiqədir. Qeyd etmək lazımdır ki, efir yağları və digər məhsulların tətbiqinə yalnız prosedur bitdikdən sonra icazə verilir.
Lazer Darağı
Lazer darağı - saç tökülməsində əla nəticə verən cihaz. Belə bir cihaz son dərəcə ehtiyatla istifadə edilməlidir. Tarağı yavaş-yavaş başın yuxarı hissəsindən başın arxasına doğru istiqamətə sürmək lazımdır. Masajın müddəti yarım saatdan çox olmamalıdır. Masajı başlamazdan əvvəl mütləq cihazın istifadəsi üçün təlimatları ətraflı öyrənməlisiniz.
Rəylər
Masaj güclü və sağlam saçların böyüməsi üçün zəruri olan saç köklərinin qan dövranını artırmağa imkan verən yaxşı üsuldur. Saçların böyüməsi üçün baş dərisi masajının nəzərdən keçirilməsində belə bir prosedurun təsirli olduğu qeyd olunur, lakin müsbət nəticələr əldə etmək üçün mütəmadi olaraq edilməlidir. Bundan əlavə, ümumi rifahı yaxşılaşdırır, stressi aradan qaldırır, rahatlaşdırır, miqrendən azad edir.
İlk nəticələrə gəlincə, onlar bir ay ərzində özlərini hiss etdirəcəklər. Təbii ki, bu qədər qısa müddətdə uzun saç uzatmaq mümkün olmayacaq, amma tökülməyi dayandırıb daha da güclənəcək.
Nəticə
Özünüz üçün ən uyğun texnikanı seçmək üçün bir mütəxəssislə məsləhətləşmək, həmçinin saç böyüməsi üçün baş masajı ilə bağlı rəylərə istinad etmək məsləhətdir. Əks göstərişlərin siyahısını və masaj üsullarını öyrənmək də vacibdir.
