Oh, dırnaq yemə! Mürəkkəb tapşırıqlar zamanı və ya stresli vəziyyətlərdə əlləriniz ağzınıza uzanırsa, bunu necə dayandırmaq olar? Bəzi insanlar, hətta yetkin yaşda belə, belə bir "anti-stressdən" imtina edə bilməzlər. Dırnaqlarınızı dişləməyi necə dayandırmaq olar? Bizi dişlərimizlə manikür etməyə nə vadar edir? Bu barədə aşağıda düşünəcəyik.
Bu çirkindir
Bu dezavantajı olanlar, "Dırnaqlarınızı dişləməyin!" "Salam"dan daha tez-tez eşidirəm. Və hamısı ona görə ki, bu vərdiş ətrafındakılar bezdiricidir. Birincisi, bu, emosional yetişməmişlik, diqqətin olmaması, laqeydlik, əsəbilik, balanssızlıq, infantilizmi göstərir. Beləliklə, bu, başqalarının dırnaq dişləyəndən yarada biləcəyi ən yaxşı psixoloji portret deyil.
Bəziləri "Mənim dırnaq var" deyəcək. Və ya: “Bir mismar uçdu, gərəkbəli". Bəli, amma biz 21-ci əsrdə yaşayırıq, bu gün hər kəs manikür dəstini ödəyə bilər. Amma fövqəladə hadisə baş veribsə və nə sizdə, nə də ətrafınızda dırnaq faylı və ya qayçı yoxdursa, bu, hələ də dişləməyinizə səbəb deyil. dırnaqlar. Siz diqqəti cəlb etmədən cırıq hissəni diqqətlə çıxara bilərsiniz.
Uşaqlıq Vərdişi
Əgər uşaq dırnaqlarını dişləyirsə - bu heç də o demək deyil ki, o, böyükləri dinləmək istəmir. Daha doğrusu, bunu psixoloji problemlərə aid etmək olar. Ailədə əsəbi mühit varsa, uşağa həddən artıq böyük ümidlər bağlanırsa, gözləntiləri doğrultmayanda danlanırsa, böyüklər arasında səsini uc altmaq adi haldırsa, bu, körpənin psixoloji vəziyyətinə təsir edə bilər və o, dırnaqlarını dişləmək vərdişi inkişaf etdirə bilər.
Evdəki sakit, mehriban və hörmətli mühit onu bundan xilas edəcək. Ən pisi odur ki, bu mənfi vərdiş yetkinliyə keçir. Bu, bir tərəfdən psixoloji problemlərin siqnalı kimi xidmət edir, digər tərəfdən isə eyni problemləri təhrik edir. Qeyri-qanuni dövrə çıxır.
Uşağınız dırnaqlarını dişləyirsə, ona münasibətinizi yenidən nəzərdən keçirin.
Bu vərdişin təhlükələri nələrdir
Dırnaq yeməməyi necə dayandırmaq barədə sualı ən çox icazə verilən həddini keçənlər verir. Doğrudan da, bu vərdişi olan insanların əllərinə baxanda dəhşətə gələ bilərsiniz! Dırnağın qeyri-bərabər kənarı, boşqab ətrafındakı qanlı tikanlar cəlbedici görünmür. Lakin bu, ən pisi deyil.
Bu, daha təhlükəlidirdırnaqların altında saysız-hesabsız olan mikroblar insan orqanizminə daxil olur. Və buradan bütöv bir bürc qastroenteroloji xəstəliklər, immunitetin azalması və s. meydana çıxa bilər. Bundan əlavə, eyni şəkildə qurdlara yoluxa bilərsiniz. Amma dırnaqlarınızın altında kir olmasa belə, bu onların steril olması demək deyil.
Bu qeyri-sağlam vərdişi olanların qarşılaşdığı digər problem diş problemidir. Dırnaqlarımız dişlər qədər möhkəm olmasa da, su da daşı aşındırır. Buna görə də dişlərdə çiplər və çatlar görünə bilər. Əgər siz uşaqlıqdan bu işə qarışırsınızsa, o zaman səhv dişləmədir.
Manikür dəsti geyinirik
Bütün aksesuarları özünüzlə götürmək lazım deyil, ancaq bir dırnaq faylı və ya dırnaq qayçısı kifayət edəcək. Onlar nifrət edilən buruqları və ya qırıq dırnağı kəsə bilərlər. Eyni şeyi dırnaq faylı ilə də etmək olar: o, dırnaqların ətrafındakı keratinləşdirilmiş dəri ilə əla iş görür.
Yanınızda hər zaman yığcam kutikul yağı daşımaq yaxşı vərdişdir. Beləliklə, əlləriniz həmişə baxımlı və səliqəli görünəcək.
Dırnaqların kəsilməsi
Daimi haşiyəli manikür həm böyüklər, həm də uşaqlar üçün dırnaq dişləməyi dayandırmağa kömək edəcək, çünki zaman keçdikcə dişləməyə heç nə qalmayacaq. Dırnaq boşqabının ətrafındakı ölü kütiküllər və yan çıxıntılar ağrıya səbəb olmur, ona görə də manikür zamanı onları çıxarmaq heç bir zərər vermir.
Dırnaq yemə vərdişi varsa, o zaman kəsilməlidirmümkün qədər qısa. Dırnaq boşqabının ətrafındakı kobud dərini də çıxarmaq lazımdır, lakin bunu yara və ya yaraların əmələ gəlməsin deyə diqqətlə edin.
Acı
Həm böyüklər, həm də uşaqlar üçün dırnaq ətrafındakı dərini dişləməyi dayandırmağın təsirli yolu qırmızı acı bibərdir. İndi yanan təsiri olan dırnaqlar üçün çoxlu müxtəlif örtüklər tapa bilərsiniz. Doğrudur, bir şey var: belə möcüzəvi vasitələrin təsiri yalnız pis vərdişə deyil, həm də yemək prosesinə qədər uzanır. Əllərinizlə toxunduğunuz hər şey ağzınızda acı olacaq. Əgər bu perspektiv sizi qorxutmursa, özünüzə indidən dırnaqlarınızı dişləməyinizə mane olacaq şəffaf lak ala bilərsiniz.
Gözəl manikür
Bu üsul qızlar üçün uyğundur. Bu, ən effektivdir, çünki uzadılmış və ya gel lakı ilə örtülmüş dırnaqları dişləmək çox əlverişsiz və çətindir və üstəlik, belə bir manikür bahalıdır, ona görə də onu heç korlamaq istəmirsiniz.
Adətsiz ilk günlərdə dırnaq kultunuz olacaqsa, narahat olmayın. Ola bilsin ki, yalnız onlara diqqət yetirib gündəlik işlərdən əl çəkəcəksiniz, lakin bir ay ərzində dırnaqlarınızı dişləmək vərdişindən birdəfəlik xilas ola bilərsiniz.
Meditasiya
Sakit meditasiya və yoqa bədəni rahatlamağa və enerjisini düzgün istiqamətə yönəltməyə kömək edir. Dırnaqları dişləmək emosional yüklənmə, xroniki yorğunluq, depressiyaya işarə edə bilər. Həkimə müraciət etmək və ya tətilə getmək artıq olmaz. Daimi stress bədəni içəridən yorur, buna görə də çalışırkifayət qədər adekvat vərdişlər olmasa da, bu barədə xarici məlumat verin.
Yapon İncəsənəti
İstənilən anti-stress oyuncaqları əllərinizi daha az zərərli bir şeylə məşğul etməyə imkan verəcək və eyni zamanda beyninizi paralel olaraq inkişaf etdirəcək.
Evdə origami həm böyüklər, həm də uşaqlar üçün dırnaq yeməməyi dayandırmağa kömək edəcək. İstər bu sənətin pərəstişkarı, istərsə də qeyrətli əleyhdarı ol, öz bəhrəsini verir. Bu, meditasiya, əllərin incə motor bacarıqlarının inkişafı, gözəllik hisslərinin təkmilləşdirilməsi və dırnaqlarınızı dişləmək kimi pis vərdişdən qurtulmağın bir yoludur.
Özünüzə nəzarət edin
Özünə nəzarət, səy və iradə pis vərdişlərdən qurtulmağa kömək edir. Özünüzə mümkün olan ən yaxşı işıqda baxmağı öyrənin. İdeal "mən" obrazında dırnaq yemə vərdişi qətiyyən yoxdur.
