Sağlam, baxımlı üz dərisi yalnız qadınlar üçün deyil, həm də kişilər üçün uğurun açarı və "zəiflik kartı"dır. Bununla belə, bu da ciddi işdir: həqiqətən yaxşı nəticə əldə etmək üçün hər gün yuyulmaq və gecə krem çəkmək əvəzolunmazdır. Üz üçün buxar hamamı hər kəs üçün ucuz, əlverişli dəriyə qulluq prosedurudur, nəticəsi sizi gözlətməyəcək. Təfərrüatlar məqalədə.
Buxar hamamının üz üçün faydaları nələrdir?
Hətta nadir prosedurlar (ayda bir dəfə kifayətdir) dəriyə faydalı təsir göstərə bilər:
- Qan dövranını yaxşılaşdırır.
- Məsamələri açır və təmizləyir: onlarda toplanan kir və toksinlər səthə çıxarılır.
- Dəri hamar, yumşaq və nəmlənmiş olur.
- Oksigenlə doyma və təkmilləşdirilmiş metabolizm sayəsində dərini yaxşılaşdırır.
- Piy və tər vəziləri aktivləşir.
İstifadəyə əks göstərişlər
Üz üçün buxar hamamı insanlar üçün kontrendikedir:
- Hipertansif xəstələr.
- Astmatik.
- Üzdə iltihab və infeksiya var.
- Buxar sahəsində gücləndirilmiş saç ilə.
- Dəridə genişlənmiş məsamələr və qan damarları ilə.
Buxar hamamlarında hansı otlar istifadə olunur?
Buxarın özü dəriyə müalicəvi təsir göstərir və onu bitki mənşəli həlimlə əlavə etsəniz, bu prosedurun effektivliyi bir neçə dəfə artacaq. Bu məqsədlər üçün istifadə olunur:
- Dəfnə yarpağı - üz üçün bu buxar vannası dəriyə möhkəmlik və elastiklik verəcək, qan dövranını artıracaq.
- Byan - toksinləri təmizləyir.
- Celandine - sızanaqlar üçün üz buxar vannalarında geniş istifadə olunur. İltihab, sızanaq, yaş ləkələri ilə mükəmməl mübarizə aparır, dərini herpetik püskürmələrdən azad edir.
- Plantain - tonik və sakitləşdirici xüsusiyyətlərə malikdir.
- Mugwort - acı ot sızanaqları, qara nöqtələri, qara nöqtələri, dermatiti, səpgiləri aradan qaldıracaq, həmçinin incə qırışların öhdəsindən gələcək.
- Dülgərlik - mükəmməl dezinfeksiya edir, məsamələri açır və təmizləyir.
- Çobanyastığı quru dərilər üçün əla seçimdir. Çobanyastığı ilə üz üçün buxar vannası məsamələri təmizləyəcək, qıcıqlanmanı sakitləşdirəcək, iltihabı aradan qaldıracaq və cavanlaşdırıcı təsirə malik olacaq.
- Calendula - yağlı, problemli dəri sahibləri üçün idealdır. Güclü bakterisid xüsusiyyətə malikdir, iltihabı qurudur və sağaldıryaralar.
- Oregano - mükəmməl təmizləyir və tonlayır.
Evdə üz üçün buxar hamamları
Parlaq sağlam dərinin gözəl sahibi olmaq üçün gözəllik salonlarına baş çəkmək qətiyyən lazım deyil. Evdə buxar hamamı da var.
Prosedurdan əvvəl üzün dərisini təmizləmək, göz qapaqlarına və göz ətrafına diqqət yetirməklə mütləq yağlı krem sürtmək lazımdır. Rahatlıq üçün saçları duş qapağının altına qoymaq və ya hündür topuzda toplamaq daha yaxşıdır.
Yaxşı, indi əsas şey haqqında: üz üçün buxar hamamını necə etmək olar? Bunu etmək üçün hər hansı bir pan və ya geniş odadavamlı fincan lazımdır. Uyğun bir qabda yarım litr həlimi qaynadək gətirin (istənilən təsirdən asılı olaraq otlar seçilməlidir), ocaqdan götürün və bir-iki dəqiqə dayanmasına icazə verin (qaynadıqdan dərhal sonra buxar çox isti olur və dəriyə zərər verəcək). Müəyyən edilmiş vaxtı saxladıqdan sonra, 30-40 sm məsafədən bulyonun üzərindən nəfəs almaq lazımdır, bir havlu dəsmal ilə örtülmüşdür. Prosedurun vaxtı dərinin növündən asılı olaraq seçilir, lakin bu barədə daha sonra məlumat verilir.
Baxımdan sonrakı
Üz üçün buxar vannasından sonra nə etməli? Prosedurdan sonra otaq temperaturunda su ilə yuyulmalı, hamar hərəkətlərlə üzünüzü salfetlə ləkələyin. 15-20 dəqiqədən sonra adi qulluq kremi və ya qidalandırıcı maska tətbiq etmək məsləhətdir. Yağlı, problemli dərinin sahiblərinə təmizləməyə davam etmək tövsiyə olunur: bunun üçün bir skrab, bir qaşıq Uno istifadə edə bilərsiniz.və ya soda + duz qarışığı. Buxar banyosundan sonra üzün məsamələri genişlənir və onlarda olan kir və yağ asanlıqla təmizlənir. Belə müntəzəm təmizləmə dərin çirklərdən birdəfəlik xilas ola bilər, dəriyə təmizlik, təravət, hətta rəng və sağlamlıq verə bilər.
Ehtiyat tədbirləri: buxar banyosundan dərhal sonra çölə çıxmaq çox arzuolunmazdır, çünki bu, həddindən artıq çirklənməyə və nəticədə iltihablı prosesə səbəb ola bilər. Yatmazdan əvvəl bu proseduru yerinə yetirməyi bir qayda halına gətirmək yaxşıdır. Başqa vaxtlarda da edə bilərsiniz, əsas odur ki, prosedurdan sonra 20 dəqiqə uzanmaq imkanınız olsun.
Prosedurların müddəti və tezliyi
Seansın müddəti dərinin növündən asılıdır:
- Quru dəri - buxar vannaları tövsiyə edilmir. Zəruri hallarda iki ayda bir dəfədən çox olmayaraq prosedurların aparılmasına icazə verilir. Sessiyanın müddəti 3 dəqiqədən çox deyil.
- Normal dəri – buxar hamamı ayda bir dəfə təxminən 5 dəqiqə edilə bilər.
- Yağlı dəri - ayda iki dəfədən çox olmayaraq, müalicə müddəti - 8-10 dəqiqə.
Buxar hamamı reseptləri
Gözəlliyi qorumaq üçün istifadə edilən infuziyaların hazırlanması üçün çoxlu reseptlər var:
1. Yağlı dərilər üçün buxar vannaları (1 litr qaynar suya 1 xörək qaşığı xammal):
- Çobanyastığı + nanə.
- Adaçayı + koltsfoot + qatırquyruğu.
- Ardıc giləmeyvə, kalendula, ağcaqayın qabığı, çobanyastığı.
- Palıd qabığı, nanə, çobanyastığı, əhəng çiçəyi.
Hər həlimi 2-3 damcı efir yağı ilə əlavə etmək olar. Yağlı dərilər üçün çay ağacı, lavanda, adaçayı və şam ən yaxşısıdır.
Üz üçün soda ilə buxar vannası faydalı təsir göstərir: məsamələri mükəmməl yumşaldır, iltihabı aradan qaldırır və soyulma ilə mübarizə aparır. Bundan əlavə, buxarlandıqdan sonra yağlı dəri əlavə təmizləməyə məruz qalmalıdır. Bunu etmək üçün qaynadılmış suya batırılmış tampondan istifadə edin, soda və duza (daha yaxşı dəniz duzu) batırın və masaj xətləri boyunca bütün üzə "gəzdirin", qara nöqtələri çıxarın, yağ bezlərinin kanallarını təmizləyin.
2. Quru dərilər üçün buxar vannaları (proporsiyalar əvvəlki reseptlərdə olduğu kimidir):
- Çobanyastığı + biyan + dəfnə yarpağı.
- Portağal qabığı + komfrey + qızılgül + dandelion.
- Cökə + yemişan + adaçayı.
3. Normal dəri üçün buxar vannaları:
Dəfnə yarpağı, zefir, qərənfil, şüyüd, qızılgül, çobanyastığı
Bu otlar ya ayrı-ayrılıqda, həm də bir-biri ilə birlikdə istifadə oluna bilər (1 litr suya 1 xörək qaşığı). Siz həlimə səndəl ağacı, lavanda və ya berqamot efir yağlarını əlavə etməklə prosedurdan özünüzə əlavə həzz verə bilərsiniz.
4. Qarışıq dərilər üçün buxar vannaları:
Bu halda otların seçimi dərinizin hansı tipə meylli olmasından asılıdır: əgər daha qurudursa, quru dəriyə uyğun otlar, yağlıdırsa, əksinə seçilməlidir. Qarışıq tipin sahibləri on gündə bir buxar vannası ala bilərlər.
5. Yaşlanan dəri üçün buxar vannaları:
Biyan,zəncəfil, gicitkən, nanə, evkalipt, dəfnə yarpağı
Yaşlanan dərilər üçün darçın, şüyüd, limon qabığı əlavə edilmiş buxar vannaları idealdır. Rosemary və ya adaçayı efir yağları da əlavə edilə bilər. Prosedurun müddəti 5 dəqiqədən çox olmamalıdır. Yaşlanan dəri üçün buxar hamamları ayda bir dəfədən çox olmamalıdır. Bu cür prosedurlar dərinin nəmlə doymasına, elastiklik və möhkəmlik əldə etməsinə, kiçik qırışların hamarlanmasına kömək edir.
Rəylər
Üz üçün buxar vannaları nə qədər təsirlidir? Ən azı bir dəfə bu proseduru sınamış qadınların rəyləri, xanımların son dərəcə müsbət təəssüratlara sahib olduğunu göstərir. Şərhlərə inanırsınızsa, buxar vannalarının müntəzəm qulluq kimi istifadəsi mövcud problemlərdən tamamilə xilas ola bilər. Ayda cəmi 5 dəqiqə və nə qədər təsir edicidir: dəri nəmlənmiş, elastik, elastik, sağlamlıq və gözəlliklə parlayır!
Əlavə tövsiyələr
Soyudulmuş bulyonu tökmək heyfdir? O zaman sizin üçün əla həllimiz var! Həlim kublar şəklində dondurulub gündəlik səhər yuyulması üçün istifadə edilə bilər. Faydalı təsir bir həftə istifadədən sonra nəzərə çarpacaq: üz, boyun və dekolte dərisinin ümumi vəziyyəti yaxşılaşacaq, gözlər altındakı qara dairələr və yuxudan sonra yaranan şişliklərlə vidalaşacaqsınız. Bundan əlavə, buz kubları hüceyrələri nəmlə doyuracaq, elastikliyi artıracaq. Əlavə bir "bonus" dərinin sərtləşməsi olacaq: aşağı temperatura gündəlik məruz qalma funksionallığı genişləndirirbədənin ehtiyatları, toxunulmazlığı artırır və qoruyucu xüsusiyyətləri gücləndirir. Belə manipulyasiya üçün əks göstərişlər: soyuq mövsüm, üzdə damar "mesh" varlığı, dəri xəstəliyinin kəskinləşməsi, dəridə zədələnmə və ya aşınmaların olması, həssaslıq və soyuqdəymə. Yuxarıdakı siyahıdan ən azı bir element varsa, proseduru təxirə salmaq daha yaxşıdır.
Buxar banyosundan qalan sudan istifadə etməyin başqa bir əla yolu saçınızı onunla yaxalamaqdır. Hər hansı bir bitki mənşəli həlim, tərkibindən asılı olmayaraq, faydalı təsir göstərəcəkdir. Yalnız yuyulduqdan və balzamı tətbiq etdikdən sonra saçları yaxalamaq və adi şəkildə, havada və ya saç qurutma maşını ilə qurutmaq lazımdır. Bitki mənşəli həlimlərin müntəzəm istifadəsi ilə saçlar güc və nəmlə dolacaq. Saçlarını qısa müddətdə uzatmaq istəyənlər üçün durulama əla seçimdir. Bunun sayəsində onlar itaətkar, baxımlı olacaqlar və daha az parçalanacaqlar. Otlar həmçinin qaşınma, həddindən artıq yağlanma, kəpək kimi problemləri də aradan qaldıracaq.
Özünüzə qulluq etmək çox asan və sadə görünür! Hər hansı otlar bu gün mövcuddur, hər bir eczanədə ticari olaraq mövcuddur və prosedurların özləri çox vaxt və səy tələb etmir. Sizə lazım olan tək şey arzudur - və dəriniz və saçınız sağlamlıqla dolacaq, kişilərin heyranedici baxışlarını cəlb edəcək və qadınların paxıllığına səbəb olacaq. Özünüzü sevin, vaxt ayırın, özünüzə qulluq edin - və nəticə sizi gözlətməyəcək!
