Bütün qadınlar həmişə mümkün qədər uzun müddət cazibədar qalmaq istəyirlər. Ancaq hər kəs buna nail ola bilməz. Zamanla üzün ovalı aydın konturunu itirir, dəri qırışları və qırışları "bəzəməyə" başlayır. Eyni zamanda, üzün aşağı hissəsində buldog yanaqları görünür. Qadının yaşına xəyanət edən onlardır.
Bəzi gözəllər kosmetik qüsurdan xilas olmaq üçün ən riskli prosedurlara hazırdırlar. Amma cərrahın bıçağının altına girmək lazım deyil. İlkin mərhələlərdə müasir gözəllik sənayesinin təklif etdiyi radikal üsullara müraciət etmədən problemin öhdəsindən özünüz gələ bilərsiniz.
Evdə sallanan yanaqlardan necə qurtulacağınızı düşünün. Başlamaq üçün, əlbəttə ki, onların görünüşünün səbəblərini nəzərdən keçirmək lazımdır.
Yanaqların sallanmasının səbəbləri
Problemlə mümkün qədər effektiv mübarizə aparmaq üçün onun baş verməsinin mahiyyətini başa düşməlisiniz. Solğun yanaqların görünməsinin əsas səbəbləri arasında aşağıdakı amillər var:
- Pis irsiyyət. Genetikadan gizlənməyin mümkün olmadığını tez-tez eşidə bilərsiniz. Yaşlı qadınlar varsabir ailə sallanan yanaqların sahibi idi, sonra onların nəsilləri də belə bir problemlə qarşılaşacaqlar. Ancaq bu, əllərinizi yerə qoymaq və sadəcə belə bir vəziyyətə dözmək lazım olduğunu ifadə etmir. Mümkün qədər tez başlasanız, bu problemi həll etməyin bir çox yolu var.
- Artıq çəki. Həddindən artıq miqdarda yağ toxuması, hətta gənc qızlarda yanaqların yuxarı hissəsində qalmağa qadir deyil. Siz tez-tez görə bilərsiniz ki, artıq kilolardan əziyyət çəkən xanımlarda yanaq sallanması daha çox olur.
- Yaşla əlaqədar dəri dəyişiklikləri. Bu, yəqin ki, jele meydana gəlməsinin ən ümumi səbəbidir. Bir qayda olaraq, 30 yaşdan sonra dəri altı piylər dəri tərəfindən bərabər şəkildə saxlanıla bilməz.
- Pəhrizin xüsusiyyətləri. Mütəxəssislərin fikrincə, yanaqlarda üz dəri altı piy ehtiyatları var. Belə bir "anbarın" formalaşması prosesi artıq çəki qarın və kalçada necə yatırıldığı ilə müqayisə edilir. Məhz bu səbəbdən fiqur və üz üçün zərərli məhsullardan sui-istifadə etmək lazım deyil. Diyetinizdən duzlu, yağlı, qızardılmış, şəkərli qidaları xaric edin və ya minimuma endirin. Acılı yeməklərdən, kofeinli içkilərdən və qazlı içkilərdən uzaq durun.
- Dərinin kifayət qədər nəmləndirilməsi. Bu, üz baxımının ənənəvi anlayışı haqqında deyil, bütün bədənin susuzluğundan bəhs edir. Təmiz su istehlakının olmaması səbəbindən dərinin toksinlərdən azad edilməsi prosesləri ləngiyir, artıq yağ kütləsi yığılır.
- Yanlış baş mövqeyi ilə əlaqəli pis vərdişlər. Yanaqların sallanmasına səbəb ola biləcək pozalardan qaçmağa çalışın. Kitab oxuyur, baxırTelevizor uzanarkən, başınızı əyərək kompüterdə oturarkən və s.
Buldoq yanaqlarını necə çıxarmaq olar? İlk növbədə, bu problemi yaradan amilləri aradan qaldırmağa çalışmaq lazımdır. Sonra müəyyən bir müddət ərzində müəyyən bir qətiyyət nümayiş etdirməli və mütəxəssislərin tövsiyələrinə əməl etməlisiniz. Səy yüz qat bəhrə verəcək.
Xüsusi Pəhriz
Həddindən artıq çəki həmişə qadının görünüşünə, xüsusən də üz nahiyəsinə təsir edir. Üzün sallanan ovalı çox vaxt oturaq həyat tərzi keçirən, qeyri-sağlam qidalara üstünlük verən, kök bədən quruluşuna görə xəstələnən artıq çəkili insanları narahat edir.
Qeyd etmək lazımdır ki, birdən-birə arıqlamaq olmaz. Dərinin sadəcə sıxmağa vaxtı yoxdur. O, sallanacaq və sifətə kədərli görünüş verəcək. Sonra bulldog yanaqlarını necə çıxarmaq olar? Bu məsələyə səriştəli yanaşmaq və pəhrizinizi mərhələlərlə müalicə etməlisiniz. Pəhrizinizdən bütün zərərli qidaları çıxarmaq lazımdır.
Görünüşümüzə təkcə şəkər, duz, qızardılmış, duzlu, ədviyyatlı, hisə verilmiş və turş şeylər zərər vermir. Həmçinin, gözəlliyi qorumaq üçün şirniyyat, keks və çörək istehlakından imtina etməli və ya minimuma endirməlisiniz.
Faydalı məhsullar
Elə görünə bilər ki, yeganə iş ac qalmaqdır. Amma elə deyil. Zərərli qidalar tərəvəz, meyvə, süd məhsulları ilə əvəz edilməlidir. Şorbalar və taxıllar gözəllik uğrunda mübarizədə ən yaxşı müttəfiqləriniz olacaq.
Bir müddət sonra nəinki artıq çəkinin getməyə başladığını, həm də bədəndəki sallanmaların getdiyini görəcəksiniz.yanaq sahələri. Lakin onlar yalnız dərinin tonunu bərpa etməyə kömək edəcək xüsusi məşqlər etdikdə tamamilə yox olacaqlar.
Kosmetika
Əgər kompleks şəkildə hərəkət etsəniz, üzün dartılmış oval üçün mübarizədə nəzərəçarpacaq nəticə əldə edilə bilər. Növbəti vacib addım düzgün və tam dəriyə qulluqdur. Xüsusi kosmetik məhsullardan istifadə etmədən, mümkün olan maksimum nəticə əldə edə bilməyəcəksiniz.
Müasir bazar zərif, lakin effektiv işləyən güclü alətlər təklif edir. Onların köməyi ilə dərini daha sıx, elastik və tonlanmış edə bilərsiniz. Asılılığın baş verməməsi və nəticənin azalması üçün vaxtaşırı qayğını dəyişməyi unutmamaq vacibdir.
Məşhur qaldırıcı məhsullar
Buldoq yanaqlarını kosmetik vasitələrlə necə çıxarmaq olar? Ən səmərəli istifadə edin. Ən populyar qaldırıcı məhsullar arasında aşağıdakıları vurğulayırıq:
- Lancome-dan qocalma əleyhinə maye Rénergie Multi Lift Ultra Maye. Məhsul 35 yaşından etibarən istifadə üçün nəzərdə tutulub. Formula kətan ekstraktına əsaslanır. Krem arzuolunmaz piqmentasiya ilə mübarizə aparır, qırışları və qıvrımları aradan qaldırır, dərinin elastikliyini artırır.
- Vişi Neovadioldan "Gündüz kremi-menopoz zamanı normal dəriyə qulluq" kompensasiya kompleksi. Məhsulun hərəkəti tərkibindəki hialuron turşusu və proksilanın tərkibinə bağlıdır. Məhsul dərini nəmləndirir, bərpa edir və öz kollagenin istehsalını stimullaşdırır. İstehsalçı sallanan yanaqları necə aradan qaldıracağını bilir. Bulldog yanaqlarını çıxarınbu məhsul daha asan olacaq.
- Üz kremi Garnier "Aktiv liftinq + 45". Aktiv maddələr dəniz iti yağı və gəncliyin bitki hüceyrələridir. İstehsalçıya görə və müştərilərin müsbət rəyinə əsasən, krem dərinin elastikliyini artırır və üz konturlarını gücləndirir.
- L'Oreal Paris Revitalift Lazer x3 gündüz kremi. Yaşlanma əleyhinə formulanın əsas komponentləri lipohidroksi turşusu olan proxylandır. Bu vasitə qırışları düzəldir, üzün ovalını vizual olaraq sıxır və dərini tonlayır. Krem həmçinin kollagen liflərini gücləndirir. Belə bir vasitə ilə brlyami ilə mübarizə aparmaq çox asandır.
- Vichy Liftactiv Supreme Qırış Əleyhinə Krem. Güclü liftinq effekti olan bir vasitə qocalmış üz dərisi sahiblərində özünü sübut etdi. İstehsalçı kremi adenozin, ramnoz, neohesperidin, kofein ilə zənginləşdirdi. Bu formula dərini sıxır, onu dəyişdirir, elastik və daha sıx edir.
Buz kubları ilə ovulan üz
Gənc və tonlanmış üz dərisinin daha bir sirri, buldoq yanaqlarını necə çıxarmaq barədə suala cavab verməyə kömək edəcək. Buz bədənin qoruyucu xüsusiyyətlərini stimullaşdırır, immun prosesləri aktivləşdirir, bu da epidermis hüceyrələrində maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmağa kömək edir.
Dəridə soyuq sürtmə nəticəsində hialuron turşusunun istehsalı güclənir, hamarlaşır və nəmlənir. Bu prosedur sizə genişlənmiş məsamələrdən qurtulmağa, yağlı parıltını aradan qaldırmağa və dərini yaxşılaşdırmağa imkan verir.
Buz kubları ilə çiləmə qocalmış dərinin tonlanması üçün əla vasitədir. Bu cürsadə manipulyasiyalar sallanmanı aradan qaldırmağa və turqoru artırmağa kömək edir.
Yumurta Kəsmik Qaldıran Maska
Üzdəki buldoq yanaqlarını necə çıxarmaq olar? Evdə hazırlanmış maskalar elastikliyi bərpa etməyə kömək edəcəkdir. Siz onları mütəmadi olaraq etməlisiniz, onda nəticə uzun sürməyəcək.
Bildiyiniz kimi, yumurta dərinin gəncliyini qorumaq üçün lazım olan kollagen mənbəyidir. Bu qiymətli məhsul epidermisi vitamin və mikroelementlərlə qidalandırır, qocalma prosesini ləngidir.
Yağlı dərilər üçün maska hazırlamaq üçün yağsız kəsmik qəbul etmək məsləhətdir. Quru bir növ üçün orta yağ tərkibli bir məhsul almaq daha yaxşıdır. Bir yumurta götürün və köpüklənənə qədər çırpma ilə döyün. Bir xörək qaşığı kəsmik və zeytun yağı əlavə edin. Bütün inqrediyentləri yaxşıca qarışdırın.
Homojen bir qarışığı göz ətrafındakı bölgələrdən qaçaraq üzün dərisinə çəkin. 30 dəqiqədən sonra rahat temperaturda su ilə yuyun. Nəmləndirici tətbiq etməyi unutmayın.
Belə güclü maskadan sonra hələ də üz masajı edə bilərsiniz. Bulldog yanaqlarını yuyaraq necə çıxarmaq olar? Bu üsulu daha ətraflı nəzərdən keçirin.
Kontrastlı yuma və kompreslər
Soyuq və isti su ilə növbəli yuyaraq boş dərini sıxa bilərsiniz. Eyni effekti sallanan nahiyələrə kompres tətbiq etməklə əldə etmək olar.
Son prosedur yodlaşdırılmış duz məhlulundan istifadə etməklə edilə bilər. Sarkmaya kompres tətbiq etmək səhər və axşam olmalıdır, nəticə özünü çox gözlətməyəcək.
Bal masajı
Üzdəki buldoq yanaqlarını bal ilə necə çıxarmaq olar? Xüsusi bir masaj edin. Bunu səhər etmək tövsiyə olunur. Bu prosedur bütün gün ərzində təkcə dərinizə deyil, bütün bədənə canlılıq yükü verəcəkdir. Tonik masaj etmək üçün tənbəllik etməyin.
Balı barmaqlarınızla istiqamətləndirin və üzünüzə yüngülcə çalın. Masaj xətlərinin istiqamətinə əməl edin, dərini uzatmayın. İlıq su ilə yuyun.
Dəsmallı flip flop
Adi dəsmal evdə buldoq yanaqlarını çıxarmağa kömək edəcək. Onu faydalı otların həlimində isladın. Yaş parçanı akkordeon kimi qatlayın və çənəyə gətirin. İndi dəsmalı dərinizə yüngülcə vuraraq düzəldin.
Eyni zərbələr sallanan yanaqların aşağı hissələrinə də vurulmalıdır. Bu prosedur üçün nanə, ardıcıl, dərman çobanyastığı bir həlim istifadə edə bilərsiniz. Şoran məhlulu da yaxşı sıxışdırır.
Yanaq masajı
Yanaqların öz-özünə masajı üzün ovalının möhkəmlənməsində yüksək effektivlik göstərir. Prosedur həmişə təmiz əllərlə və makiyajsız dəridə aparılmalıdır. Üzü uzatmamaq üçün yağdan (üzüm toxumu, şaftalı, zeytun və ya hər hansı digər) və ya qidalandırıcı kremdən istifadə etməlisiniz.
Gündəlik cəmi 5 məşqlə evdə buldoq yanaqlarını tez bir zamanda çıxara bilərsiniz:
- Yanaqlarınızı çənədən qulaq məmələrinə qədər dairəvi hərəkətlə masaj edin. Dərini tərpətməmək üçün diqqətli olun.
- İndi eyni xətlər boyunca fırlatın. Barmaqlarınızın yastıqları ilə dəriyə təzyiq edin, amma etməyinköçürün.
- Çənədən qulaq məmələrinə kimi yanaqlara barmaqlarınızın ucu ilə yüngülcə vurun.
- Yanaqlarınızı və çənənizi hər biri 5 dəfə basın.
- Nəhayət, barmaqlarınızı yanaqlarınızda yumşaq bir şəkildə gəzdirin - çənədən yanaq sümüklərinə, sonra isə temporal zonaya. Son hissədə kiçik bir döngə yaradın.
Yanaqları qaldırmaq üçün məşqlər kompleksi
Buldoq yanaqlarını necə tez çıxarmaq olar? Təlimlər etmək. Bunu hər gün etməlisiniz. Hər birini 20 dəfə təkrarlayın:
- Yanaqlarınızı şişirdin və havanı buraxın. Son saymanı 10 saniyə saxlayın.
- Üst dodağınızı şişirdin, havanı buraxın. Son faktura üçün gecikmə edin.
- Əvvəlki alt dodaq məşqini təkrarlayın.
- Ağzınıza hava aparın və hərəkət etdirin.
- Ağzınızı geniş açıb "O", "A", "S" səslərini aydın və bir az gərginliklə tələffüz edin.
- Dodaqlarınızı boru ilə çıxarın və nəfəs alarkən havanı itələyərək "U", "Yu" deyin. Üst dodağın üstündə heç bir qırış olmadığından əmin olun.
Buldoq yanaqlarını çıxarmaq üçün bu sadə məşq dəsti kömək edəcək, həmçinin dərinin solğunluğunu aradan qaldıracaq. Nəticədə dolğun üz daha incə olur.
Dartılmış üz oval üçün ekspress məşqlər
Buldoq yanaqlarından qurtulmaqda qərarlısınızsa, ev məşqləri sizə kömək edəcək:
- Stulun kənarında arxanız düz oturun. Dərinin uzanmasını hiss edə bildiyiniz qədər boynunuzu yan tərəfə çevirin. Bu vəziyyətdə qalmaq lazımdır.2 ilə 4 dəqiqə. Sonra məşqi digər tərəfdən təkrarlayın.
- Başınızı sağa çevirin və dodaqlarınızı uzatın. İki dəqiqə ərzində aktiv çeynəmə hərəkətləri edin. Başınızı əks tərəfə çevirin və təkrarlayın.
- Boynunuzu sağa, sonra sola çevirin. Bunu tez və güclü şəkildə edin. 20 dəfə kifayətdir.
- Başınızı qaldırın və yan tərəfə dönün. Aşağı dodağı yuxarı dodağa çəkməyə çalışın. Bu vəziyyətdə 2 dəqiqə qalın. Digər tərəf üçün təkrarlayın.
Görülən nəticələr əldə etmək üçün orta hesabla dörd həftəlik gündəlik məşq kifayətdir. Bu yolla, hətta yaşlı buldoq yanaqlarını da çıxara bilərsiniz.
Kosmetoloqlar üzünüzün vəziyyətini mümkün qədər tez izləməyə başlamağı tövsiyə edir. Dərinin sallanmasının və sallanmasının qarşısını almaq onu aradan qaldırmaqdan çox asandır.
