Soda ilə ayaq hamamları dərini mükəmməl yumşaldır, ayaqların həddindən artıq tərləməsini azaldır. Ölü dərini çıxarmağa və kallusları çıxarmağa kömək edir. Dabanları hamar və baxımlı edir.
Soda vannalarının xüsusiyyətləri
Çörək sodası (onun qiyməti olduqca demokratikdir və buna görə də bu vasitə hər bir qadın üçün mövcuddur) ətraflara qulluq üçün vacib komponentdir.
Soda əsaslı ayaq vannaları epidermisi sonrakı kosmetik manipulyasiyalar üçün hazırlayır. Onlar yalnız dərini buxarlamağa deyil, həm də dermisi kirdən və tozdan təmizləməyə kömək edir. Onların əvəzedilməz terapevtik təsiri var.
Soda vannalarından istifadənin üstünlükləri
Gec və ya tez ayağınızın dərisi kobud, qabıqlı və ya daha da pisləşir, çatlayır. Bu vəziyyət qadını ayaq baxımına təzə bir nəzər salmağa və prosedurlar arsenalına sodalı ayaq hamamlarını əlavə etməyə məcbur edir. Bu prosedur nə edir:
- Ayaqların dərisinin dezinfeksiyası.
- Pis qoxunu yox edin.
- Ayaq nahiyəsində, dırnaq altında püstüler iltihabın sağalması.
- Kiçik çatların aradan qaldırılması.
- Dərinin yumşalması.
- Yorğun ayaqları azad edin.
Ən böyük fayda üçün klassik soda vannasından deyil, sabun, ammonyak, müxtəlif yağlar və s. əlavə etməklə istifadə edə bilərsiniz. Seçim əldə olunacaq məqsəddən asılıdır.
Soda vannalarından istifadə qaydaları
Sodalı ayaq vannaları yaxşı nəticə verir, lakin onlardan sui-istifadə edilməməlidir, əks halda çoxdan gözlənilən effekt əvəzinə pH səviyyəsinin pozulması və ayaqların həddindən artıq quruması baş verə bilər. Prosedura davam etməzdən əvvəl aşağıdakı nüanslar nəzərə alınmalıdır:
- soda məhlulu ilə prosedur 20 dəqiqədən çox çəkməməlidir;
- su isti olmalıdır və soyuduqca ona tədricən qaynar su əlavə edilir;
- soda vannasından sonra ayaqlar pomza daşı və ya ayaq fırçası ilə hərtərəfli təmizlənir;
- seansın sonunda əzalar sərin su ilə yuyulur;
- ayaqlar ayaq biləyi qədər suda saxlanılır;
- hamam qəbul etdikdən sonra əzalar dəsmal ilə silinir və ya təbii şəkildə qurudulur;
- prosedurdan sonra ayaqlara qidalandırıcı krem və ya məlhəm sürtülür, sonra pambıq corablar geyindirilir;
- ayaqlardakı yorğunluğu aradan qaldırmaq üçün proseduru yatmazdan əvvəl həyata keçirmək məsləhətdir.
Belə vannalar həftədə ən azı üç dəfə edilməli və prosedurların ümumi sayı 7-10 olmalıdır.
Çörək soda vannalarının sağalda biləcəyi xəstəliklər
Soda ilə ayaq hamamları ciddi xəstəlikləri aradan qaldırmayacaq, ancaq müəyyən narahatlığı aradan qaldıracaq və qarşısını alacaq.müəyyən dəri xəstəliklərinin inkişafı ola bilər.
Daha yaxşı təsir üçün klassik soda vannası zeytun (50 q), ərik (2 q) və ya digər yağlarla zənginləşdirilir, A vitamini əlavə edilir.
Soda ilə ayaq vannası daban çatlarını sağaldır, lakin bunun üçün prosedur gündəlik həyata keçirilir. Burada dabanları hər gün sabunla yağlamaq və vannadan sonra onların dərisini pemza ilə müalicə etmək, sonra qidalandırıcı krem çəkmək faydalı olardı.
Daban tıxacları soda vannasında buxarlanır. Sonra, problem sahəsinə kombucha ilə losyonlar tətbiq olunur, 4 saata qədər saxlanılır. Sonra kompres dəyişdirilir və şor on gün ərzində bu şəkildə müalicə olunur.
İsti vannalar batıq dırnaq boşqabını çıxarmağa kömək edir. Bunun üçün ayaqlar buxarlanır, sonra dırnaqlar kəsilir və barmaq yod və ya xüsusi məlhəmlə müalicə olunur.
Soda da ayaq göbələkləri ilə mübarizə aparmağa kömək edir. Burada soda məhluluna sodadan əlavə sabun və ya duz da əlavə edilir.
Həmçinin soda vannası yorğun ayaqları yaxşı çıxarır. Bu hadisədən sonra dərini evdə hazırlanmış balzamla müalicə etmək yaxşıdır. Buraya yarım stəkan zeytun yağı, 1/3 stəkan gənəgərçək yağı, 10 q miqdarında A vitamini yağı daxildir. Məhsul dəriyə sürtülür, sonra corablara qoyulur.
Ayaq göbələkləri ilə mübarizə aparın
Göbələklərin müalicəsində soda vannaları digər vasitələrlə birlikdə istifadə olunur. Onlar dərini yumşaldır və sonrakı fəaliyyətlərə hazırlayır. Hövzədə su 35-40°C olmalıdır. 2,5 litr üçün bir kaşığı soda və eyni miqdarda maye və ya götürürlərrəndələnmiş çamaşır sabunu. Hamam vaxtı 20 dəqiqədir.
Göbələkdən təsirlənən ayaqlar silinmir, üzərindəki su özünü quruyana qədər gözləyin. Təsirə məruz qalan ərazi antifungal məlhəm və ya lak ilə müalicə edildikdən sonra ayaqlara təmiz pambıq corablar qoyulur. Göbələk üçün ayaq hamamları bir ay ərzində hər 4 gündə bir edilir.
Pis qoxu aradan qaldırır
Ayaqların xoşagəlməz qoxusu bir çox problem yaradır. Bu, həyati fəaliyyəti nəticəsində oxşar problem yaradan minlərlə bakteriya ilə bağlıdır. Təbiətdə ayaqlarda həddindən artıq tərləmə varsa və bundan əlavə, göbələk infeksiyaları varsa, ayaqların xoşagəlməz qoxusu çox çəkməyəcək. Bu halda adi soda kömək edəcək.
Bir stəkan suya bir çay qaşığı soda qəbul edilməlidir. Bu qarışıqla ayaqlarınızı yuyun. Onları silməyin, ancaq təbii şəkildə qurumasına icazə verin. Sonra pambıq çubuqları soda məhluluna batırın və ayaq barmaqları arasındakı boşluğa qoyun və corablara qoyun. Gecəni belə buraxın. Səhər ayaqlarınızı sərin suda isladın. Müalicə kursu 7 gündür.
Bu fəaliyyətlər zamanı xüsusilə həssas dərisi olan insanlar şiddətli qaşınma və qıcıqlanma hiss edə bilərlər. Yan təsirlər görünsə, soda prosedurları dayandırılır və ya daha az tez-tez edilir, məsələn, bir və ya iki gün ərzində.
Sodalı ayaq hamamı reseptləri
Ayaqlarda yorğunluq, əzaların pis qoxusunu və digər xəstəlikləri müntəzəm olaraq aradan qaldırmaq olar.soda vannalarından istifadə edin. Aşağıda ayaqların vəziyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edəcək bir neçə resept var.
Ayaqların dərisini yaxşı təmizləmək və düzgün dezinfeksiya etmək üçün 50 q dəniz və ya xörək duzu və eyni miqdarda soda qəbul etmək lazımdır. Hər şeyi çox isti olmayan su ilə tökün. İlk on dörd gün ərzində hamamlar hər gün, sonra isə 7-10 gün ərzində 2-3 dəfə edilir.
Pedikürdən əvvəl dermi yumş altmaq üçün bir çay qaşığı sabun və iki yemək qaşığı soda götürün. Tərkiblər iki litr suda seyreltilir. Hamamdan sonra ayaqlar təbii şəkildə qurudulur və kobud yerlər pomza ilə müalicə olunur. Bu prosedur heç bir problem olmadan kutikulanı asanlıqla çıxarmağa və dırnaqları kəsməyə kömək edir.
Bir çay qaşığı miqdarında qəbul edilən maye sabun, soda və ammonyak məhlulu ilə ayaqların kobud dərisini sakitləşdirir. Bütün maddələr isti suya əlavə edilir və hərtərəfli qarışdırılır. Prosedurun müddəti 15 dəqiqədir.
Bir stəkan qaynar su və 25 q otdan alınan çobanyastığı və ya kalendula həlimi ayaqdakı çatları sağ altmağa kömək edəcək. Quru çiçəklər qaynar suda aşağı istilikdə beş dəqiqə qaynadılır və sonra soda ilə ilıq suya əlavə olunur. Belə vannada ayaqlar 20 dəqiqədən çox olmayaraq saxlanılır.
50 q soda və altı damcı vanil, lavanda və ya ardıc efir yağı ilə beş litr su ilə isti vanna ayaqlarınızı sakitləşdirməyə kömək edəcək. Əzalarda genişlənmiş damarlar, mavi damarlar və ya ulduzlar görünürsə, suya bir neçə damcı nanə fitoesensi əlavə edilməlidir.
Təcrübə edə bilərsinizsoda ilə vanna, zeytun, kətan toxumu, qoz kimi müxtəlif əsas yağlar əlavə edin. Çörək soda (onun qiyməti iyirmi rubla çətinliklə çatır) hər kəs üçün əlçatandır və bu komponentlə ayaqlara qulluq xüsusilə təsirlidir.
Əks göstərişlər
Soda məhlulunun necə hazırlanacağı yuxarıda yazılmışdı, indi isə bu hadisənin xeyirdən çox zərər verəcəyi hallar üzərində dayanaq. Belə ki, bu cür prosedurlar diabetli insanlar, eləcə də müxtəlif növ şişləri olan insanlar üçün qadağandır. Yüksək bədən istiliyində və yoluxucu və ya soyuqdəymə ilə ayaq vannaları qəbul etməyin. Qadağa ürək-damar və böyrək xəstəlikləri, həmçinin varikoz damarlarıdır. Vannalardan istifadə etməzdən əvvəl çörək sodaya fərdi dözümlülük nəzərə alınmalıdır.
Belə vannaları çox daşımaq olmaz, çünki çörək soda dərinin təbii pH səviyyəsini dəyişə bilər və dərinin həddindən artıq qurumasına, soyulmasına, qaşınmasına və çatlamasına səbəb ola bilər.
Dabanlarınızı evdə necə hamar etmək olar
Dabanların hamar olması və ayaqların səliqəli görünməsi üçün salona getməyə ehtiyac yoxdur, çünki siz evdən çıxmadan bədən üzvlərimizi çevirə bilərsiniz. Bunun üçün sizə hər hansı yağlı krem və daban fırçası lazım olacaq, onu pomza daşı ilə qarışdırmayın.
Prosedur ilk öncə kobud dərinin dabanlarını təmizləmədən həyata keçirilməməlidir və dermis yaxşı buxarlandıqda edilməməlidir, çünki qabalaşmış təbəqə ilə birlikdə sağlam təbəqə çıxarıla bilər.
Beləliklə, əvvəlcə bunu etməlisinizdərini kremlə yağlayın və beş dəqiqə buraxın. Sonra, fırçanı bir az nəmləndirməlisiniz, amma çox deyil, su ondan axmamalıdır. Fırça quru dabanlar üzərində sürülür və bir neçə dəqiqədən sonra onların üzərindəki ölü dəri topaqlara yuvarlanmağa və düşməyə başlayacaq. Dəridə topaqların yuvarlanması dayanıbsa, fırça yenidən bir az nəmləndirilməlidir. Beləliklə, 3-4 yanaşma edin. Sonra ayaqları yuyulmalı və kremlə sürtülməlidir. Bu prosedur qısa müddətdə dabanlarınızı hamar və ayaqlarınızı baxımlı edəcək.
Evdə dabanları soda ilə və sodasız necə hamar etmək olar, biz nəzərdən keçirdik və indi təcrübədə əldə edilən bütün bilikləri birləşdirmək və sağlam, gözəl və hamar dabanlar əldə etmək qalır.
