Duz vannaları sağlam olmağın asan yoludur. Prosedura körpələrdə raxit xəstəliyinin müalicəsində və əzələ tonusunun pozulmasında əlavə tədbir kimi göstərilir, yatmazdan əvvəl sakitləşdirir, soyuqdəymə ilə mübarizə aparmağa kömək edir və s. Ancaq uşaqlara aid olan hər şey, o cümlədən duzlu vannalar ciddi qəbul edilməlidir. Hamam məhlulunun konsentrasiyası nə olmalıdır? Müalicə prosedurlarına nə vaxt başlaya bilərəm? Hansı körpə hamam duzunu seçmək lazımdır?
Duz vannalarının müsbət təsirləri
Dəniz duzu vannalarının uşaqlar üçün faydaları pediatrlar tərəfindən qəbul edilir. Bu prosedur mədə kolikasının baş vermə tezliyini azaldır, tərləməni azaldır, uşağın yuxusunu yaxşılaşdırır və sinir sistemini sakitləşdirir, qanın laxtalanmasını normallaşdırır, ümumi müalicəvi təsir göstərir, dərini təmizləyir, faydalı maddələrin qan dövranına daxil olmasına kömək edir, vəziyyəti yaxşılaşdırır.hemoglobin səviyyəsini artırır, dərinin turşu-qələvi balansını normallaşdırır, endokrin və tənəffüs sistemlərinə faydalı təsir göstərir. Dəniz duzu ürək və qan damarlarına, dayaq-hərəkət sisteminə müalicəvi təsir göstərir, metabolik prosesləri stimullaşdırır. Dəniz duzunun antiinflamatuar, antiseptik və ağrıkəsici xüsusiyyətləri uşaqlarda diatez, uşaq bezi döküntüsü və dermatiti müalicə etmək üçün istifadə olunur.
Vanna duzlarının faydalı tərkibi
Dəniz suyu və qan plazmasının tərkibi çox oxşardır. Əsas komponent sudur, dənizdə duzların konsentrasiyası daha yüksəkdir, duzun tərkibi sabitdir, maqnezium və natriumun miqdarı qanın maye hissəsində olduğu kimidir. Dəniz suyunda daha çox maqnezium və xlor, qan serumunda isə daha çox kalium var. Uşaqlar və böyüklər üçün vanna duzlarının tərkibində:
- immunitetə müsbət təsir edən manqan;
- sümük toxumasının formalaşmasında, qanın laxtalanmasında iştirak edən və kiçik yaraların sağalmasına kömək edən kalsium;
- artıq mayeni çıxaran maqnezium;
- tiroid vəzinin və bütövlükdə endokrin sisteminin fəaliyyətini yaxşılaşdıran yod;
- qan damarlarının divarlarını gücləndirən selenium;
- neoplazmaların böyüməsini məhdudlaşdıran və cinsi vəzilərin fəaliyyətini normallaşdıran sink;
- sinir sisteminə sakitləşdirici təsir göstərən brom;
- silikon, qan damarlarına elastiklik verir;
- qanın tərkibini yaxşılaşdıran və hemoglobin səviyyəsini artıran dəmir.
Şoran hazırlığı
Təzə hazırlanmış duz məhlulu çimməkdən dərhal əvvəl suya əlavə edilir. Uşaq nə qədər vanna duzu əlavə etməlidir? Orta ölçülü plastik körpə hamamına üç qaşıq dəniz duzu, böyük vannanın yarısına isə təxminən 250 qram əlavə edilməlidir. Kiçik konsentrasiya hər litr suya 2-5 qram, orta - litrə 5-15 qram, uşaqlar çimmək üçün yüksək - litr suya 15-30 qramdır.
Konsentrasiya prosedurun məqsədindən asılı olaraq seçilməlidir. Qarşısının alınması üçün aşağı konsentrasiya uyğun gəlir. Yüksək konsentrasiya ilə, hamamdan sonra dərini qıcıqlanmamaq üçün təmiz su ilə yaxalamaq lazımdır.
Duz vannalarını necə qəbul etmək olar
Uşaqlar üçün dəniz duzlu vannadan axşam saatlarında istifadə etmək daha yaxşıdır. Optimal çimmək vaxtı axşam yeməyindən bir-iki saat sonra və yatmadan bir saat əvvəldir. Tam kurs hər gün 10-15 prosedurdur. Kiçik uşaqların 10 dəqiqə suda qalması kifayətdir, daha böyük yaşda çimmək 15-20 dəqiqəyə qədər uzadıla bilər. Uyğun suyun temperaturu 36-37 dərəcədir. Suyun gözlərə, buruna və ağıza daxil olmamasına diqqət yetirilməlidir. Bu baş verərsə, selikli qişaları təmiz su ilə yaxalamaq lazımdır. Prosedurdan sonra uşağın dərisi qızarırsa və ya qıcıqlanırsa, çimmək dayandırılmalıdır.
Dəniz duzu ilə çimməyə nə vaxt başlamaq lazımdır
Körpələr üçün hamam duzlarından nə vaxt istifadə etməyə başlaya bilərəm? "Dəniz" suyunda yeni doğulmuş uşaqlar deyilçimmək. Yalnız həyatın ilk ayından sonra uşaqlar üçün vannalar üçün xüsusi dəniz duzundan istifadə etməyə başlaya bilərsiniz. Körpənin bədənində səpgilər, uşaq bezi dermatiti və ya diatez təzahürləri varsa, duz ilə çimməyi təxirə salmayın.
"Dənizdə" çimmək üçün əks göstərişlər
Dəniz duzu allergik reaksiyalara meyilli uşağın həssas dərisinə mənfi təsir göstərə bilər. Tövsiyə olunan çimmək müddətinə əməl etməsəniz, dəri soyulmağa başlaya bilər, quru və çox həssas olacaq, qıcıqlanma görünəcək. Bunun qarşısını almaq üçün dəniz duzu ilə çimməzdən əvvəl pediatrla məsləhətləşmək məsləhətdir. Bu, uşaq bir yaşından kiçik olduqda xüsusilə vacibdir.
Dəniz duzu ilə burun yuyulması
Hamam duzlarının uşaqlar üçün faydaları yalnız çimməyin ümumi sağlamlıq faydaları ilə məhdudlaşmır. Duz bəzi digər prosedurlar üçün istifadə olunur: SARS və ya allergik reaksiyaların simptomları ilə burun və boğazın yuyulması, istiləşmə. Şoran ilə yuyulmaq axan burun üçün yaxşı bir vasitədir və şoran natrium xlorid məhlulundan başqa bir şey deyil. Bir stəkan qaynar suya bir çay qaşığı duz əlavə edin. Adi yeməkdən istifadə edə bilərsiniz, ancaq təbii dənizi götürmək daha yaxşıdır. Bu məhlul ilə hər burun dəliyinə 5-10 damcı damcılamalısınız.
Duz məhlulu ilə qarqara
Eyni məhlul soyuqdəymə zamanı qarqara üçün istifadə edilə bilər. Bir stəkan qaynadılmış suya (dəniz və ya süfrə duzu istisna olmaqla) bir çay qaşığı soda və bir və ya iki damcı yod əlavə edə bilərsiniz. Ən sürətli təsir üçün çox tez-tez qarqara etməlisiniz - təxminən hər iki saatdan bir.
Öskürək üçün dəniz duzu ilə isinmə
Öskürək zamanı duz ilə isinmə hücumlarını aradan qaldırmağa kömək edir. Bunun üçün dəniz duzu suda həll edilməməli, qızdırılmalıdır. Təmiz, quru qızartma qabına az miqdarda duz tökün və daim qarışdıraraq qızdırın. Sonra bir çorabın içinə duz tökülür və arxaya və ya sinəyə qoyulur. Ürək bölgəsində istiləşmə mümkün deyil və prosedur yüksək temperaturda da qadağandır. "Qızdırıcının" çox isti olmadığını yoxlamağa əmin olun. Lazım gələrsə, corab əvvəlcə dəsmala bükülə bilər və soyuduqca dəsmalsız tətbiq olunur.
Hansı dəniz duzunu seçmək
Uşaqlar üçün dəniz hamamı duzunu kosmetika mağazalarında və məişət kimyəvi maddələrin satış nöqtələrində deyil, aptekdə almaq daha yaxşıdır. Dəniz və ya okean mənşəli duz almaq daha yaxşıdır, mineral mənbələrdən çıxarılan bir məhsul deyil. Kosmetik prosedurlar üçün nəzərdə tutulan duzu seçməyin. Adətən, bu cür məhsulların tərkibində uşaqların dərisinə uyğun olmayan əlavə komponentlər olur.
Duzda əlavələr, sintetik rənglər və ləzzətlər olmamalıdır. Müsbət effekti artırmaq üçün dərman bitkilərinin həlimləri vannaya əlavə edilə bilər, lakin uşaqlarda allergik reaksiyaya səbəb ola biləcək efir yağları deyil. Lavanda və ya St John's wort həlimi yaxşı sakitləşdirir və kiçik yaraları sağ altmaq və antiseptik təsir göstərmək üçün həlimlər əlavə edilə bilər.çobanyastığı və ya simli.
Uşaqlar üçün dəniz hamamı duzunu "Karapuz", "Uşaqlıq aləmi", "Dəniz nağılı", Baby Time, "Bül-Bül" (ətirli əlavələrlə) ala bilərsiniz.
Duz "Mir detstva" əlavələri ilə satışda tapıla bilər: çobanyastığı və ya simli. Doğuşdan müraciət etməyə icazə verilir. Duzun buraxılma forması çox rahatdır: paketdə həll olunmayan duz kristallarını saxlayan, körpənin dərisinə düşməsinin qarşısını alan iki filtr torbası var. Bir filtr torbası bir vanna üçün nəzərdə tutulub.
Uşaqlar üçün körpə duzu "Karapuz"u faydalı əlavələrlə də almaq olar: sim, çobanyastığı, küknar, lavanda, gümüş ionları, nanə. Filtr torbaları yoxdur və rəylərdə valideynlər duzun bəzən zəif həll olunduğunu göstərir, buna görə də məhlulu ayrı bir qabda hazırlamaq və dibində heç bir kristal və ya kiçik zibil qalmamasını diqqətlə təmin etmək daha yaxşıdır. Duzun qoxusu yoxdur, lakin bir az rənglənmişdir. İstehsalçı məhsulun doğuşdan istifadə oluna biləcəyini bildirir, lakin boyaya görə bu, hələ də arzuolunmazdır.
