Həyatın müasir ritmini nəzərə alsaq, çoxumuz ayaqlarımıza çox vaxt sərf etməli oluruq, buna görə də ayaqqabı seçiminə əhval-ruhiyyə və ya satış səbəbi ilə təsadüfi alışlar istisna olmaqla, xüsusilə diqqətlə və qəsdən yanaşmaq lazımdır. "almamaq günah." Bu cür alışlar, çox vaxt bir və ya iki dəfədən sonra rəflərdə yer doldurmaq üçün qalır, çünki düzgün seçilməmiş ayaqqabılar (hətta çox gözəl olanlar) sağlamlığınızı qeyd etmədən əhvalınızı asanlıqla korlaya bilər. İlk uzun gəzintidən sonra məlum olur ki, onu geyinmək sadəcə qeyri-mümkündür və hər zaman gəzərkən nəyə ehtiyacınız olduğunu deyil, evə mümkün qədər tez çatmağı və bu gözəlliyi necə atmağı düşünürsən.
Ölçü
Ayaqqabıları ayağın ölçüsünə görə seçərkən əsas diqqəti daha böyük olan (təbiətinə görə hər bir insanın bir ayağı digərindən bir qədər böyükdür) ayağına diqqət yetirmək lazımdır, əksinə deyil. Bu modelin "bir yarım" ölçüləri olmadığı təqdirdə (məsələn, 36, 5), bu vəziyyət dabana xüsusi bir silikon yastiqciq yapışdırmaqla düzəldilə bilər. Ancaq bir və ya iki ölçülü bir cüt almamalısınız. Bundan az zərərli deyilsağlamlıq, eləcə də dar ayaqqabılar.
Lakin insanların çoxu hesab edir ki, əsas şey düzgün ölçü seçməkdir. Bu, tamamilə doğru deyil, çünki ayağımız üçölçülüdür və göstərilən ölçü yalnız ayaqqabının uzunluğunu göstərir.
Ayaqqabı eni
Bir çox insanlar bu anlayışı genişliklə qarışdırır. Siz bunu edə bilməzsiniz. Ayaqqabının dolğunluğu ayağın barmağındakı ən geniş məsafədir, yəni kiçik barmağın və baş barmağın çıxan sümükləri boyunca ayağın ətrafından keçən bir xəttdir. Bundan əlavə, dolğunluq hesablanarkən ayağın alt hissəsi də nəzərə alınır.
Əksər insanlar üçün dolğunluq standart ölçüyə düşür və bir qayda olaraq belə dəyərlərə riayət edir (Amerika ayaqqabılarının dolğunluğu ingilis dili ilə eynidir):
B - dar dolğunluq.
D - standart, orta.
E - Standartdan bir qədər dolğun.
EE - tam, geniş ayaq.
Bir qayda olaraq, geniş çeşidli mağazalarda böyük dolğun ayaqqabı ala bilərsiniz, bu barədə satıcıdan soruşmalısınız.
Cütlüyün düzgün uyğunlaşdığını necə başa düşmək olar?
Əgər bunlar "sizin" ayaqqabılarınızdırsa, o zaman onlar rahat oturacaqlar, amma sıxmayın. Böyük bir dolğunluqla ayaq irəli gedəcək və daban dabandan çıxacaq və kiçik bir dolğunluqla cüt uzun sürməyəcək, çünki tapdalanaraq yırtılacaq, əlavə olaraq oynaqlara mənfi təsir göstərir.
Ayaqqabıların düzgün ölçüsü niyə bu qədər vacibdir?
Əgər dolğunluq zərurətdən artıqdırsa, onda siz qeyri-ixtiyari olaraq ayaqqabıları barmaqlarınızla tutmağa çalışacaqsınız, bu dastress və spazma səbəb olur. Dolğunluq azdırsa, gəzinti zamanı barmaqlar və metatarslar sıxılır və artan yük təkcə ağrıya deyil, həm də ayağın deformasiyasına səbəb olur.
Ayaqqabı almaq üçün ən yaxşı vaxt nə vaxtdır?
Axşam saatlarında ayaqların bir qədər şişməsinin özəlliyini nəzərə alsaq, axşam yeməyindən sonra gündəlik geyinmək üçün bir cüt, məsələn, axşam gəzinti üçün ayaqqabı almaq daha yaxşıdır.
Cüt geyinərkən mağazada bir az gəzib onun nə qədər rahat olduğunu hiss etməyə çalışmaq lazımdır. Əgər özünüzü narahat hiss edirsinizsə, çəkin və başqa model axtarın, sonra hər şeyin bir şəkildə yayılacağı illüziyası ilə özünüzü təsəlli etməyin.
