Kətan toxumundan soyuq presləmə yolu ilə əldə edilən yağdan uzaq əcdadlarımız istifadə edirdi. Bütün dövrlərin qadınları gözəl və baxımlı görünməyə, cazibədar olmağa, bədən və üzünü uzun müddət cavan saxlamağa çalışıblar. Müasir gözəlliklərin bahalı kremlər və losyonlar olmadan belə bir effekt əldə etməyin necə mümkün olduğunu bilmirlər.
Kətan yağının orqanizm üçün müalicəvi xüsusiyyətləri qədim Rusiyada məlum idi. Onu da yeyirdilər, çiy tərəvəzlərə əlavə edirdilər, dəri lezyonlarını müalicə edirdilər. Analjezik və müalicəvi təsirə malikdir. Soyuq preslə əldə edildiyi üçün dərimizin çox ehtiyac duyduğu bütün vitaminləri, faydalı turşuları və mikroorqanizmləri tam saxlayır.
Məqalədə kətan yağı istifadənin orqanizm üçün faydalarını nəzərdən keçirəcəyik, bu hallarda maskalar və masajlar üçün qarışıqlarda istifadə edilməlidir. Əgər arıqlamaq istəyirsinizsə, hamiləlik zamanı uzanma izləri yaranarsa, kətan toxumu yağının necə kömək edəcəyini öyrənəcəksiniz. ətraflı məlumat verəcəyikəllərin və ayaqların zədələnmiş dərisinə qulluq üçün maskalar və vannaların hazırlanması üçün reseptlər. Kətan toxumu bədən yağı ayrıca istifadə edilə bilər və ya maskaları digər komponentlərlə zənginləşdirə bilərsiniz.
Faydalı keyfiyyətlər
Kətan toxumu uzun müddətdir xalq təbabətində və kosmetologiyada əl və üz dərisini yaxşı formada saxlamaq və zəruri maddələrlə zənginləşdirmək üçün istifadə edilmişdir. Yağın tərkibinə çoxlu sayda element daxildir. Bəzi maddələri və onların insan dərisinə təsirlərini sadalayaq:
- A, PP, B1, B2, B3, B4, B6, B9, C, E, F, K qrupunun vitaminləri. Dərinin tonunu artırır, onu nəmləndirir və qırışları hamarlayır, qabıqları aradan qaldırır, iltihabı aradan qaldırır, yüngülləşdirir. sızanaqlardan və yaranan qara nöqtələrdən üz, zərərli təsirlərdən qoruyucu mexanizmlər nümayiş etdirir;
- Minerallar - kalium və sink, fosfor və mis, dəmir və maqnezium. Onlar yaxşı maddələr mübadiləsini təşviq edir, dərinin rəngini yaxşılaşdırır və ətraf mühitin zərərli təsirlərini azaldır, toxumalara elastiklik verir;
- Doymamış yağ turşuları. Bunlar Omeqa-3, Omeqa-6 və Omeqa-9-dur. Belə faydalı maddələrin oxşar tərkibi yalnız balıq yağında tapıla bilər. Onlar dərini bərpa etməyə, aktiv şəkildə kollagen istehsal etməyə və incə qırışları hamarlaşdırmağa kömək edir.
Kətan toxumu yağı orqanizmə danılmaz faydalar gətirir. Dokuların vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün həm daxili, həm də xaricdən qəbul edilir.
Daxili istifadə
Kətan toxumu yağı tərəvəz salatlarına və taxıllara əlavə edilə bilər. Bu, qan viskozitesini azaldacaq, bu da insanı ürək və qan damarlarının mümkün xəstəliklərindən xilas edəcək, pis səviyyəsini azaldır.qanda xolesterol, həmçinin qan damarlarının divarlarının elastikliyini artırır. Əgər müntəzəm olaraq kətan yağı qəbul etsəniz, mədə-bağırsaq traktının və qaraciyərin işi sabitləşəcəkdir. Qastrit və mədə yanmasını unudacaqsınız, kolik və ağrı keçəcək, bundan başqa bədəndəki müxtəlif parazitləri öldürür.
Kətan yağının orqanizm üçün istifadəsi həm qadınlar, həm də kişilər üçün faydalı olacaq. Zərif cins üçün, menstruasiya əvvəli sindromun öhdəsindən gəlməyə kömək edir və menopoz zamanı vəziyyəti yüngülləşdirir. Döl daşıyarkən də istifadə olunur. Bunun doğuşu asanlaşdırdığı, həmçinin körpənin sinir sisteminin və beyninin düzgün inkişafına töhfə verdiyi güman edilir.
Həkimlər əməliyyatdan sonrakı dövrdə bədən üçün kətan yağı təyin edirlər. Bu, toxunulmazlığı artıracaq və toxumaların sürətli bərpasını təşviq edəcəkdir. Uşaqlar və böyüklər üçün tənəffüs və sinir sistemi xəstəliklərindən qorunmaq, kişilərdə potensiyanı saxlamaq, böyrəklərin və qalxanabənzər vəzin düzgün işləməsi üçün profilaktik tədbir kimi təyin edilir, yağ bədən hüceyrələrini xərçəng şişlərinin əmələ gəlməsindən qoruyur.
Dezavantajlar və əks göstərişlər
Kətan yağı - həm bədən üçün, həm də ağızdan istifadə üçün - heç bir xüsusi əks göstəriş yoxdur, lakin istifadə etməzdən əvvəl, xüsusən də içəridə onun təsirlərinin bəzi nüansları ilə tanış olmaq lazımdır. Daha əvvəl qeyd etdiyimiz kimi, yağ qanın incəlməsinə kömək edir, buna görə də laxtalanma problemi olan insanlar belə bir məhsuldan imtina etməlidirlər. Yağ qəbulu qanaxmaya səbəb ola bilər. Əgər sizə antiviral və ya hormonal dərman təyin edilibsəterapiya, həmçinin antidepresanlar, sonra həkiminizlə məsləhətləşin. Əgər bu mümkün deyilsə, vəziyyəti pisləşdirməmək üçün hələlik kətan toxumu yağından istifadə etməmək daha yaxşıdır.
Əgər sizdə belə xəstəliklər yoxdursa, o zaman içindəki yağdan müntəzəm istifadə mədədə şişkinlik və ya ishal kimi kiçik problemlərə səbəb ola bilər. Bu məhsula qarşı allergik reaksiyalar çox nadir hallarda bildirilmişdir.
Yağların əsas çatışmazlığı onun sürətli oksidləşməsidir, bunun nəticəsində sərbəst radikallar ayrılır. Buna görə də, çox miqdarda yağ almayın. Uzun müddət saxlama üçün nəzərdə tutulmayıb, istehsal tarixindən ən çox altı ay istifadə olunur. Əgər bədən və üz üçün kətan yağı istifadə etməyi planlaşdırırsınızsa, alarkən istehsal tarixini və qablaşdırılmasını mütləq yoxlayın. Şüşə qaranlıq və qeyri-şəffaf olmalıdır, qapağı möhkəm bağlanmalıdır. Yalnız soyuducuda saxlayın. Onu da dadın, yağı acıdır, istehlak etməyin. İçərisində yalnız xam şəklində qəbul edilir, heç bir halda üzərində bişirib qızdırmaq olmaz!
Kətan toxumu yağının bədənə çəkilməsi
Kətan toxumu yağı hər növ dəri ilə əla işləyir. Problemli üz dərisi olan yeniyetmələr və quruluqdan əziyyət çəkən gənc qızlar, qırışmış və solğun dərisi olan yaşlı xanımlar istifadə edə bilər. Ancaq prosedurlar çox vaxt tövsiyə edilmir. Bədənin dərisi üçün kətan yağı həftədə 1 və ya 2 dəfə istifadə etmək kifayətdir. Əgər quruluq və ya qabıqdan əziyyət çəkirsinizsə, onda prosedurların sayını üçə qədər artıra bilərsinizdəfə.
Dəriniz yağlıdırsa, məsamələri tıxanmamaq üçün diqqətli olmaq tövsiyə olunur. Yağlı parıltı problemlərindən xilas olmaq üçün yağa bir az limon suyu və ya digər sitrus suyu əlavə etmək məsləhətdir. Üzdə iltihablı irinli sızanaqlar varsa, o zaman yağ maskalarından bir müddət imtina edin. Əvvəlcə dərini müalicə etməlisiniz və yalnız sonra sızanaqların yenidən görünməsinin qarşısını almaq üçün bədəni kətan yağı ilə sürtün.
Masaj
Kətan toxumu yağı masaj zamanı bədən, üz və baş dərisinə əla təsir göstərir. Barmaqların sürtünmə hərəkətləri qan axınına səbəb olur, bununla da qan dövranı yaxşılaşır, faydalı mikroelementlər daha tez sorulur, dəri elastik və elastik olur, metabolik proseslər aktivləşir. Bədən masajı üçün kətan yağı selülit və uzanma izləri, sarkma və dəri sallanması üçün istifadə olunur. Masaj texnologiyası sadədir, ona görə də görüş üçün bahalı masajçıya müraciət etmək lazım deyil, ən sadə özünü masaj üsullarını mənimsəmək kifayətdir ki, bu da həmişə əla görünmək istəyənlər üçün faydalı olacaq.
Dərini masaja necə düzgün hazırlamaq olar, oxuyun:
- İlk addım bədəni təmizləməkdir. Bunu etmək üçün isti duş və ya isti vanna qəbul edin. Siz əlavə olaraq bədəni sakitləşdirəcək, yorğunluğu aradan qaldıracaq və iltihabı aradan qaldıracaq çobanyastığı həlimindən istifadə edə bilərsiniz.
- Müalicənin sonunda yüngül vuruşlarla bədən skrabı çəkin və ilıq su ilə yuyun.
- İstifadə edildikdəbədən masajı üçün kətan yağı, su banyosunda bir az qızdırın. Bunu etmək üçün lazım olan miqdarı qaba tökün və isti su qabına qoyun. Heç bir halda atəşə qoymayın və qaynatmayın!
- Daha sonra bədənin dərisinə yağ çəkib masaj edə bilərsiniz.
Necə düzgün masaj etmək olar
Yumşaq və hamar hərəkətlərlə kətan yağı ayaqlardan başlayaraq, tədricən gövdəyə və qollara qədər bütün bədənə tətbiq olunur, çünki limfa kanallardan belə axır. Dəri yağlandıqda, onu sığallamağa başlayın, müxtəlif güclərlə barmaqlarınızın ucları ilə basaraq. Sonra bədəni düyünlərinizlə yoğuraraq təzyiqi artıra, dərinin qıvrımlarını və qırışlarını tutub yoğurun. Ovucun kənarı ilə və ya ovuc içi yumruq şəklində döyülməsi qanı yaxşı dağıtır.
Ağrı hiss edirsinizsə, təzyiqi və vuruşun sürətini azaldın. Prosedur məmnunluq və rahatlıq gətirməlidir. Güc və enerji artımı hiss etdiyiniz zaman masajı tamamlayın. Qalan yağ terri dəsmal ilə silinməlidir. Əvvəlcə qaynar suya batırın və artıq mayeni yaxşıca sıxın, sonra bütün bədəni silin. Sonda dərini quru dəsmal ilə qurulayın və geyinin.
Masaj hər gün fəaliyyət göstərən, 2 həftə, dərman məqsədləri üçün kursları həyata keçirmək üçün arzu edilir. Prosedurları daim həyata keçirirsinizsə, həftədə bir dəfə kifayətdir.
Kətan toxumu yağını orqanizm üçün necə istifadə edəcəyimizi nəzərdən keçirdik, lakin bu vasitədən baş dərisini masaj etmək üçün də istifadə olunur. Əgər quru saçlarınız varsa, o zaman yağ onları mükəmməl nəmləndirəcək. Yağlı saç tipi üçünbelə bir masaj yağ bezlərinin fəaliyyətini normallaşdırmağa kömək edəcək, bu da şampunlama arasında fasilələri artıracaqdır. Bu, kəpək və saç tökülməsinə qarşı, boya və ya permdən istifadə etdikdən sonra, həmçinin ucların bölünməsinin müalicəsi üçün yağdan istifadə etməyə kömək edəcək.
İcmallara görə, xüsusilə qışda, orqanizmdə vitamin çatışmazlığı olan və saçların matlıqdan əziyyət çəkdiyi, quru və kövrək olduğu vaxtlarda belə vasitədən istifadə etmək tövsiyə olunur.
Saç maskası
Kətan yağı ilə masaj etməklə yanaşı, saç dərisi üçün qidalandırıcı maska da edə bilərsiniz. Məqalədə yuxarıda təsvir etdiyimiz kimi, az miqdarda məhsulu qaynamadan su banyosunda qızdırın. İsti yağa yumurta əlavə edin və tərkibi birləşdirin. Saçınızı su ilə nəmləndirin və artıq mayeni dəsmal ilə sıxın. Maska üçün kompozisiyanı qıvrımların bütün uzunluğu boyunca paylayın və iplərin köklərinə və uclarına yüngül hərəkətlərlə bir az sürtün. Tarağın bütün uzunluğu boyunca bir neçə dəfə gəzə bilərsiniz. Bu, kətan yağını başın bütün sahələrinə çatdıracaq. Sonra saçınızı sellofana sarın və isti yaylıq və ya dəsmalla sarın.
Maska ən azı bir saat saxlanılır, baxmayaraq ki, rəylərə görə, bəzi insanlar bütün gecəni bu sarğı tərk edirlər. Sonra qalan yağı tamamilə çıxarmaq üçün onu iki dəfə şampunla yumaq lazımdır. Saçınızı əlavə bitki mənşəli dəmləmə ilə yaxalamaq və ya bir neçə xörək qaşığı alma sirkəsini suda seyreltmək tövsiyə olunur.
Əl dərisinin cavanlaşması
Hər kəs qadının yaşına əlləri ilə xəyanət etdiyi ifadəsini eşitmişdir. Quruluq və incə qırışlardan xilas olmaq üçün,aşağıdakı reseptə görə əla qidalandırıcı krem hazırlayın: bir qabda bir xörək qaşığı kətan yağı və eyni miqdarda təbii balı qarışdırın, bir sarısı və 2 osh qaşığı əlavə edin. l. təzə sıxılmış limon suyu.
Bədən üçün kətan yağı istifadəsinə dair rəylərdə insanlara bir qazanda bir neçə kartof qaynadaraq dərini prosedur üçün əvvəlcədən hazırlamaq tövsiyə olunur. Ev kremini yaymazdan əvvəl əllər kartofun qaynadıldığı su ilə yuyulmalıdır. Sonra barmaqların uclarından başlayaraq fırçaları sürtün. Pambıq əlcəklər geyin və təxminən 3 saat gəzin. Bu zaman uzanmaq, dincəlmək, kitab oxumaq və ya televizora baxmaq ən yaxşısıdır.
Göz ətrafını təzələyin
Kətan yağı bədən üçün istifadə etməyin bir çox yolu var. Əla işləyir, rəylərə görə, göz ətrafındakı bölgəyə bir kompres tətbiq olunur. Dərinin rəngini təzələməyə kömək edir, bölgəni sıxır və mükəmməl qidalandırır, incə qırışları və həddindən artıq piqmentasiyanı aradan qaldırır. Kompress hazırlamaq üçün bir qabda 1 xörək qaşığı yağı qarışdırın, hər birinə 1 damcı səndəl ağacı, qızılgül və limonçello efir yağları əlavə edin.
Kompozisiyanı salfetə, yarım süngərə və ya pambıq çubuğa çəkin, gözlərin altına yayın və 20 dəqiqədən yarım saata qədər saxlayın. Bu alətdən gündə 2 dəfə - səhər və yatmazdan əvvəl istifadə edə bilərsiniz.
Dırnaqların möhkəmləndirilməsi
Sağlam görünüşə malik kövrək dırnaqlarınız varsa, kətan yağı istifadəsi də onların bərpasına və möhkəmlənməsinə kömək edəcək. Bədənimiz (onu necə istifadə edəcəyimizi, daha sonra izah edəcəyik) bizim bədənimiz, axırda təkcə dəridən deyil, onun bütün orqanlarından ibarətdir.və hissələrə diqqətli qulluq tələb olunur.
Beləliklə, hər şey belə edilir: bir qaşıq məhsulu 2-3 damcı evkalipt, limon və lavanda yağı ilə qarışdırın. Bəziləri, rəylərə görə, rozmarin kimi efir yağları da əlavə edir.
Yağların qarışığı 5 dəqiqə ərzində kutikulaya, ətrafa və dırnaq boşqabının özünə sürtülür. Ağır hallarda prosedur gündə 2 dəfə - səhər və axşam həyata keçirilir.
Yüzlü əllər üçün yardım
Küləkdə uzun müddət qaldıqdan sonra həm günəşli yay günlərində, həm də soyuq qışda dəri qırmızı olur, çox quruyur və qaşınır. Bu o deməkdir ki, fırçaların dərisi aşınıb və siz onu təcili qaydaya salmalısınız, əks halda kobudlaşacaq və sadəcə dəhşətli görünəcək.
Aşağıdakı qarışıq təcili yardımı təmin edə bilər - 1 osh qaşığı. l. yağ, eyni miqdarda bal və yarım limondan sıxılmış suyu. Bütün maddələri bir konteynerdə yaxşıca qarışdırın və təmiz yuyulmuş əllərə çəkin. Pambıq əlcəklər geyin və evdə hazırlanmış kremi 3 saat saxlayın.
Üz losyonu
Gəlin cavanlaşdırıcı effekt əldə etmək üçün bədən üçün kətan toxumu yağından necə istifadə olunacağına baxaq. Losyon hazırlamaq üçün aşağıdakı maddələr tələb olunacaq:
- 1 xörək qaşığı l. kətan məmulatı;
- 3 yumurta (yalnız sarısı lazımdır);
- ağır krem - stəkan;
- bir balaca limon;
- 1 xörək qaşığı l. təbii maye bal;
- 150 ml kamfora spirti.
Limonu axan suyun altında yuyun, qurudun və qabığını iti bıçaqla kəsin. Onu doğrayın vəqaynar su ilə doldurun. 2 saat dəmləmək üçün buraxın. Üç yumurtanın sarısını ayrı bir qaba ayırın və yağla homojen bir kütlə halına gətirin.
Limonun özündən şirəni sıxın, kremi tökün və qarışdırın. Bütün komponentləri birləşdirin. Artıq mayeni sıxmaq üçün losyona əlavə etməzdən əvvəl qabığını əlinizlə sıxın. Kompozisiyanı kamfora spirti ilə əlavə etmək qalır. Losyon təkrar yaymaq üçün hazırlanır və soyuducuda cəmi bir həftə saxlanılır. Prosedurdan əvvəl qarışığı yaxşıca çalxalamaq lazımdır.
Qırışa Müalicə
Kətan toxumu bədən yağından istifadə edərkən, rəylərə görə, quru və qırışmış dəriyə qulluq edərkən üzə, boyuna və dekolteyə tətbiq oluna bilər. Qadın qocalığa qədər qadın olaraq qalır, hətta yaşlı xanımlar da gözəl görünmək, dəriyə cavanlıq, üzə təravət qaytarmaq istəyirlər. Aşağıdakı reseptə uyğun olaraq hazırlanan məlhəm bütün gecə bədənə sürtülür, lakin bunu səhər etmək lazımdır ki, losyon ən azı 10 saat dəmlənsin.
Aşağıdakı məhsullar yemək üçün istifadə olunur:
- 2 limon;
- 1 ç.q təbii maye bal;
- eyni yağ;
- 2 xörək qaşığı. l. ağır krem;
- 3 yemək qaşığı. l. qızılgül ləçəklərinin tincture. Bəziləri onu eyni miqdarda odekolonla əvəz edir.
Limonlar xırda doğranır və bütün səthi örtmək üçün qaynar su ilə tökülür. 10 saat dəmləyin və mayeni bir neçə qat doka ilə süzün. Qalan maddələri əlavə edin və hərtərəfli qarışdırın. Kətan yağı ilə oxşar bədən dərisi maskaları hazırlayıngündəlik, tercihen yatmazdan əvvəl, qarışığı üzə, boyuna və dekolteyə tətbiq edin. Qıcıqlanmamaq üçün göz ətrafını yumşaq bir şəkildə gəzdirin. 15 dəqiqə saxlayın və ilıq su ilə yuyun.
Evdə hazırlanmış skrab
Ev şəraitində üz üçün təmizləyici skrab hazırlamaq çox tez və asandır. Bunu etmək üçün bir qaşıq yağı ovucu komponentlərdən biri ilə qarışdırmaq kifayətdir. Kosmetik məqsədlər üçün quru qəhvə zəmisi və ya qarışdırıcı ilə üyüdülmüş qoz istifadə olunur. Zərif və həssas dərilər üçün əzilmiş yulaf ovucu uyğun gəlir.
Əldə edilən qarışıq təmiz və nəm dəriyə çəkilir və yüngül masaj hərəkətləri ilə 1 və ya 2 dəqiqə sürtülür. Sonra dərinin qidalanmasını yaxşılaşdırmaq üçün maskanı 15 dəqiqə buraxın və ilıq su ilə yuyun. Bədən üçün kətan toxumu yağından istifadə heyrətamiz nəticələr verir. Çoxsaylı rəylərə görə, dəri hamar, ipək kimi, elastik olur və effekt maskanın ilk tətbiqindən sonra görünür.
Selülit əleyhinə sarğılar
Dərinizdə "portağal qabığı" olan problemli nahiyələriniz varsa, narahat olmayın. Sarğıların köməyi ilə belə bir bədbəxtlikdən xilas olmaq üçün əla bir yol var. 1 xörək qaşığı bağ sarmaşığı, 50 ml kətan yağı və 10 ml rozmarin yağını qarışdırın və qarışığı 2 həftə dəmləmək üçün isti yerdə saxlayın.
Sonra süzün və problemli bölgələrə birbaşa əl ilə tətbiq edin. Dəri sahələrini plastik sarğı ilə sarın, isti yorğan və ya örtünköhnə yun idman şalvarını və ya qamaşını geyin və yarım saat və ya 40 dəqiqə isladın. Sonra qarışığı ilıq su ilə yuyun və dərinin sahəsini qurutun. Rəylərə görə, belə sarğılardan sonra isti duş, masaj və antisellülit kreminin tətbiqi yaxşı effekt verir.
Uzanma işarələri üçün təsirli vasitə
Hamiləlik zamanı bir çox qadının dərisində uzanma izləri olur. Vizual olaraq onlar yararsız görünürlər, onlardan qurtulmaq çətindir, ən asan yol qarın və sinə dərisini nəmləndirmək və elastiklik vermək üçün əla vasitədən istifadə edərək görünüşünün qarşısını almaqdır. Məhsul tamamilə təbiidir, ona görə də zərər verməyəcək və hər kəsə tövsiyə olunur. İstisna, kətan toxumlarına allergiyası olan bir ovuc qadındır.
Dəridəki uzanma izləri üçün evdə hazırlanmış krem 3 xörək qaşığı kətan yağı ilə 1,5 xörək qaşığı qarışdırılaraq hazırlanır. l. əzilmiş buğda mikrobu. Bundan əlavə, 3 damcı səndəl ağacı yağı əlavə edin. Yaranan qarışıq ilə dərinin ən çox gərgin olduğu yerləri, əsasən qarın, sinə və budun dərisini yağlayın. Evdə hazırlanmış kremi gündə 2 dəfə sığal hərəkətləri ilə çəkin, sonra qarışığı bədəndə 15 dəqiqə saxlayın və ilıq su ilə yuyun. Kurs bir ay ərzində aparıla bilər. Lazım gələrsə, hamiləliyin sonunda təkrarlayın.
Quru dəri üçün məlhəm
Maskanın aşağıdakı tərkibi dərinin quruması və soyulması problemlərini aradan qaldırmağa, dəriyə təzə görünüş bəxş etməyə və mövcud qızartıları aradan qaldırmağa kömək edəcək. Maskanı hazırlamaq üçün aşağıdakı maddələri götürün:
- incə rəndələnmiş 1 təzə xiyar;
- 1 xörək qaşığı l. qalınxama;
- 2 ç.q kətan toxumu yağı.
Hər şeyi yaxşıca qarışdırın və göz ətrafını yan keçərək üzün dərisinə bərabər şəkildə çəkin. 15 dəqiqə saxlayın və sonra ilıq su ilə yuyun.
Yağlı dərilər üçün kompozisiya
Kətan toxumu yağı əsasında hazırlanmış aşağıdakı maska sizi üzünüzdəki yağlı parıltıdan xilas edəcək. Aşağıdakı inqrediyentləri qarışdırmalısınız:
- 1 xörək qaşığı l. az yağlı kəsmik (bazarda evdə hazırlanmış almaq məsləhətdir);
- 1 toyuq proteini;
- 1 xörək qaşığı l. xama 10% yağ;
- 2 ç.q kətan yağı.
Əvvəlcə makiyajı yumalı, üzünüzü yumalı və dərinizi skrabla təmizləməlisiniz. Maska 15 dəqiqə tətbiq olunur və adi ilıq su ilə yuyulur. Sabun tövsiyə edilmir!
Bədənə yağ sürtmək üçün ümumi qaydalar
Hər hansı yağdan istifadə etməzdən əvvəl dərinizi yaxşıca təmizləməyi unutmayın. Çarəni tətbiq etdikdən sonra üzünüzü təbəssümlə uzatmamağa və salfetləri hərəkətsiz saxlayaraq danışmamağa çalışın.
Prosedurun hamamdan və ya duşdan sonra aparılması tövsiyə olunur, ekstremal hallarda üzünüzü buxarın üzərində tutun və ya dərini buxarlamaq və qan axını yaxşılaşdırmaq üçün isti nəm parça ilə çəkin. Bu, müalicəvi effekti xeyli artıracaq.
Yüngül sürtünmə hərəkətləri ilə üzə yağ çəkin, çənədən məbədlərə və burundan qulaq məmələrinə doğru hərəkət edin. Həmçinin prosedur bitdikdən sonra maskanı üzdən diqqətlə çıxarmaq lazımdır, dərini bir daha uzatmayın. Bütün hərəkətlər diqqətli və yumşaq olmalıdır.
Yağdan istifadə etdikdən sonra istifadə etdiyiniz krem və ya losyonu çəkə bilərsinizadətən.
Əgər hələ də bədəni kətan yağı ilə sürtməyin mümkün olub-olmadığı ilə maraqlanırsınızsa, o zaman bilməlisiniz: bu, hər növ dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün əla təbii vasitədir. Bunu cəhd edin və özünüz baxın. Sağlam və gözəl olun!
