Bəzi qadınlar əmindirlər ki, intim gigiyenanı qorumaq üçün isti su və sabun kifayətdir. Çox vaxt prosedur "hamamın tərəfində olanı götür və təyinatı üzrə istifadə et" prinsipinə uyğun olaraq baş verir. Ginekoloqlar isə bu yanaşmanın kökündən yanlış olduğunu və hətta sağlamlığa zərərli olduğunu iddia edirlər. Mütəxəssislərin fikrincə, standart yuyucu vasitələrin əvəzinə xüsusi intim gellərdən istifadə edilməlidir - əks halda mikrofloranı pozmaq riski daşıyırsınız.
Bu nədir?
Rus mağazalarının rəflərində "intim gigiyena üçün" qeyd olunan parlaq şüşələr nisbətən yaxınlarda - təxminən 90-cı illərin ortalarından görünməyə başladı. Bu gün onlar olduqca geniş şəkildə təqdim olunur: intim gellər, nəm salfetlər, köpüklər və hətta dezodorantlar. Hamısı xarici cinsiyyət orqanlarının bölgəsində normal turşu-əsas balansını qorumaq üçün lazımdır. Kimsə etiraz edə bilər: deyirlər ki, sağlam qadın orqanizmi onu özü dəstəkləyə bilir və bunun üçün heç bir köməkçi vasitəyə ehtiyac yoxdur. Lakin bu, tamamilə doğru deyil. "Risk qrupuna" qadınlar daxildir: müntəzəm olaraq xlorlu su ilə hovuza baş çəkin, sıx təcrübə keçiridman etmək (bu fitnes və ya aerobika ola bilər), sintetik alt p altarı geyinmək, dar cins şalvardan sui-istifadə etmək, külotlu p altarlardan istifadə etmək, oral kontraseptivlər və ya antibiotiklər qəbul etmək, tez-tez stress yaşamaq. Tanış şəkil, elə deyilmi? Bu siyahıdan ən azı bir elementi yoxlamısınızsa, intim gellər sizin üçün zəruridir.
Onlar nə üçün lazımdır?
Həkimlərin fikrincə, intim zonada pH təxminən 4,5-5,0-dır. Maye sabun və ya duş geli qələvi mühitə malikdir və bu, “incə yerlərimizin turşuluğuna mənfi təsir göstərir, faydalı laktobasilləri yuyur.. Bu, cinsi əlaqə zamanı quruluq və narahatçılıqdan tutmuş qaratına qədər bir sıra xoşagəlməz nəticələrə səbəb ola bilər. Süd turşusu intim gelləri turşu-əsas balansını bərpa etməyə kömək edir.
Məhsul necə seçilməlidir?
Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, apteklərdə belə məhsulların çeşidi çox genişdir. Bununla belə, ilk rast gələni tutmağa tələsməyin: əvvəlcə etiketi diqqətlə öyrənin. Laktik turşu və aloe və ya çobanyastığı ekstraktı ilə nəmləndirici intim gel axtarın: o, vaginal mukozaya yaxşı təsir göstərir, onu nəmləndirir və bərpasını təşviq edir. Eyni zamanda, tərkibində süni rənglər və ləzzətlər olmamalıdır: əgər cf
qida həqiqətən yüksək keyfiyyətlidir, onun yüngül "tibbi" qoxusu və xarakterik ağ rəngi olacaq. Qadınlar arasında ən populyar "Lactecid" və kimi markaların məhsullarıdır"Epigen". Yaxşı məhsullar Nivea, Avon və Carefree-dən mövcuddur. Yadda saxlamaq lazımdır ki, intim krem-gel heç bir halda qadın xəstəliklərinin müalicəsi üçün nəzərdə tutulmayıb: qaşınma və yanma sizi narahat edirsə, dərhal mütəxəssislə əlaqə saxlayın.
Necə istifadə etməli?
Məhsulun istifadəsi seçdiyiniz çeşiddən asılı olacaq. Yuma zamanı intim sabun və ya gel tətbiq olunur. Eyni şey köpüklərə və köpüklərə də aiddir. Salfetlər uzun alış-veriş səfərləri, səfərlər kimi vəziyyətlərdə əvəzolunmazdır - onlardan hər yerdə istifadə edə bilərsiniz. Lakin dezodorantlar (bəzən olur) yalnız təmiz bədənə tətbiq oluna bilər, onlar hamamı əvəz etməyəcək.
