Sızanaqlar bir çox insanın normal həyat sürməsinə mane olan ümumi problemdir. Çox vaxt üzdə döküntülər görünür və onlardan qurtulmaq asan deyil. Bu yazıda biz sızanaqlar üçün müxtəlif vasitələrə, həmçinin onların yaranmasının əsas səbəbləri və müalicə qaydalarına baxacağıq.
Döküntü növləri
Akne problemin mahiyyətini dəqiq ifadə etməyən bir termindir. Beləliklə, fərqləndirirlər:
- komedonlar;
- papulalar;
- püstüllər;
- qaynar;
- düyünlər;
- kistlər.
Bu tip səpkilər təbiətinə və ölçüsünə görə fərqlənir. Beləliklə, ən çox sızanaqlar komedonlara, püstüllərə və papüllərə aiddir. Birincisi daha kiçik qırmızıdır, praktiki olaraq ağrıya səbəb olmur, lakin bəzən qaşınırlar. Onlar vaxtında müalicə olunmazsa, komedonlarda iltihab prosesi başlayır. Orada irin yığılmağa başladığı üçün ölçüləri artır. Sonra papüllərə çevrilirlər.
Onlar çox daha ağrılıdır və siz həqiqətən onları sıxmaq istəyirsiniz (bunu edə bilməsəniz də). Papüllər, püstüllər və furunkullar bir-birinə çox oxşardır. Hamısı ehtiva ediririn. Beləliklə, çibanlar ölçüsünə görə ən böyükdür. Onların sıxılmaları və öz başlarına müalicə edilməsi tövsiyə edilmir. Onlarda baş verən irinli proses kifayət qədər təhlükəlidir.
Baş vermə səbəbləri
Tıxanmış məsamələrə görə komedonlar və papüllər əmələ gəlir. Çox vaxt bu, üzün yağlı dərisində baş verir və hormonal fonda dəyişikliklərlə əlaqələndirilir. Buna görə də, yaxşı bir sızanaq vasitəsi dərini qurutmalı və antiseptik xüsusiyyətlərə sahib olmalıdır. Hər bir insan üçün səpgilər müxtəlif yollarla özünü göstərə bilər və öz səbəbləri ola bilər. Düzgün diaqnoz qoymaq və müalicəni təyin etmək üçün bir dermatoloqa müraciət etmək yaxşıdır. Məsələn, döküntünün səbəbi Demodex cinsinin dəri altı gənəsi ola bilər. Onun müalicəsi üçün bu parazitə qarşı təsirli olan xüsusi vasitələrdən istifadə olunur. Bəzi hallarda səpgilərin səbəbi düzgün olmayan dəri baxımıdır. Beləliklə, üzünüzü tez-tez yumağa başlamaq kifayətdir və komedonlar keçəcək.
Sızanaq üçün müalicə növləri
Komedon və papüllərin müalicəsi xəstəliyin mərhələsindən və səbəblərdən asılıdır. Ancaq ümumiyyətlə, bütün sızanaq vasitələrini bir neçə kateqoriyaya bölmək olar:
- topik antibiotiklər;
- məlhəmlər;
- spirtli quruducular;
- maskalar və yuyucu gellər;
- losyonlar.
Hər biri həm fərdi, həm də kombinasiyada istifadə oluna bilər. Onları necə düzgün tətbiq edəcəyinizi və bunun nə qədər tez-tez edilə biləcəyini bilmək çox vacibdir. Bu məhsulların düzgün istifadə edilməməsi yalnız müsbət nəticələr verməyəcək, həm də dərinin vəziyyətini pisləşdirəcəkdir. Əgər sənbir dərman istifadə edin, sonra bunun üçün təlimatları və əks göstərişləri oxumağınızdan əmin olun. Bəzi yerli dərmanlar hamiləlik və laktasiya dövründə istifadə edilməməlidir.
Spirtli quruducular
Üzdə papula görünəndə etmək istədiyiniz ilk şey onu sıxaraq çıxarmaqdır. Onu narahat edir, üstəlik, deyəsən, hamı sadəcə ona baxır. Sızanaqların mümkün qədər tez quruması üçün spirt əsaslı məhsullardan istifadə edin. Bu borik və ya salisilik turşu ola bilər. Siz onu üzün təmiz dərisi ilə təmasdan qaçaraq yalnız sızanaqlarda istifadə edə bilərsiniz.
Spirt çox qurudur və sağlam dermiyə zərər verə bilər, o, soyulmağa başlayacaq və bu, digər səpgilərə səbəb ola bilər. Çox yağlı dəriniz varsa, o zaman borik və ya salisilik turşusunu 1: 1 nisbətində su ilə seyreltə və yağlı yerləri bu məhlulla silə, göz ətrafındakı bölgələrdən qaça bilərsiniz. Üzdəki sızanaqlar üçün bu cür vasitələr yaxşı quruyur və dezinfeksiya edir, lakin tez-tez istifadə edildikdə soyma və qızartıya səbəb ola bilər. Alkoqol əsaslı məhsullar yalnız tez bir təsirə ehtiyacınız olduqda istifadə edilməlidir. Təəssüf ki, onlar qırılmaların qarşısını almır.
A vitamini olan məlhəm və kremlər
Sızanaqlar tıxanmış məsamələrə görə yarandığı üçün onun müalicəsi üçün bu prosesi azaldacaq bir vasitə seçməlisiniz. Retinol ehtiva edən məlhəm və kremlərdən istifadə etdikdən sonra yaxşı nəticələr qeyd edildi.(A vitamini). Bu alətlərə aşağıdakılar daxildir:
- "Adapalene";
- retinoik məlhəm;
- "Fərqli";
- "Klenzit";
- "Adaclin".
Bu məhsullardan hər hansı birini istifadə etməzdən əvvəl üzünüzü yaxşıca yuyun və məhsulu səpgilərə və ətrafına çəkin. Bu proseduru yatmazdan əvvəl etmək yaxşıdır. Bütün bu üzdəki sızanaqları aradan qaldıran vasitələr eyni qrupa aid olduğundan, kombinasiyada istifadə edilə bilməz, onlardan yalnız birini seçin. Bundan əlavə, istifadə üçün əks göstərişlər deyirlər ki, kükürd, sink və salisilik turşusu olan preparatlarla birləşdirilə bilməz. Retinol əsaslı vasitə ilə optimal müalicə kursu 3 aydır.
Antibiotiklərə əsaslanan antibakterial gellər və məhlullar
Sızanaqlar üçün ən yaxşı vasitənin yalnız antimikrob komponentlərə əsaslana biləcəyinə dair bir fikir var. Antibiotiklər bakteriostatik təsir göstərir və bununla da döküntünün təzahürlərini azaldır. Xarici istifadə üçün klindamisin əsaslı məhsullar tövsiyə olunur:
- "Zerkalin";
- "Dalacin";
- "Klindovit".
Belə dərmanın üstünlüyü ondan ibarətdir ki, nəticə artıq 2-3 gün ərzində nəzərə çarpır. Digər tərəfdən, antibiotiklər dərinin təbii florasını məhv edir və asılılıq səbəbindən sonrakı müalicə kurslarında daha az təsirli olur.
Maskalar, skrablar, üz gelləri
Belə kosmetik vasitələr intensivliyi az altmağa kömək ediryağ bezlərinin işi. Üstünlük ondan ibarətdir ki, onları almaq lazım deyil, evdə hazırlana bilər. Qeyd etmək lazımdır ki, aktiv döküntülər dövründə skrabdan istifadə etmək tövsiyə edilmir. Belə bir vasitə ölü hüceyrələri çıxarır və irin olan papülləri aça bilər. Dərinin səthinə sürtməklə, səpgilərin artmasına səbəb ola bilərsiniz. Akne sızanaq prosesləri olmadığı zaman skrabdan istifadə edilməlidir. Bu məhsul dərini yaxşı təmizləyir və məsamələrin tıxanmasının qarşısını alır.
Ancaq səpgilərlə, əksinə, gel və maskalar kifayət qədər təsirli olur. Onlar yağ bezlərinin işini normallaşdırır, qızartıları aradan qaldırır, bəziləri isə antiseptik təsir göstərir. Yağlı dəri sahiblərinə gündə ən azı iki dəfə üzlərini xüsusi gellərlə yumaq tövsiyə olunur.
3-ü 1-də Super Təmizləyici
Mağazaların rəflərində Biocon-dan sızanaqlara qarşı çox təsirli bir vasitə tapa bilərsiniz - Super Cleansing 3 in 1. Həm yuma üçün gel, həm maska, həm də skrabdır. Hamısı aləti necə istifadə etdiyinizdən asılıdır. Tərkibində gümüş ionları, sink, salisilik turşu və ağ gil var. Gündəlik istifadə üçün az miqdarda su ilə seyreltilməlidir və onunla yuyulmalıdır. Maska olaraq həftədə 1-2 dəfə məhsul üzün dərisinə 10-15 dəqiqə çəkilir, sonra yuyulur. Bir çox saytlarda bu barədə çoxlu sayda rəy tapa bilərsiniz. Qızlar iddia edirlər ki, bir həftəlik istifadədən sonra dəri hamarlaşır, səpgilərin sayı azalır. Bundan əlavə, ağ gil dərini yaxşılaşdırır vəsızanaq izləri daha az nəzərə çarpır.
Evdə maskalar
Sızanaqlara qarşı xalq müalicəsi sızanaqla mübarizə aparanlar arasında heç də az populyar deyil. Hər bir insanın evində antiseptik təsir göstərən, iltihabı aradan qaldıran və dərinin vəziyyətini yaxşılaşdıran çoxlu müxtəlif məhsul və məhsullar tapa bilərsiniz. Məsələn, səpgilər üçün çox təsirli bir vasitə evdə hazırlanmış yulaf ezmesi maskasıdır. Un hazırlamaq üçün lopa bir qarışdırıcı ilə üyüdülməlidir. Onlara bir döyülmüş yumurta ağı və yarım qaşıq bal əlavə edin. Bu qarışığı üzün dərisinə çəkin, 5-7 dəqiqə saxlayın və əvvəlcə ilıq su ilə yuyun, sonra sərinləyin.
Sızanaqlara qarşı başqa bir ev vasitəsi xiyardır. Onlar yağlı parıltını aradan qaldırır, dərini qidalandırır və çoxlu faydalı makro və mikroelementləri ehtiva edir. Xiyar maskası hazırlamaq inanılmaz dərəcədə asandır. Onları sadəcə incə sürtgəcdə sürtmək lazımdır.
Ağ və qırmızı gil sızanaqlarla mübarizə aparanlar üçün olmazsa olmazdır. Onlar yağlı parıltını mükəmməl şəkildə aradan qaldırır və üzün dərisini yaxşı təmizləyirlər. Bundan əlavə, ağ gil də ağardıcı təsir göstərir. Üzün dərisində çoxlu izlər və yaşlılıq ləkələri varsa, ondan istifadə etməlisiniz.
Bir çox evdə hazırlanmış maskalara yumurta ağı və ya jelatin əlavə olunur. Bu, onların viskoz konsistensiyasına görə məsamələri yumşaq bir şəkildə təmizləmələri ilə əlaqədardır. Belə komponentlər nəinki sızanaqların yaranmasının qarşısını alır, həm də qara nöqtələrlə effektiv şəkildə mübarizə aparır.
Maskalardan sonra mütləq etməlisinizüzünüzü soyuq su ilə yuyun, hətta üzünüzü buz küpü ilə də silə bilərsiniz. Beləliklə, təmizlənmiş məsamələr bir az daralacaq və toz və yağla tıxanmayacaq. Siz hətta kiçik kublar yaşıl çay və ya aloe suyu xüsusi olaraq dondura bilərsiniz. Onlar yalnız məsamələri dar altmayacaq, həm də antiseptik təsir göstərəcəklər. Tətbiq etməzdən əvvəl, əksinə, isti su ilə yuyulmalısınız. Məsamələr açılacaq və məhsul daha effektiv işləyəcək.
Komedon və papüllərin müalicəsi qaydaları
Gördüyümüz kimi çox sayda müxtəlif sızanaq müalicəsi var, rəyləri müsbətdir. Ancaq bütün bunlarla, özünüzə zərər verməmək üçün onlardan istifadə üçün müəyyən qaydaları bilməlisiniz. İlk növbədə, onlardan hər hansı birini istifadə etməzdən əvvəl, allergik testdən keçmək və yalnız bundan sonra məhsulu üzə çəkmək lazımdır.
- Yeniyetmələr üçün sızanaq müalicəsi böyüklər üçün olduğu kimidir, çünki sızanaqlar da hormonal dəyişikliklər və artıq sebum nəticəsində yaranır.
- Ciddi səpgilər zamanı öz-özünə dərman etməməli, ancaq dermatoloqa müraciət etməlisiniz.
- Sızanaqlar üçün evdə müalicə üsullarından istifadə çox fanatizm olmadan edilməlidir. Hər şeyi bir anda tətbiq etməyə çalışmamalısınız. Ən azı bir neçə gün müalicələr arasında fasilə verin.
- Maskaları həftədə 2 dəfədən çox etmək tövsiyə edilmir.
- Alkoqol əsaslı sızanaq müalicəsi ağrıya bilər və göz ətrafında istifadə edilməməlidir.
- Sızanaqları sıxıb onlara çirkli əllərlə toxuna bilməzsiniz, yalnız edə bilərsinizonların görünüşünü artırın.
- Üzünüzü mümkün qədər tez-tez yumalısınız, bu məsamələrin tıxanmasının qarşısını alacaq. Bu zaman dərini güclü sürtmək olmaz və su prosedurlarından sonra nəmi çıxarmaq üçün kağız salfetlərdən istifadə etmək daha yaxşıdır.
- Döküntülər zamanı tonal kremlər və tozlardan istifadə etmək tövsiyə edilmir. Bu kosmetik məhsullar məsamələri bağlayır.
- Üz kreminin seçiminə də xüsusilə diqqətlə yanaşmaq lazımdır - çox yağlı olmasa daha yaxşıdır. Əla, məsələn, çay ağacı yağı kremi uyğundur.
- Maska və skrablardan istifadə etdikdən sonra dərhal tonal krem və ya pudra sürtməyin, çünki bu məsamələrin tıxanmasına kömək edir.
Düzgün qidalanma, gündəlik rejim, hormonal səviyyə
Alimlər tərəfindən çoxdan sübut olunub ki, qidanın keyfiyyəti insan orqanizminin bütün orqanlarına təsir edir. Beləliklə, sızanaqlar təhrik edə bilər:
- yağlı, qızardılmış, ədviyyatlı yemək;
- hisə verilmiş ətlər;
- həddindən artıq qəhvə istehlakı;
- şirniyyatlar;
- ketçup və mayonez;
- qazlı içkilər;
- spirt.
Aktiv səpgilər dövründə bu məhsulların pəhrizdən tamamilə xaric edilməsi tövsiyə olunur.
Hormonal səviyyələrdəki dəyişikliklər sızanaqların ən çox görülən səbəblərindən biridir. Yeniyetməlik, stress, menstruasiya - bu zaman səpgilər əhəmiyyətli dərəcədə arta bilər. Onları ən azı bir az az altmaq üçün düzgün yemək və dincəlmək və yatmaq üçün kifayət qədər vaxt ayırmaq lazımdır. Aktiv qalmaq və məşq etmək həmçinin sızanaqları idarə etməyə kömək edə bilər.
