Kəpək baş dərisinin hüceyrələrinin yenilənməsinin pozulması ilə əlaqəli bir xəstəlikdir, buna görə saçda qalan və ağ lopa kimi görünən həddindən artıq miqdarda ölü pulcuqlar əmələ gəlir. Xəstəlik on iki ilə əlli yaş arasında olan hər bir insanda baş verir. On iki yaşından başlayaraq sebum istehsalı artır və kəpək olduqca tez-tez baş verir. Əlli yaşdan sonra xəstəliyə daha az rast gəlinir, çünki yaşla birlikdə sebum miqdarı azalır.
Kəpəkdən qurtulmaq, televiziyada tez-tez reklam edilən kosmetik şampunlarla deyil, həqiqətən müalicə olunan şampunlarla təmin edilə bilər. Düzgün kəpək əleyhinə şampun tərkibində ketokonazol (göbələk infeksiyası ilə yaxşı mübarizə aparan maddə) və natrium lauret sulfat (çox vaxt natrium lauril efir sulfat adlanır) var. Yanlış anti-kəpək şampunu seçsəniz, o, göbələyi zərərsizləşdirə bilməyəcək, ancaq bir neçə saat və ya gün ərzində tərəzi olmaması görünüşünü yaradacaq və sonra xəstəlik yenidən görünəcək. Kəpəyə qarşı şampunları özünüz seçməyiniz, trixoloqa müraciət etməyiniz daha yaxşıdır.
Kimənəhayət kəpəkdən qurtulmaq üçün nəinki düzgün, müalicəvi şampun seçmək, həm də B vitaminləri qəbul etmək və daha düzgün, sağlam qidalar yeməyə çalışmaq lazımdır. Xəstəliyə qarşı mübarizədə kompleks müalicədən istifadə etmək lazımdır. Axı kəpəyə yağdan əlavə stress, sərt su və vitamin çatışmazlığı səbəb ola bilər.
Sizə kömək edəcək bir sıra təlimatlar var. Məsələn, saçınızı tez-tez yuyursunuzsa, o zaman kəpək daha az görünəcək. Terapevtik şampun kömək etmədikdə, tar şampunlarını sınaya bilərsiniz, onları beş-on dəqiqə baş dərisinə sürtmək və sonra yumaq lazımdır. Kəpəyə qarşı şampunu başınızın üstündə tutmaq və dərhal yuyulmamaq vacibdir. Hər dəfə xüsusi məhsuldan istifadə etmək lazım deyil, saçınıza istirahət vermək və saçınızı adi şampunla yumaq lazımdır. Çarənin təsirini artırmaq üçün saçınıza papaq qoyub bir saat maska kimi saxlaya bilərsiniz. Saça iki dəfə şampun vurmaq və dərman vasitəsi ilə baş masajı da kömək edəcək. Durulama vasitəsi kimi kəpəkdən əziyyət çəkənlər üçün kəklikotu həlimindən istifadə edə bilərsiniz (hər stəkan suya 2 xörək qaşığı kəklikotu nisbətində). Saçların pulcuqlarını yumş altmaq və hamarlaşdırmaq üçün saçınızı yumadan əvvəl maska kimi ilıq, bitki yağı çəkə bilərsiniz. Daha tez-tez günəşdə olsanız, ultrabənövşəyi dəridə antiinflamatuar kimi fəaliyyət göstərəcək, ancaq onu aşmaq lazım deyil və bir saatdan çox açıq günəşdə qalın. Həmçinin, daha az əsəbi olmağa çalışın, çünki ola bilərbaş dərisinin pisləşməsinə səbəb olur.
Kəpək əleyhinə şampun kömək edə biləcək tək şey deyil. Xəstəliklə mübarizə aparmağa kömək edən bir çox xalq reseptləri var. Bunlara dulavratotu və kastor yağı maskası, gicitkən otu həlimi, aloe suyu və ya kefir ilə maska daxildir. Kəpəyə çarə tapmaq üçün müxtəlif xalq reseptlərini sınaqdan keçirə və sonra sizə hansının daha uyğun olduğuna qərar verə bilərsiniz.
