Palçıq bədən sarğısı bədən baxımı salonlarında ən məşhur müalicələrdən biridir. Bəli, burada estetika azdır: palçığa bulaşmış bədən cəlbedici görünmür. Lakin hətta ilk müalicə o qədər heyrətamiz nəticələr verir ki, palçıqda bir neçə dəqiqə qalmaq elə bir xırdalıqdır.
Sözlərlə sözlər, amma reallıqda necə? Palçıq sarğısının faydaları nələrdir? Hansı növ prosedurlar mövcuddur. Bu barədə daha ətraflı məqalədə.
Bədən sarğılarına niyə ehtiyacımız var?
Palçıq bədən sarğısı müsbət təsir göstərir və daha çox. Bəli, proses qeyri-estetik görünür, lakin bədənə rahatlıq, xoş hisslər və fayda gətirir. Palçıqlar nə üçündür?
- Prosedur zamanı istifadə edilən palçıq dəri hüceyrələrini orqanizmin özünün istehsal etmədiyi elementlərlə doyurur. Karboksilik və humik turşular dərinin tonlanması və cavanlaşması üçün vacibdir.
- Prosedur əzələ ağrılarını aradan qaldırır,birgə fəaliyyəti yaxşılaşdırır ki, bu da fiziki məşqlərdən sonra xüsusilə yaxşıdır.
- Palçıq anti-selülit sarğıları "portağal qabığı" ilə effektiv mübarizə aparır.
- Qan mikrosirkulyasiyasını yaxşılaşdırır.
- Dərinin cavanlaşması və dartılması baş verir.
- Palçıq sarğı beldə, ombada və s. əlavə santimetrləri "yandırmaq" istəyənlər üçündür.
- Dərinin içəridən təmizlənməsi (toksinlərin və toksinlərin çıxarılması), məsamələrin təmizlənməsi və epidermisin ölü hüceyrələrinin çıxarılması üçün.
Bəli və yalnız gərgin iş həftəsindən sonra bütün bədəni rahatlaşdırmaq, psixoloji rahatlıq üçün. Bu prosedur evdə vaxtaşırı və müstəqil şəkildə edilə bilər.
Əks göstərişlər
Palçıq müalicəsi praktiki olaraq təhlükəsizdir. Ancaq hər kəsə icazə verilmir. Bir sıra əks göstərişlər var.
- kəskin mərhələdə daxili yoluxucu xəstəliklər;
- varikoz damarları;
- dəridə yaralar, cızıqlar və xəsarətlər;
- yumurtalıq kisti, uşaqlıq mioması;
- onkologiya;
- tiroid disfunksiyası;
- ürək-damar sistemindəki pozğunluqlar.
Bir və ya bir neçə əks göstərişiniz varsa, bədən üçün palçıq örtüyündən imtina etməlisiniz (anti-selülit və ya digər fəaliyyət) və ya alternativ kosmetik üsul tapmalısınız. Əks göstərişlərə məhəl qoymamaq prosedur zamanı müştərinin vəziyyətini əhəmiyyətli dərəcədə pisləşdirə bilər.
Prosedur necə aparılır?
Palçıqla sarma texnikasını nəzərdən keçirməyə başlamazdan əvvəl, əməl edilməsi effekti gücləndirən dəyərli tövsiyələr verməyə dəyər. Bu məsləhətlər xüsusilə evdə palçıq sürtmək təcrübəsi olanlar üçün faydalı olacaq.
- Proseduru axşam, yatmazdan 3-4 saat əvvəl etmək daha yaxşıdır.
- Seans zamanı mədə boş olmalıdır, yəni sarğıdan bir neçə saat əvvəl son yeməyi tamamlamalısınız.
- Kurs davam edərkən kifayət qədər miqdarda maye qəbul etmək lazımdır. Təmiz su, şəkərsiz bitki çayları, giləmeyvə və meyvə meyvə içkiləri və kompotlar (şirin deyil) edəcək.
- Kursun özü bir seansla məhdudlaşmır. 2 gün tezliyi ilə 12-15 prosedur üçün nəzərdə tutulub.
Və icra texnikasının özü aşağıdakı addımlardan ibarətdir:
- Dərinin təmizlənməsi. Evdə palçıq sarğıdan əvvəl hamam və ya duş qəbul etməlisiniz. Buxarlanmış bədən sərt bir dəsmal ilə ovuşdurulur, bu, dərinin stresinə və səthinə qan axmasına kömək edəcəkdir. Bundan sonra bədənə skrab çəkilir və dəri keratinləşdirilmiş hissəciklərdən təmizlənir.
- Çirli də hazırlamaq lazımdır. Bunu həm vanna qəbul etməzdən əvvəl, həm də sonra edə bilərsiniz. Bütün bədəni bir anda "sarmaq" üçün təxminən 300 - 500 qram lazımdır. Maddə 37-40 ° C temperaturda qızdırılır və sonra nazik bir təbəqə bədənə yayılır.
- Bədən yapışqan filmə bükülür və sonra yorğanla örtülür. Salonlarda bunun üçün xüsusi sarğı çarpayıları istifadə olunur. 30-40 dəqiqə bu vəziyyətdə qalın.
- Hər şey ilıq su ilə yuyulduqdan sonrasu.
- Son addım quru bədənə anti-selülit kremi və ya digər qulluq məhsulunun tətbiqi olacaq.
Balma mərhələləri hansı məqsədlə istifadə olunmasından asılı olmayaraq eynidir: selülitdən xilas olmaq, əzələ və oynaqlarda ağrıları aradan qaldırmaq və s.
Prosedur növləri
Palçıq anti-selülit sarğıları iki növdə olur, hər biri bir-birindən bir qədər fərqlidir, lakin ümumiyyətlə eynidir.
- Soyuq sarğı. Bu prosedur qanın mikrosirkulyasiyasını yaxşılaşdırmaq, dərini dartmaq və qırışları hamarlaşdırmaq üçün tətbiq edilir.
- Əzələ yorğunluğunu aradan qaldırmaq, ümumi istirahət və limfa drenajı üçün məşqdən sonra isti sarğı tətbiq olunur.
Soyuq sarma
Soyuq qablaşdırmanın isti bükülmə ilə müqayisədə bir sıra üstünlükləri var. Hətta varikoz damarlarından əziyyət çəkənlər də istifadə etməyə icazə verilir. Üstəlik, prosedur hətta bu xəstəliklə mübarizə aparmağa kömək edir. Və ümumiyyətlə, bu texnikanın isti palçıq sarğı ilə müqayisədə daha az əks göstərişləri var.
Soyuq prosedurun orqanizmə fərqli təsiri var (isti ilə müqayisədə):
- Palçıq məhsulunun əsasını soyuducu agent təşkil etməlidir, onun prinsipi qan damarlarının və dəri məsamələrinin kəskin daralmasıdır.
- Soyuq sarğının təsirlərindən biri dəri altı təbəqənin toxumalarından qan və limfanın güclü axmasıdır.
- Zəhərli maddələr qaraciyər və ya böyrəklər vasitəsilə xaric olur.
- Çünki yapışdırılırsoyuq sarğıların tərkibində dəri üçün faydalı olan əhəmiyyətli dərəcədə müalicəvi maddələr var.
- Bədəni qızdırmaq üçün soyuq sarğı məhsullarından istifadə edərkən bədən soyuq maddənin vurulduğu nahiyədə aktiv şəkildə yağ yandırmağa başlayır ki, bu da intensiv arıqlamağa səbəb olur.
- Soyuq sarğılar qarın və budda arıqlamaq üçün çox təsirlidir.
- Soyuducu palçıq sarğısı bədənin müxtəlif yerlərində şişkinliyi tez bir zamanda aradan qaldırır.
- Prosedurun bir neçə seansından sonra uzanma işarələri daha az nəzərə çarpır.
- Əvvəlki dəri tonu qayıdır.
- Əlavə funtlar tədricən yox olur.
- Epidermis hamarlaşdıqca selülit yox olur.
- Ayaqlarda şişlik və ağırlıq yox olur, bu xüsusilə uzun məşğul bir gündən sonra yaxşıdır.
Salon soyuq palçıq sarğı ən qiymətli hesab olunur, çünki salonlarda kriyoterapiya, yəni bədən nahiyəsinin maye azotla müalicəsi tətbiq olunur.
İsti sarma
İsti palçıq sarğı əsasən isinmə kimi istifadə olunur. İstiliyin təsiri altında damarlar və məsamələr genişlənir, bunun nəticəsində qan axını yaxşılaşır və tərləmə aktivləşir.
Palçıqlı isti sarğı təkcə əzələlərdə və oynaqlarda ağrıları aradan qaldırmaq üçün deyil, həm də antiselülit kimi istifadə olunur. Soyuqla müqayisədə onun bir sıra əks göstərişləri var.
- Dərinin zədələnməsi.
- Yoluxucu xəstəliklərin irəliləməsi.
- Varikoz damarları.
- Ürək-damar sistemi xəstəlikləri.
- Tiroid disfunksiyası.
- Uşaqlıq mioması və yumurtalıq kistləri.
- Xərçəng şişləri.
Çirkin növləri
Prosedur üçün palçıqlar da bir neçə növdə olur.
- Torf və ya bataqlıq. Belə palçıqlar yüksək istilik effektinə malikdir, buna görə də isti sarğılar üçün yaxşıdır. Torf yataqlarında hümik turşuların və lipidlərin yüksək faizi var.
- Duz göllərinin dibindən çıxarılan sulfidli lil. Lil palçığın tərkibində bakterisid və müalicəvi təsir göstərən duzlar və hidrogen sulfid var. Belə sarğılar dəri xəstəliklərini müalicə etmək üçün istifadə olunur və epidermal təbəqənin hüceyrələrinin sürətli bərpasına və yenilənməsinə kömək edir. Tanınmış məhsullar arasında məşhur Saki göllərinin və Ölü dənizin dibindən çıxarılan bədən sarğıları üçün müalicəvi palçıq var.
- Sapropel palçığı. Bu növ şirin su hövzələrinin dibindən çıxarılır. Belə yataqların xüsusiyyəti onların yüksək bioloji aktivliyidir.
- Vulkanik süxurların yataqları. Kamçatka palçıqları xüsusilə məşhurdur. Onlar selülitlə mübarizə, artıq çəki, varikoz damarlarının ilkin formasını müalicə etmək üçün istifadə olunur.
Natura SIBERICA - Sibir palçıq sarğısına evdə bədən sarğıları tətbiq edən qadınlar arasında böyük tələbat var.
Yerli palçıqlar
Yerli paketlər dedikdə nə nəzərdə tutulur?
- Balonları müalicə etmək üçün saç tətbiq olunur.
- Selülit üçün palçıq sarğıları.
- Birdəfəlik istifadə üçün palçıq torbaları ilə "Bir dəfə" sarın. Prosedurdan istifadə etmək asandır: belə bir paketin məzmunu dərinin problem sahəsinə tətbiq olunur və temperaturu ən azı 40-50 ° C olan bir termal kompres ilə üstə basılır. Üstündə hələ də polietilen və ədyal ilə bükülmüşdürlər. 20 dəqiqədən sonra bədəndə qalan kir nəm parça ilə təmizlənir.
Saç sarğıları
Prosedur maska tətbiqinə bənzəyir: nəm saça xüsusi palçıq çəkilir, polietilen və dəsmalla bükülür, 25-30 dəqiqə buraxılır. Su və şampun ilə yuyun.
Saçların sağlam və gözəl olması üçün həftədə 1-2 dəfə palçıqdan istifadə etmək kifayətdir. Palçıq sarğısının fərqli resepti var, müxtəlif növ saçlar üçün, eləcə də müxtəlif şəraitdə olan saçlar üçün uyğundur: kövrək, tökülən, parçalanmış uclar, nazik saçlar.
Selülit əleyhinə müalicə
Mütəxəssislər palçıq müalicəsini anti-selülit masajı ilə birləşdirməyi tövsiyə edir. Beləliklə, “portağal qabığı” problemini bir neçə dəfə tez həll etmək mümkündür. Proseduru həm salonda, həm də evdə həyata keçirə bilərsiniz.
Beləliklə, əvvəlcə selülitdən müxtəlif yağlardan istifadə edərək masaj edin. Bitirdikdən sonra dəri masaj yağlarının və digər məhsulların qalıqlarından təmizlənir. Daha sonra sakitləşdirmək, şişkinliyi aradan qaldırmaq və dəri altı piylərə təsir etmək üçün artıq təmizlənmiş dəriyə müalicəvi palçıq vurulur.
Bir müddətsessiya - 25-30 dəqiqə, lakin 40 dəqiqədən çox deyil. Kir, jel və sabun olmadan sadəcə su ilə yuyulduqdan sonra. Bədənin müalicə olunan bölgələrinə anti-selülit kremi çəkin. 14 palçıq sarğı proseduru kursunu aparmaq lazımdır və qısa müddətdə kilo itkisi baş verəcəkdir. Çoxsaylı rəylərə əsasən, təsir heyrətamizdir.
Mən evdə palçıq sarğı edə bilərəmmi?
Bir çoxları bu sualla maraqlanır. Palçıq sarğı məşhur salon prosedurudur. Bənzər bir prosedur evdə edilə bilərsə, təsirli miqdarda pul xərcləməyə dəyərmi?
Tamamilə mümkündür, sadəcə aptekdə və ya kosmetika mağazasında təbii müalicəvi palçığa əsaslanan xüsusi məhsul almaq lazımdır.
Məhsulu tətbiq etməzdən əvvəl dəri yuxarıda göstərildiyi kimi hazırlanır: buxarda bişirmək, soymaq və s.
Bundan sonra palçıq agenti qızdırılır: su banyosunda və ya mikrodalğalı sobada. Onun son temperaturu 40 dərəcə olmalıdır. Bundan sonra maddə bədənin müəyyən nahiyəsinə çəkilir, yapışqan filmlə sarılır, 25-30 dəqiqə saxlanılır və sonra gel və ya sabun istifadə edilmədən su ilə yuyulur.
Maldan evdə istifadənin üstünlüyü ondan ibarətdir ki, ondan sonra bədən rahatlaşır və siz dərhal uzanıb istirahət etməyə davam edə bilərsiniz. Salondan hələ də evə getməlisiniz.
Rəylər
Palçıq örtüyünə dair rəylər əsasən yaxşıdır. Müsbət ifadələr qadınlar tərəfindən qalır, baxmayaraq ki, kişilər özlərinə palçıqla bulaşmağı təhlükəsiz hiss edə bilərlər. Bu gözəl sınaqdan keçirən çoxlarıöz-özünə prosedurun həqiqətən "işlədiyini" və bütün elan edilmiş nəticələri gətirdiyini qeyd edin. Dəri yumşaq, hamar, daha tonlanmış olur. Bədənin ümumi vəziyyəti yaxşılaşır.
Çirkin həqiqətən selülitdən xilas olub-olmaması ədalətli cinsin bir çoxunun qayğısına qalır? Rəylərə görə, anti-selülit palçıq bədən sarğı effektivdir, lakin yalnız digər anti-selülit proqramları ilə birlikdə: düzgün qidalanma, idman, masaj və oxşar təbiətli digər kosmetik prosedurlar. Hamısını bir sarğı ilə birləşdirə bilərsiniz və ya bir şey seçə bilərsiniz. Hər halda, palçıq proseduru üçün əlavə "kömək" sadəcə zəruridir.
