Yorğunluq, əzələ və oynaqlarda ağrılar, saçın və dərinin keyfiyyətinin pisləşməsi - bütün bunlar orqanizmdə qida çatışmazlığının göstəricisidir. Onlardan biri maqneziumdur. ÜST-nin məlumatına görə, dünya əhalisinin yarıdan çoxu bu mineralın çatışmazlığı səbəbindən müxtəlif xəstəliklərdən əziyyət çəkir. Məqalədə oxucu maqnezium yağı kimi bir məhsulla tanış olacaq. Onu necə istifadə etmək olar, həkimlər və xəstələr nə deyirlər, həmçinin evdə yemək hazırlamaq üçün "qəpik" resepti. Aşağıdakı ardıcıllıqla hər şey haqqında oxuyun.
Bu nədir və niyə lazımdır
Maqnezium kalsium, kalium və natriumun düzgün mənimsənilməsini təmin edən xüsusi makronutrientdir. Onların orqanizmdəki işini tənzimləyir. Bu maddənin köməyi ilə insan orqanizmində üç yüzdən çox fermentativ reaksiya həyata keçirilir. Spazmları aradan qaldırmaq və əzələləri rahatlaşdırmaq qabiliyyətinə malikdir. Bu şəkər stabilizatorudurqan. Ürək-damar sisteminin düzgün işləməsi üçün lazımdır. Qadınlarda və kişilərdə hormonal balansın normallaşmasına kömək edir. Stress müqavimətini artırır, güclü sinirlər verir.
Ondan neft necə alınır?
"Maqnezium yağı" adı çox vaxt yanıltıcıdır. Bu maddədən heç kim neft çıxarmır. Sadəcə olaraq, maqnezium xloridini su ilə həll etməklə əldə edilən maye toxunuşda yağlı bir quruluşa malikdir.
Bu məhsulun fərqi ondan ibarətdir ki, onun xaricdən istifadə edilməsi nəzərdə tutulur (heç bir halda ağızdan). Bu üsul olduqca effektivdir, çünki agent dəri toxumalarına və qan dövranı sisteminə yaxşı nüfuz edir. Üstəlik, bu seçim daha təhlükəsiz və daha qənaətlidir. Dəri, oral versiyadan fərqli olaraq, bədənin tələb etdiyi qədər maddəni "udacaq". Maqnezium yağı ixtisaslaşdırılmış mağazalarda, apteklərdə satın alın və ya özünüz edə bilərsiniz. Amma bu haqda daha sonra.
Məhsul üstünlükləri
İnsan orqanizmində bu komponentin olmaması pis xidmət edə bilər. Onsuz həyat prosesləri fizioloji səviyyədə normal davam edə bilməz. Maqnezium milyonlarla insanın sağlamlığında mühüm rol oynayır. Onun çatışmazlığı şəkərli diabet, ürək problemləri və tez-tez baş ağrılarının inkişafına səbəb ola bilər. Skelet sisteminin tikinti materialıdır.
Belə görünür ki, hər şeyi düzgün, balanslaşdırılmış qidalanma ilə həll etmək olar. Amma vartıxac. Tərkibində maqnezium olan məhsullar, əlbəttə ki, mövcuddur, lakin daha çox mədə vasitəsilə udulmur. Və bu elementlə doymuş əlavələr qəbul etməyə başlasanız, xoşagəlməz nəticələrlə üzləşə bilərsiniz. Ağızdan qəbul edildikdə, element laksatif təsir göstərir. Və müvafiq olaraq, onu mənimsəmək üçün kifayət qədər vaxt yoxdur.
Maqnezium yağı aşağıdakı sağlamlıq faydalarına malikdir:
- kalsiumun yaxşı mənimsənilməsinə kömək edir;
- osteoporozun qarşısını alır;
- miqren tutmaları ilə mübarizə aparır;
- baş ağrıları da daxil olmaqla ağrıları azaldır;
- qan təzyiqinin "dirijoru" kimi çıxış edir, onu normallaşdırır;
- qan şəkərinin səviyyəsini sabitləşdirir;
- sinir sisteminə sakitləşdirici təsir göstərir, stress müqavimətini artırır, rahat yuxu verir;
- sebum istehsalını normallaşdırır, dərini təravətləndirir;
- sedef və ekzema kimi dəri problemlərindən qıcıqlanmanı aradan qaldırır;
- saç uzanmasını sürətləndirir;
- oynaqlarda və əzələlərdə ağrıdan tez qurtulmağa kömək edir.
Bu məhsulun istifadəsi idman dairələrində geniş yayılmışdır. Peşəkar zədələrdən sonra ağrının öhdəsindən gəlməyə və daha tez sağalmağa kömək edir. Gündəlik olaraq, bu alət işi yüksək fiziki güclə əlaqəli insanlar üçün əvəzsiz köməkçi ola bilər. Həmçinin unutmayın ki, ofis işçiləri (fiziki hərəkətsizlik) və gənc analar üçün maqnezium yağı çox faydalı olacaq.
Yağdan istifadə
Bu məhsulu iki versiyada ala bilərsiniz: çiləyicili butulka və ya damcı. Ancaq sprey şəklində məhsullardan istifadə etmək daha rahatdır. Maqnezium yağının istifadəsi aşağıdakı kimi həyata keçirilir: sadəcə problemli sahələrə tətbiq olunur. Bir neçə "puf" kifayətdir. Qeyd etmək lazımdır ki, ilk istifadə zamanı yağdan təsirlənən nahiyədə karıncalanma hiss oluna bilər. Lakin epidermisin hər sonrakı müalicəsi ilə bu hiss keçir.
İlk addımlarda məhsulu dərinin zərif nahiyələrinə tətbiq etməyin. Çiyinlər, kalçalar və ya ayaqlar bu məqsəd üçün ən uyğundur. Onlar tətbiq üçün idealdır, bu, bədəni maqneziumla dolduracaqdır. Bədənin müəyyən nahiyəsində ağrıları az altmaq üçün məhsul lazımdırsa, o zaman yalnız problemli bölgəyə paylanmalıdır.
Tətbiq edildikdən sonra dərinin səthində ağ örtük qala bilər. Faydalarını bilmədən bir çox insan onu yumağa tələsir. Təxminən yarım saat gözləməyə və sonra onu silməyə dəyər. Terapevtik effekti artırmaq üçün dərmanı gündəlik istifadə etmək lazımdır. Bir neçə damcı (və ya sprey) ilə başlayaraq, dozanı 20 damcıya qədər artırın (tədricən, gündən-günə). Maqnezium yağının istifadəsi qaydalarına riayət etmək lazımdır. Məhsulu neçə gün istifadə etmək olar? Bədənin artıq kifayət etdiyini başa düşmək üçün dərinin artıq onu qəbul etmədiyini görə bilərsiniz.
Öz dərmanınızı necə hazırlamaq olar
Hazır versiyanı almaq mümkün deyilsə, onda maqneziumu necə hazırlamaq sualı yaranır.öz başına neft. Hazırlanması olduqca asandır. Bunu etmək üçün yalnız iki komponent almaq lazımdır: distillə edilmiş su və maqnezium xlorid (quru).
Evdə təmiz emaye qazana hazırlanmış suyu (yarım stəkan) töküb qaynadın. Və başqa bir qaba (həmçinin yarım stəkan) maqnezium xlorid tökün. Sonra quru qarışığı isti maye ilə doldurun və tamamilə həll olunana qədər qarışdırın. Soyudulmuş məhsul saxlama və istifadə üçün əlverişli bir qaba tökülməlidir.
Saç üçün faydalar
Bir çox insan saç tökülməsi, kövrəklik və solğunluq problemini bilir. Bu, bir sıra müxtəlif amillərlə bağlıdır. Rəylərə görə, maqnezium saç yağı müalicəvi təsirə malikdir. Niyə:
- Məhsul baş dərisinə çəkildikdə qan dövranını gücləndirir. Bu, ampüllərin daha çox qidalanmasına, onları gücləndirməsinə imkan verir. Bu proses həm də yeni tüklərin böyüməsini stimullaşdırır.
- Köklərə yaxın epidermisi ölü hüceyrələrdən təmizləyir. Bu, örtüklərin və qıvrımların yenilənməsini yaxşılaşdırır.
İstifadəsi asandır. Saçınızı yuduqdan sonra qıvrımları dəsmal ilə qurutmaq lazımdır. Sonra darayın və hissə boyunca iki tərəfə bölün. Məhsuldan bir damla barmağınıza çəkin və hissələrə bərabər şəkildə yayın. Sadəcə sprey edib yüngül masaj edə bilərsiniz. Bundan sonra başınıza duş qapağı və ya çanta qoyun. Üstünə bir dəsmal sarın və yarım saat buraxın. Məhsulun işləməsi zamanı yanma hissi hiss olunacaq. Zamanla keçib gedir. Ancaq dözmək üçün kifayət qədər gücün yoxdursa, o zaman dayandırmaq tövsiyə olunurproseduru edin və saçınızı şampun ilə yuyun. Eyni şey prosesin sonunda normal təsirlə edilməlidir.
Üz Baxımı
Bu məhsulun effektivliyi problemli dəri sahiblərini heyrətləndirəcək. Maqnezium üz yağı möcüzələr yaradır. Alət yağ bezlərinin işini normallaşdırmağa kömək edir və bununla da dərinin yağlılığını azaldır. Bundan sonra aşağıdakı bonuslar qeyd olunur: səpgilər yox olur, iltihab azalır, rəng yaxşılaşır.
Həmçinin dərini qızdırmaq qabiliyyətinə görə məhsul epidermisin qan tədarükünü gücləndirir. Bunun sayəsində hüceyrənin yenilənməsi prosesi sürətlənir. Bu proses dərinin elastikliyindən və gəncliyindən məsul olan kollagenin istehsalını tetikler. Nəticədə, bu məhsuldan istifadə etdikdən sonra üz daha gənc və gözəl olur.
Məhsuldan istifadə etmiş insanların rəyləri
Bir çox insan istifadə etdikdən sonra məhsul haqqında fikirlərini onlayn paylaşır. Maqnezium yağı haqqında rəylər təriflidir. Bu məhsul haqqında nadir hallarda pis bir şey eşidirsiniz. Fərdi xüsusiyyətlərinə görə kiməsə uyğun gəlmədiyi halda.
İnsanlar bunun əla işlədiyini deyir. İstifadə müddəti ərzində ümumi rifah və yuxu əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşır. Təsiri xaricdən də hiss olunur. Dəri daha təravətli görünür, qüsurlar yox olur, saçlar daha yaxşı uzanmağa başlayır. Kalçada "portağal qabığı" ilə mübarizədə effektiv nəticə də qeyd edildi. Davamlı istifadə ilə oynaqların elastikliyi yaxşılaşır.
Nəticə
Maqnezium yağıbir çox problemlərin həllində ən yaxşı və sərfəli köməkçi ola bilər. Bu məhsulla elementar hamam ümumi rifahı normallaşdıra bilər. Hazır konsentratın az miqdarını (bir xörək qaşığından 100 ml-ə qədər) suda seyreltmək kifayətdir və nəticə artıq nəzərə çarpacaq. Onun effektivliyini qiymətləndirməyin, çünki dahiyanə olan hər şey sadədir.
