Məlumdur ki, idmana xüsusi alt p altarda getmək ən rahatdır. Buna görə də, dizaynerlər qızların fitnes zamanı özünü mümkün qədər rahat və sərbəst hiss edəcəkləri modellər hazırlayıblar.
İdman büstq alteri təkcə aktiv fiziki məşqlər edən qadınlar üçün deyil, həm də gündəlik geyinmək üçün seçim kimi kiçik döşləri olan qızlar üçün idealdır.
İdman üçün alt p altarları bədəninizin xüsusiyyətlərinə görə seçilməlidir. İdman büstq alterini bölmək adət olduğu bir neçə növ var. Aşağıdakı təlim dərəcələri fərqləndirilir:
- yumşaq yoqa və gəzinti üçün uyğundur;
- orta - rəqs üçün;
- intensiv - güləş və at sürmək üçün.
Döş fiksasiyasının iki növü də var: sıxılma və ya dəstək. Birinci kateqoriyanın modelləri çox sıx və elastik parçadan hazırlanır. Onların fincanları yoxdur. Bu tip büstq alter aşağı intensiv idman növləri üçün idealdır.
Gərgin məşqlər zamanı əlavə rahatlıq və rahatlıq üçün fincanlarla dəstəklənən idman büstq alteriməşqlər. Bu model əyri bədənli qızlar üçün idealdır.
İdman büstq alteri seçərkən həmişə qayışlara diqqət yetirməlisiniz. Onlar kifayət qədər geniş olmalıdır, ən azı 3 sm. Əks halda, kayışlar dəriyə qazaraq, narahatlıq yaradır. Tənzimlənən bağlayıcılar çox rahatdır, lakin dərini ovuşdura bilər, bu da çox arzuolunmazdır. Parça yaxşı uzanmalı və əlavə ventilyasiya yaradan xüsusi bir mesh olmalıdır. İndi getdikcə daha tez-tez mağazalarda T-arxalı idman büstq alterini görə bilərsiniz. Belə qüsursuz naxışlar çox rahatdır və bir sıra səbəblərə görə onlara üstünlük vermək daha yaxşıdır. Əsas olanlar bunlardır:
- bstq alterdə dərini sürtmək üçün heç bir element yoxdur;
- qayışların olmaması düzəliş tələb etmir;
- Alt p altar istənilən sinə ölçüsünə uyğundur.
Naqilsiz (gündəlik geyinmək üçün) 0 ölçülü büstq alter alsanız belə, bu qaydaları unutmayın. Qadın qarderobunda hər hansı bir əşyanı sınamaq lazımdır və büstq alter də istisna deyil. Diqqətlə yoxlayın ki, müxtəlif hərəkətlərlə sizin üzərinizdə rahat oturur, heç bir xoşagəlməz hisslər yaratmır. Bunu etmək üçün tam sinə ilə dərindən nəfəs alın, çiyinlərinizi düzəldin, sonra kürəyinizi yuvarlaqlaşdırın və aşağı əyilin. Qaçış üçün bir model alsanız, siz də atlamalısınız. Bu hərəkətləri yerinə yetirərkən ən kiçik narahatlığın belə olması alışdan imtina etmək üçün səbəbdir.
Yeri gəlmişkən, uşaqlar üçün büstq alterlər də bunlara əsasən seçilməlidirasan qaydalar. Bundan əlavə, əlavə etmək lazımdır ki, qız üçün bodice təbii materiallardan hazırlanmalı, heç bir halda sinə sıxılmamalıdır. Qayışlar heç bir yerə çəkilməməlidir.
Uzun müddət qaldıqdan sonra bədəndə dərin izlər və əziklər varsa, bu model sizin üçün uyğun deyil. Unutmayın ki, döş qadın orqanının çox həssas bir hissəsidir və xüsusi qayğıya ehtiyacı var. Buna görə də rahatlığı seçin.
