Coco Chanel-in "İlk təəssürat yaratmaq üçün ikinci şansınız olmayacaq" ədalətli fikrini xatırlayaraq, tez-tez unudulur ki, ondan əvvəl belə demişdi: "Əllər qadının vizit kartıdır, boynu onun pasportudur., və onun sinəsi onun pasportudur." Əllər sağlamlığın və yaşın ən vacib göstəricisidir.
Qadın problemi
Onların üzərindəki dəri quruluşca üzün dərisindən əhəmiyyətli dərəcədə fərqlənir. Əllərin səthində dəri altı toxuma nazik, hərəkətlidir və az miqdarda yağ bezlərini ehtiva edir. Xurmalarda onlar ümumiyyətlə yoxdur. Üz üçün xarakterik olan yağlı dəri problemi heç vaxt əllər üçün aktual olmayacaq. Əllərin quruluğu və ovucların həddindən artıq tərləməsi narahatlığın əsas səbəbidir.
Əgər problem varsa, o zaman həll yolu tapılmalıdır. Düzgün olanı tapmaq üçün səbəbi başa düşməlisiniz.
Dərimiz davamlı olaraq nəfəs alır, təbii ki, ağciyərlər qədər deyil. Örtük bədəni qoruyur və sabit bədən istiliyinin saxlanmasına kömək edir.
Əllərin dərisi ətraf mühitin bütün mənfi amillərini ilk qəbul edir. Əllərin qurumasının əsas səbəbi budur. İçəridən açıq havaya keçərkən temperatur fərqi, küləkli hava, parlaq günəş, şaxta. İlk zərbə əl və üz dərisi tərəfindən alınır. Əllər bədənin digər hissələrinə nisbətən daha tez-tez su ilə təmasda olur. Kosmetika və yuyucu vasitələrlə üzdən 20 dəfə tez-tez rast gəlinir. Vitamin çatışmazlığı və qida çatışmazlığı əllərin görünüşü ilə müəyyən edilə bilər. Dermatit və allergik reaksiyalar bədənimizin bu hissəsinə ən çox təsir edir.
Ekoloji amillər
Külək, şaxtalı hava, istilik və quru daxili hava əllərə və üzə mənfi təsir göstərir. Əllərin dərisi quruyur, üz qırmızıya çevrilir və soyulmağa başlayır. Qışda qıcıqlanmış və quru dərini yumş altmaq üçün gündüz kremini daha qidalı və yağlı kremlə əvəz etmək lazımdır. Ehtiyat tədbirləri yadda saxlanılır.
Keçəyə çıxmadan otuz dəqiqə əvvəl krem çəkin. Bu, onun udmaq və qoruyucu rolunu yerinə yetirməyə başlaması üçün vaxtı olacaq. Əks təqdirdə təsir əksinə olacaq. Kosmetoloqlar əl kremini kosmetik yağla əvəz etməyi təklif edirlər. Nəmləndirici funksiyaları yerinə yetirən və qırışların görünüşündən qorunmağa kömək edən bir film yaradır. Gündə ən azı iki dəfə tətbiq edilməlidir. Təmizləyici məhsullar daha yumşaq və zərif olanlarla əvəz olunur.
Yay istisi və intensiv ultrabənövşəyi şüalanma problemə fərqli yanaşma tələb edir. Yaz aylarında əllər daha az quruyur, lakin piqmentasiya və ləkələrlə bağlı problemlər də əlavə olunur. Əllərə qulluq üçün yüngül nəmləndirici mayelərdən istifadə olunur, qulluq məhsulları SPF qoruyucu kremlərlə tamamlanır. Əlindətermal suyun olması həmişə arzuolunandır. Split sistemlər və kondisionerlər daxili havanı istilik sistemləri kimi intensiv şəkildə qurudur.
Məişət kimyası
Su ilə əllərimiz gündəlik olaraq, qabların yuyulması, müxtəlif səthlərin yuyulması və təmizlənməsi üçün müxtəlif vasitələrlə birləşir. Zamanla müxtəlif kimyəvi komponentlərə allergik reaksiya başlaya bilər. İşarələr quru, çatlamış əllər, qırmızı sızanaqlar və bəzən maye ilə dolu blisterlərdir. Bir neçə sadə tədbir bu problemlərin qarşısını almağa kömək edə bilər. Gəlin onlara nəzər salaq:
- Əllərinizi, qablarınızı və ya camaşırlarınızı yuduqdan sonra yaxşıca qurumağınızdan əmin olun.
- Qoruyucu əlcəklər məişət kimyası ilə bağlı bütün növ işlərdə, həmçinin tərəvəzlərin yuyulması və təmizlənməsi zamanı istifadə olunur. Lateks və ya vinil uyğun olmadıqda, dərini silikon əl kremi ilə əvvəlcədən yağlamaq tövsiyə olunur.
- İltihab zamanı kütikül yodla müalicə olunur.
- Barmaqların quruması və çatlaması nəticəsində yaranan fəsadlardan xilas olmaq üçün gigiyenik pomada kömək edəcək. Uçlarını yağlayır. Bu, çatların mümkün qədər tez sağalmasına kömək edəcək.
- Əllərdə dəridə qıcıqlanma və iltihabın ən kiçik bir əlamətində keyfiyyətsiz məişət məhsullarından xilas olmaq məsləhətdir. Bəzi insanlar çamaşır sabununun yaxşı bir əvəz olduğunu düşünür. Bu fikir yanlışdır. Tərkibindəki qələvi dəri altı yağ toxumasını korroziyaya uğradır.
Qida və həyat tərzi
Diqqətli qayğı göstərildikdə vəbütün ehtiyat tədbirləri görülür, lakin eyni zamanda əllər quruyur, səbəb vitamin çatışmazlığı ola bilər. Quru kobud dəri bədəndə nikotinik turşunun çatışmazlığının əlamətidir. Vitamin PP dənli bitkilər, lobya və yağsız balıqlarda mövcuddur. Püstüllərlə örtülmüş dərinin soyulması retinol və karotin çatışmazlığını göstərir. Vitamin A çatışmazlığı əllərdə tünd ləkələrin olması ilə ifadə edilir. Bu element balqabaqda, kökdə, pomidorda, yumurta sarısında, həmçinin bütün qaraciyər növlərində olur. Möhkəmliyini itirmiş və solğun görünən dərinin E vitamini lazımdır.
Onun böyük miqdarı yaşıl tərəvəzlərdə və təmizlənməmiş bitki yağında olur. Onu “gənclik vitamini” də adlandırırlar. Hər gün bir çay qaşığı istənilən bitki yağı qəbul etmək tövsiyə olunur.
Xəstəliklər
Əllərim niyə quruyur? Belə hadisələr müxtəlif xəstəliklərə səbəb ola bilər. Əllərin dərisinə təsir edən xəstəliklər: iktiyoz, ekzema, seboreya, sedef. Quru dərinin elmi adı xerosis və ya kserodermadır. Xəstəliyin əllərin qurumasının səbəbi olduğuna dair şübhələr varsa, nə etməli, həkim məsləhət verəcəkdir. Hərtərəfli təhlillər və lazımi müayinələr aparılır. Onlar lazımi terapiya kursunu və dərman müalicəsini təyin edəcəklər.
Əllərə gözəl və baxımlı görünüş vermək üçün kosmetoloqlar müxtəlif alətlər hazırlayırlar. Hətta böyük nənələrimiz də yaşın necə gizlədilməsi problemindən narahat idilər, lütf və əllərin lütfü ilə vurdular. Tarix bu günə aid olan bir çox xalq reseptlərini qoyub.
Hamamlar
- Yağlanmış. ATHər hansı bir bitki yağı ¼ fincan isti su ilə seyreltilir, əllər aşağı salınır və iyirmi dəqiqə saxlanılır. Prosedurdan sonra əllər 5 dəqiqə havada qurudulur, qalan yağ kağız salfetlər ilə silinir.
- Kartof. Kartofun qaynadıldığı su dəri üçün xoş olan bir temperatura qədər soyudulur. Əllərinizi on beş dəqiqə batırın.
- Yulaf ezmesi. Yulaf ezməsinin isti həlimi qıcıqlanmanı aradan qaldırmağa və çatları sağ altmağa kömək edir. Prosedurun müddəti iyirmi dəqiqədir. Hamamdan sonra əllərin dərisini masaj edin. Yulaf ezmesi zərif soyma rolunu oynayacaq.
Sıxılır
- Cəfəri və moruq. 1 stəkan moruq, 1 dəstə cəfəri və ½ stəkan su götürün. 20 dəqiqə qaynadılır. Kütləvi bir qabda yoğrulur, soyudulur və süzülür. Doka hazırlanmış mayedə islanır, quru və təmiz əllərə qoyulur. 15-20 dəqiqə saxlayın.
- Dülgər yarpaqları. Bir böyük vərəq kifayət edəcəkdir. Kiçik parçalara kəsilir, 1 stəkan qaynar su ilə tökülür. Yarım saatdan sonra süzülür, bulyon ½ stəkan qatıq və ya az yağlı kefirlə qarışdırılır. Əllərə nəmlənmiş doka tətbiq olunur. Belə kompres əllərin dərisini yumşaldır, həm də ağardır.
- Çobanyastığı. ½ fincan qurudulmuş çiçəklər 1 stəkan qaynar su ilə dəmlənir, bükülür. Sonra 30 dəqiqə dəmləmək üçün buraxın. Süzün və ½ fincan ilə qarışdırınzeytun yağı. Prosedur 15 dəqiqə davam edir, bu müddət ərzində cuna kompresi 3-4 dəfə dəyişdirilir.
Kiçik nəticə
Əllərinizin niyə quruduğunu indi bilirsiniz, səbəbləri adlandırdıq. Onlara qayğı göstərməyin xüsusiyyətlərini də təsvir etdik. Ümid edirik ki, məsləhətlərimiz sizə kömək edəcək.
