Təbii ki, sağlam olmayan dəri dünya əhalisinin böyük bir hissəsini narahat edən ciddi problemə çevrilib. Ən çox görülən narahatlıq solğun üzdür. Bir neçə əsr əvvəl aristokratik solğunluğu əldə etməyə çalışan xanımlar xeyli fədakarlıq etdilər. Qan tökmə, ağ qurğuşun, sirkə vannaları - orta əsr gözəllikləri nə etdi!
Bu gün solğunluq sağlamlıq problemlərinin əlamətidir. Təbii çalarlar sarımtıl, solğun çəhrayı və bejdir. Üzün niyə solğun olduğunu, torpaqlaşmanın hansı xəstəliklərin əlaməti ola biləcəyini və dərini təbii tonuna necə qaytarmaq olar, bu məqalədə oxuyun.
Həddindən artıq iş və ya xəstəlik? Solğunluğun səbəbi nədir?
Əksər hallarda dəri solğunluğu sadə məişət səbəbləri ilə izah edilə bilər. Bəzən bu fərdi xüsusiyyətdir. Bu görünüşün əsas səbəbi açıq havada gəzintilərin olmaması və fiziki fəaliyyətin olmaması, kompüter monitoru və ya televizor qarşısında uzun müddət oturmaqdır. Oksigen çatışmazlığı səbəbindən azaldılmış səviyyələrhemoglobin.
Başqa bir səbəb xroniki həddindən artıq işdir. Sinir gərginliyi, fiziki fəaliyyət və pis ekologiya yuxunun ritmini pozur. Bədən bərpa olunmur, cəlbedicilik yox olur.
Solğun dəri düzgün qidalanmadığını göstərə bilər. Böyük miqdarda soda, spirt, yağlı və ədviyyatlı qidalar həzm sistemi ilə bağlı problemlərə və müvafiq olaraq solğunluğa səbəb olur.
Xəstəliyi təyin etmək üçün yalnız solğunluğu qeyd etmək kifayət deyil. Selikli qişalara və dırnaqlara diqqət yetirməyə dəyər. Ciddi problemlər olduqda, onlar da rəngsizləşir.
Üzün çox solğun olduğu xəstəliklər
Dəri altı qan damarlarının daralması üzün solğunlaşmasına səbəb olur. Bu, ağır infeksiyalar, xəsarətlər, ağır stress nəticəsində baş verir.
Əgər solğunluq ümumi zəiflik, yorğunluq və daimi hava çatışmazlığı ilə birləşirsə, bu, çox güman ki, anemiyadır. Anemiya hemoroid, ülser, bağırsaq şişləri fonunda görünə bilər. Bundan əlavə, bu xəstəliyin səbəbləri menstruasiya zamanı qan itkisi, aspirin istifadəsi ola bilər. Hamiləlik və ana südü zamanı qanda hemoglobinin səviyyəsi də azalır. Bu solğunluqdan qurtulmaq asandır - sadəcə olaraq dəmir və vitaminlərlə zəngin qidalar yeməyə başlayın.
Üzün şişməsi və gözlərin altındakı şişkinlik ilə birləşən solğun üz böyrək xəstəliyindən xəbər verir.
Aorta lümeninin daralması da solğunluğa səbəb ola bilər. Bu zaman dodaqlarda çox güclü solğunluq yaranır.
Tərləmə və qarında şiddətli ağrı ilə müşayiət olunan nəzərəçarpacaq ümumi ağartma - appendisit və ya mədə xorasının perforasiyası əlaməti. Bundan əlavə, solğun dəri infarkt və daxili qanaxmanın ilk əlamətidir.
Zəiflik, ağartma, sarılıq, qızdırma və baş ağrısı sepsisin başlanğıcını göstərə bilər. Ciddi bir yoluxucu xəstəlik hər hansı bir bakteriya tərəfindən təhrik edilə bilər. Sepsisin bir çox ciddi nəticələri var və buna görə də ilk simptomlarda dərhal həkimə müraciət etməlisiniz.
Ənliksiz solğun üz ürək-damar sistemindəki pozğunluqların əlamətidir. Vegetovaskulyar distoniya solğunluq, başgicəllənmə, sinə ağrısı ilə müşayiət olunur. Bundan əlavə, bu xəstəliklə insanın əlləri və ayaqları donur.
Xarici amillər
Bədəndə heç bir nasazlıq yoxdur, amma solğun üzünüz hələ də sizi narahat edir? Səbəblər xarici amillərdə ola bilər. Məsələn, solğunluq istilik vuruşu və ya hipotermiya ilə baş verə bilər. Axı, istilik vuruşu ilə dərinin səthindən qan axını var. Aşırı qızdırma adətən zəiflik və artan tərləmə ilə müşayiət olunur. Hipotermiya ilə damarlar nəzərəçarpacaq dərəcədə daralır, qan dəriyə qidalanma və istilik verməyərək ən vacib orqanlara daxil olur.
Qısamüddətli və yaşa bağlı solğunluq
Stress, qorxu, şiddətli şok və ya ağrı səbəbiylə solğunluq sözün əsl mənasında bir neçə dəqiqə görünə bilər. Bundan əlavə, altmış yaşdan sonra üz rəngi dəyişir. Baş verirdərinin susuzlaşması, qidalanma və nəm olmaması səbəbindən. Dərinin strukturu dəyişir, qan damarlarının işi ləngiyir.
Uşağın solğun üz dərisi var: səbəbləri
Çox vaxt analar uşağın dərisinin solğunluğundan narahat olurlar. Hər hansı bir şübhəniz varsa, həkimə müraciət etməlisiniz. Ağız boşluğunu, gözləri, dırnaqları araşdıran həkim körpənin sağlamlıq vəziyyəti haqqında nəticə çıxara biləcək. Uşaq aktivdirsə, yaxşı yeyirsə və yatırsa, solğunluğun səbəbi irsiyyət və "günəş" vitamin D çatışmazlığı ola bilər.
Körpə tez yorulursa, əsəbiləşirsə, onda qanazlığının olub-olmadığını yoxlamağa dəyər. Uşağın gözləri altında qara dairələr varsa, narahat olmağa başlamağa dəyər: bu, allergiya kimi bir neçə xəstəliyin əlaməti ola bilər. Bundan əlavə, sidik yollarının xəstəliklərini göstərə bilər. Qorxu heç bir səbəb olmadan körpənin bədənində görünən çürüklərə də səbəb olmalıdır. Solğun dəri ilə birlikdə onlar qan dövranı sistemi xəstəliklərinin əlamətidir.
Unutmağa dəyər ki, hər hansı bir narahatedici simptom görünsə, bir pediatrla əlaqə saxlamalı, nəticə çıxarmamalı və müalicəni özünüz "təyin etməli". Yalnız bir mütəxəssis müayinə keçirməli, müalicəni seçməli və lazımi dərmanları təyin etməlidir.
Solğunluqdan necə qurtulmaq olar
Sağlam dəri rəngi bütün orqanizmin sağlamlığının göstəricisidir. Kosmetika yalnız solğun dəri maskası edə bilər, lakin bu, fiziki vəziyyət problemini həll etməyəcək. Tibbi müayinə aşkar etmədisəxəstəliklər, özünüzə sağlam bir dəri qaytara bilərsiniz. Bu idmana kömək edəcək. Fiziki məşqlər qan dövranını nizama salır, ürək-damar sisteminin fəaliyyətini bərpa edir. Və bu o deməkdir ki, bir neçə həftədən sonra dəri normal vəziyyətə düşəcək. Səbəbləri ağır yemək və yüngül başgicəllənmə olan solğun üzdən narahatsınızsa, uzanmağa çalışın. Bu halda baş ürək səviyyəsindən aşağı olmalıdır.
Sadə qaydalar
Güzgüdəki əksin xoşuna gəlmək üçün sadə qaydalara əməl etməlisiniz. Axı dərinin necə görünməsi təkcə fiziki vəziyyətdən deyil, həm də əhval-ruhiyyədən asılıdır.
- Təbii dəri üçün səhər yeməyinizə sitrus meyvələri, yerkökü və ya ərik əlavə etməyi vərdiş edin.
- Çöldə mümkün qədər çox vaxt keçirin.
- Dərinin mikrosirkulyasiyasının normallaşması üçün hər gün masaj etmək lazımdır. Onun əsas xüsusiyyəti buz kublarının istifadəsidir. Siz suyu və ya otların həlimini dondura bilərsiniz.
- Münaqişədən qaçın, aqressiya göstərməyin.
Solğun dəri üçün maskalar
Bərabər miqdarda götürülmüş və incə sürtgəcdən keçirilmiş yerkökü və alma maskası dərinin sağlam rəngini bərpa etməyə kömək edəcək. Təmizlənmiş üzə nazik bir təbəqə ilə maska çəkin və 15 dəqiqə buraxın. Sonra qarışıq sərin su ilə yuyulmalı və qidalandırıcı kremlə dəriyə çəkilməlidir.
Efir yağlarının əlavə olunduğu maskalar sağlam rəngin bərpasına kömək edəcək. Uyğun yağlar ətirşah, evkalipt, limon, rozmarin və lavandadır. Baza olaraq hər hansı əsas yağ uyğun gəlir - kokos, zeytun,jojoba və ya badam. İstənilən evdə hazırlanmış maskalara, məsələn, gil maskalara bir və ya iki damcı efir yağı əlavə edə bilərsiniz. Üz rəngini yaxşılaşdırmaq üçün iki qaşıq çəhrayı və ya ağ gil götürüb südlə seyreltmək lazımdır. Hərtərəfli qarışdırdıqdan sonra siyahıdan efir yağlarını əlavə etməlisiniz. Bu kompozisiyanı üzdə 15 dəqiqədən çox saxlamaq tövsiyə edilmir!
Solğun dəri və solyar
Əgər üzünüz solğundursa, solaryuma getməkdən imtina etmək daha yaxşıdır. Ancaq günəş vannası qəbul etmək istəyi çox böyükdürsə, təhlükəsizlik haqqında xatırlamalısınız! İlk seanslar həftədə iki dəfədən çox olmamalıdır və onların müddəti üç dəqiqədən çox olmamalıdır. Xüsusi kosmetikaya laqeyd yanaşmayın. Qaralayıcı kremlərdə olan yağlar və vitaminlər dərini qurutmadan nəmləndirir.
