Soyuq mövsümdə temperaturun qəfil dəyişməsi və qızdırıcıların işləməsi dərimizin vəziyyətinə təsir edir. Nəticədə nəm yox olur, xoşagəlməz quruluq, sıxılma və soyulma hissi yaranır. Yalnız qışda deyil, ədalətli cinsin bir çoxunda quru üz dərisi kimi bir problem var. Bu tip dəri sahibləri nə etməlidir? Adekvat nəmləndirməni necə təmin etmək və quruluğun xoşagəlməz simptomlarını aradan qaldırmaq olar?
Quruluğun səbəbləri
Çox quru üz dərisi? Bundan sonra nə edəcəyimizi təhlil edəcəyik, ilk növbədə bu vəziyyətin səbəblərini müəyyən etmək vacibdir və bunlar kifayət qədərdir:
- piy vəzilərinin pozğunluqları;
- mərkəzi sinir sisteminin, mədə-bağırsaq traktının müxtəlif xəstəlikləri, şəkərli diabet, endokrin pozğunluqlar;
- yayda günəşdə və ya qışda soyuqda uzun müddət qalmaq;
- tez-tez peelinglər, çox intensiv və ya əksinə, kifayət qədər qulluq göstərilmir.dəri;
- isti və ya xlorlu kran suyu ilə, adi sabundan istifadə etməklə yuyulma;
- bədəndə kifayət qədər su yoxdur;
- bədəndə müəyyən vitaminlərin olmaması, beriberi;
- yaşa bağlı dəyişikliklər;
- toz və tonal kremin həddindən artıq istifadəsi;
- əlverişsiz irsiyyət.
Quru dəri təsir edə biləcək amillərdən birinin mənfi təsirinə səbəb olmuşsa, hüceyrələrdə su balansını sabitləşdirmək üçün bunu etmək lazımdır. Səbəblərin aradan qaldırılması ilə eyni vaxtda üzün quru dərisinə düzgün qulluq təmin edilməlidir. Xüsusilə nə etməli, daha ətraflı nəzərdən keçirəcəyik.
Quruluq qaşınma, dövri iltihab, soyulma və qızartı ilə müşayiət olunursa, o zaman bu vəziyyətin əsas səbəblərini müəyyən etməyə və müvafiq müalicəyə qərar verməyə kömək edəcək bir dermatoloq və ya kosmetoloqla əlaqə saxlamaq məsləhətdir, çünki evdə hazırlanmış maskalar və alınmış "universal" kosmetika ciddi dermatoloji problemlər zamanı işləməyəcək.
Ümumi təlimatlar və qaydalar
Çox quru dəri ilə nə etməli? Yalnız bir cavab var: ona yaxşı bax. Çox vaxt problemlərin səbəbi həm yayda, həm də qışda düzgün olmayan qayğı və ya eyni qayğı ilə bağlıdır. Quru dəri müntəzəm qulluq tələb edir. Bunu yalnız üz qabıqla örtüldükdə və gözlərin altında "qarğa ayaqları" görünməyə başlayanda başlasanız, o zaman uzunmüddətli təsir gözləmək olmaz. Bəli, birinciqayda - qayğının müntəzəmliyi. Digər tövsiyələr aşağıda verilmişdir.
Gündəlik qulluq texnikası çox vacibdir. Yalnız ilıq su ilə yumaq lazımdır. İsti suyun istifadəsindən qaçınılmalı, mümkünsə hamam və duş da isti deyil, isti qəbul edilməlidir. Kran suyunu yumaqdan imtina etmək, onu qazsız, süzülmüş, qazsız və qaynadıqdan sonra soyudulmuş mineral su ilə əvəz etmək daha yaxşıdır. Sabunu da kənara qoymaq lazımdır. Yuma üçün xüsusi bir köpük və ya nəmləndirici gel istifadə etməlisiniz. Üzünüzü dəsmal ilə quruta bilməzsiniz, yalnız bir az nəmi silə bilərsiniz.
Həmçinin çox quru dəriyə qulluq üçün məhsulları diqqətlə seçməli olacaqsınız. Nə etməli, hansı kosmetik məhsulları almaq lazımdır? Birincisi, mümkünsə, eyni seriyalı kosmetika alın (məhsullar daha effektiv qarşılıqlı təsir göstərəcək), ikincisi, "Quru dərilər üçün" və ya "Nəmləndirici" qeyd olunan bir şey seçin. Sonuncu dekorativ kosmetikaya da aiddir. Tərkibində spirt olan dəriyə qulluq məhsulları almaqdan imtina etməyə dəyər. Alkoqol çox qurudur, bu, evdə hazırlanmış maskalar və ya toniklər hazırlayarkən nəzərə alınmalıdır.
Təbii ki, heç bir halda üzünüzdə dekorativ kosmetika ilə yatmağa getməməlisiniz. Bu, dərinizə edə biləcəyiniz ən pis şeydir. Makiyajı su ilə deyil, xüsusi vasitələrlə, məsələn, yumşaq kosmetik südlə silmək lazımdır. Quru dərini yüksək və ya aşağı temperaturlara uzun müddət məruz qoymayın. Nə etməli? Qışda əvvəl nəmləndirici tətbiq edinaçıq havada və yay fondları da SPF faktorlu olmalıdır.
Rejimi, pəhrizi və ümumiyyətlə həyat tərzini korreksiya etmədən edə bilməzsiniz. Duz, ədviyyat və çox ədviyyatlı yeməklərin istifadəsini minimuma endirmək üçün gündə ən azı iki litr təmiz su içmək tövsiyə olunur. Spirt, qəhvə və soda sidikqovucu təsiri və bədəndən nəm çıxarmaq qabiliyyətinə görə dərinin vəziyyətini pisləşdirir.
İldə iki dəfə multivitaminlər kursu keçmək lazımdır. Kəskinləşmələr zamanı, yəni üz qabığı ilə örtüldükdə, çox lopa olur, fərdi vitaminləri, yəni A və E içmək daha yaxşıdır. Onları istənilən formada, o cümlədən balıq yağının bir hissəsi kimi istifadə edə bilərsiniz. Xlorlu su ilə hovuzlara və saunalara daha az baş çəkməyə dəyər və tərin çox olduğu idman növləri ilə məşğul olmaq da arzuolunmazdır.
Bu tövsiyələr həm çox sadə, həm də mürəkkəbdir, lakin həqiqətən nəticə əldə etmək istəyənlər mütləq onların öhdəsindən gələcəklər. Quru dəri problemi ciddidirsə, vəziyyət davam edirsə və səbəblər qidalanmadan daha dərində gizlənirsə, o zaman adekvat müalicəni təyin edəcək mütəxəssislərlə əlaqə saxlamalısınız.
Quru dəri haqqında miflər
Quru dərisi olanlar nə etməli? Problemi düzgün qulluq, evdə və ya salon prosedurlarının istifadəsi, düzgün kosmetika ilə həll edə bilərsiniz. Ancaq zərif cinsin bir çoxunun quruluq problemi ilə mübarizə aparmasına mane olan bir neçə mif var:
- Üzün təmizlənməsinə ehtiyac yoxdur, istifadə etmək kifayətdirmakiyaj təmizləyici süd Zaman zaman süd və ya miselyar su istifadə edilə bilər, lakin normal şəraitdə hələ də xüsusi təmizləyicilərdən istifadə etmək məsləhətdir. Quru dərinin yağlı və ya normal dəri qədər təmizliyə ehtiyacı var. Nəmləndirici mussların, köpüklərin və ya gellərin optimal istifadəsi.
- Quru dəri yağlarla yağlanmalıdır. Yağlar səthdə nəmin buxarlanmasına mane olan bir film yaradır, lakin bunlar əslində vəziyyəti daha da pisləşdirən həddindən artıq sıx maddələrdir: metabolik proseslərin intensivliyini azaldır və hüceyrələrdə tənəffüsü pozur. Nəticədə dəri öz su balansını qorumağı tamamilə dayandırır.
- Quru dərini vazelinlə müalicə etmək lazımdır. Üzün quru dərisi üçün bir çox məhsul həqiqətən neft jeli əsasında hazırlanır, lakin "təmiz" neft jeli hələ də qayğıdan kənarlaşdırılmalıdır, çünki çox sıx bir təbəqə yaradır.
- Skrabdan hər on gündə bir dəfədən çox istifadə oluna bilməz. Quru dərilər üçün aşındırıcılar ehtiyatla istifadə edilməlidir, tərkibində jojoba yağı qranulları və ya saxaroza kristalları olanları seçmək daha yaxşıdır. Bu aşındırıcılar zərif dəriyə zərər vermədən yumşaq bir şəkildə aşındırır.
- 30 ildən sonra quru dəridə kiçik qırışlar əmələ gəlir. Bədənin qocalması ilə bağlı heç bir şey edilə bilməz - bu, tamamilə təbii bir prosesdir. Lakin onu yavaşlatmaq olar və baxımlı dəri həmişə pis baxılmış dəridən daha yaxşı görünür.
Kosmetoloji müalicələr
Bəs təkcə qışda deyil, yayda da üzün dərisi çox qurudursa? Nə etməli? Bir çox qadının rəyləri salon prosedurlarının effektivliyini təsdiqləyir. Müasir kosmetologiya bu problemi bir sıra prosedurların köməyi ilə həll edir. Onların hamısı quru dəri sahibləri üçün xüsusi olaraq peeling ilə tövsiyə olunur. Nə etməli? Qan damarlarını genişləndirən, qan dövranını yaxşılaşdıran və ölü hüceyrələri çıxaran isti kompreslər göstərilir. Bu prosedur nəticəsində dərinin səthindən nəmin buxarlanması dayanır. Elastik və yumşaq olur.
Həmçinin, kosmetoloqlar vaxtaşırı duz təmizləmə, kimyəvi və ya mexaniki soyma aparmağı məsləhət görürlər, bu müddət ərzində köhnə hüceyrələr çıxarılır və dərinin təzələnməsi həyata keçirilir. Kollagen maskasını tonlayır, nəmləndirir və sıxır. Quru dəri ilə başqa nə etmək lazımdır? Kosmetologiya sahəsində mütəxəssislərin rəyləri kosmetik masajın müsbət təsirini təsdiqləyir. Bu müalicə qan dövranını, dəri rəngini yaxşılaşdırır və köhnə hüceyrələri təmizləyir.
Evdə gündəlik qulluq
Bütün dəri tipləri üçün gündəlik "minimum proqram"a təmizləmə, tonlama və nəmləndirmə daxildir. Üzün dərisi çox qurudursa, qabarıqdırsa, nə etməliyəm? Düzgün gündəlik qayğı istənilən halda təmizlənmə ilə başlayır. Siz tapa biləcəyiniz ən yumşaq vasitələrdən istifadə etməlisiniz. Yüngül süd və ya köpük idealdır, lakin bəzi hallarda daha da quruluğa səbəb ola bilər. Təbii yağlar, yosun ekstraktları, azulen və bisabolol əsasında hazırlanmış gellərə diqqət yetirməyə dəyər.
Dərini spirtsiz losyon və ya toniklə müalicə etməyi unutmamalıyıq - bu da məcburi bir addımdır. Bu cür vasitələr kömək edirnormal pH-ı qoruyun, onun səviyyəsi kran suyu istifadə edərək hər yuyulmadan sonra daim pozulur. Qələvilərin üstünlük təşkil etməsi dərini sadəcə qurudur, qıcıqlanmaya səbəb olur.
Son addım qoruma və nəmləndirmədir. Bu, antioksidantlarla (E və C vitaminləri), həmçinin UV filtrləri ilə gündüz kremi tətbiq etməklə təmin edilir. Belə maddələr ətraf mühit faktorlarının yaratdığı dərinin qocalmasının qarşısını alır. Kremin tərkibində süd zülalları, kollagen və hialuron turşusu, yosun və üzüm toxumlarından ekstraktlar, bal ekstraktları, lesitin olsa yaxşıdır. Düzgün qayğı ilə dəri sağlam olacaq.
Dərindən təmizləyici, nəmləndirici və qidalandırıcı
Quru dərinin dərindən təmizlənməsi həftədə bir dəfə xüsusi hazırlanmış məhsullarla aparılmalıdır. Meyvə turşuları, gomazhi, peelings ilə kompozisiyalar uyğun gəlir. Quru dərilər üçün çox aqressiv olan laktik və ya mandel turşusu, salisilik və qlikolik turşulardan imtina etməyə dəyər.
Həftədə ən azı iki dəfə nəmləndirin. Məhsul dərin təmizlikdən sonra ən yaxşı şəkildə tətbiq olunur. Maska tercihen guarana, yosun, biloba ekstraktlarını ehtiva etməlidir. Bütün maskalar əvvəllər təmizlənmiş dəriyə 20 dəqiqə gellə çəkilir və sonra ilıq su ilə yuyulur.
Quru dərilər üçün kosmetika
Üzün dərisi quru və qabarıqdırsa, nə etməliyəm? Gündəlik qulluq üçün düzgün məhsulları seçin. Birinci mərhələ üçün - təmizləmə - aşağıdakı kosmetik məhsullar uyğundur:
- Nivea-dan krem-gel. Tərkibində ekstrakt varbadam, dərini sakitləşdirir və nəmləndirir. Zərif təmizləyici, hipoalerjenik, aşındırıcı, qələvisiz və təbii nəm səviyyəsini saxlayır.
- "Vichy"dən termal su ilə yuyulmaq üçün gel. Çirklənmədən qoruyur, su balansını bərpa edir, təmizləyir. Məhsul qurumur, dərini yumşaq edir, asan tətbiq olunur və yuyulduqdan sonra film qalmır.
- Micellar su Noincare. Alət quru və həssas dəriyə gündəlik qulluq üçün kosmetoloqlar tərəfindən xüsusi olaraq hazırlanmışdır. Noni şirəsi və aloe ekstraktı var.
Üzün dərisi quruyubsa, problemlə nə etməli? Bütün qulluq qaydalarına əməl etməlisiniz. İkinci mərhələ üçün - tonlama - spirtsiz və "Nəmləndirici" və ya "Quru dərilər üçün" qeyd edilmiş demək olar ki, hər hansı bir vasitə kömək edəcəkdir. Quru dərilər üçün ən yaxşı kremlər bunlardır:
- Natura Siberica təbii bitki ekstraktları və hialuron turşusu ilə.
- Bütün lazımi vitaminlər, antioksidantlar və minerallarla "Siberian He alth"dən "Biora Orchid" kremi.
- Faberlik-dən bioloji aktiv maddələrlə bioeffekt.
- Nivea SPF8 ilə Quru Dəri Kremi.
- Faberlic Aqoa Gündüz Kremi mikrokapsul, oksigen və qida kokteyli.
Quru dərilər üçün maskalar
Evdə nə etməli? Quru üz dərisinin təsirli şəkildə nəmləndirən, su balansını normallaşdıran, dərinin elastikliyini nəzərəçarpacaq dərəcədə bərpa edən maskalara ehtiyacı var.qocalma prosesini yavaşlatır və incə qırışları hamarlayır. Evdə hazırlanan maskalara daxil olan komponentlərin təbiiliyinə şübhə yoxdur, çünki onların nədən hazırlandığını özünüz bilirsiniz. Quru dəri üçün hansı maskalar edilməlidir? Budur bəzi reseptlər:
- Xardal. Bir çay qaşığı xardal (quru toz) bir qaşıq bitki yağı ilə qarışdırılır. Maskanı 5 dəqiqə saxlayın, sonra ilıq su ilə yuyun. Bundan sonra gündüz kremi tətbiq etmək arzu edilir.
- Bitki tərkibli. Bərabər nisbətdə civanperçemi, çobanyastığı, çiyələk yarpaqları, böyürtkən və hop konuslarını qarışdırın. Qarışığın bir kaşığı bir stəkan qaynar su tələb edir. 20 dəqiqə israr edin. Sonra bir qaşıq alma suyu, bir çay qaşığı bal və bir yumurta sarısı əlavə edin. 15 dəqiqə üzünüzə çəkin və sonra su ilə yuyun.
- Yulaf ezmesi. Xüsusilə çox quru və həssas dərisi olanlar üçün maska xoşlayır. Nə etməli? Bir kaşığı taxıl isti süd ilə tökülməlidir (dörd yemək qaşığı lazımdır) və 10 dəqiqə buraxın. Sonra 15 dəqiqə tətbiq edin və su ilə yuyun.
- Xiyar. Kiçik bir xiyar sürtgəcdən keçirin, bir çay qaşığı qaymaq və dörd damcı limon suyu ilə qarışdırın. Maskanı 20 dəqiqə saxlayın, su ilə yuyun.
- Kahı yarpaqlarından. İki böyük yarpaq kəsin və bir çay qaşığı zeytun yağı ilə qarışdırın, bir çay qaşığı xama əlavə edin. 20 dəqiqə saxlayın və sonra yuyun.
- Apple. Toxumları çıxardıqdan və qabığını çıxardıqdan sonra kiçik bir almanı sürtgəcdən keçirin. İki çay qaşığı zeytun yağı əlavə edin. Maska 20 dəqiqə tətbiq olunur. Bundan sonra tərkibi su ilə yumaq lazımdır.
Digər ev müalicəsi
Maskalar quru dəriyə qulluq etməyin yeganə yolu deyil. Evdə başqa nə etməli? İsti kompreslər edə bilərsiniz. Terri dəsmalı qaynar suya (qaynar suya deyil, yanıq qalmasın) batırıb 20 dəqiqə üzünüzə qoymaq lazımdır. Qan dövranını yaxşılaşdırır, tozu təmizləyir və rahatlaşdırır. Faydalı və bitki mənşəli buxar hamamları. Məsələn, başınızı bir qazan çobanyastığı həlimi üzərində tuta bilərsiniz (hələ də özünüzü dəsmal ilə örtməlisiniz). 10 dəqiqə kifayətdir, bundan sonra üzünüzü sərin su ilə yaxalamaq və losyonla silmək lazımdır.
Yay dövrünün xüsusiyyətləri
Yayda dərini yaxşı qidalandırmaq, maskalardan daha tez-tez, təxminən həftədə üç dəfə istifadə etmək lazımdır. Gündəlik qulluq üçün avokado və ya şi yağı ilə gecə kremi seçməlisiniz. Heç bir halda SPF haqqında unutmaq olmaz. Günəşdən qorunma 15 etiketli minimum UV filtri ilə təmin edilir. Siz günəşdən qoruyucu və ya hətta tonal krem, toz, SPF ilə dodaq balzamı ala bilərsiniz və günəşə çıxmazdan əvvəl tətbiq etməyi unutmayın.
Əlavə qış baxımı
Qışda üz dərisi qurudursa, nə etməli? Yaz aylarında olduğu kimi eyni qayğıya ehtiyac yoxdur. Qış mövsümündə gecə və gündüz kremini dəyişmək məsləhətdir. Evdən çıxmazdan əvvəl (15-30 dəqiqə) hər hansı bir vasitədən istifadə etmək çox vacibdir, əks halda əks effekt əldə edəcəksiniz - qıcıqlanma və narahatlıq. Gecə kremi də vacibdir. Batareyalardan quru hava ilə mənzillərdə olan dərinin vəziyyətini yaxşılaşdıracaq. Qarşısını almaq üçündərinin həddindən artıq qurudulması otaqda normal rütubət səviyyəsini saxlayacaq bir nəmləndiriciyə də kömək edəcək.
Sadəcə gəzintiyə və ya xizək kurortuna gedərkən günəşdən qorunmağa diqqət yetirməlisiniz. Bəli, qışda da lazımdır. Yayda olduğu kimi eyni kremdən istifadə edə bilərsiniz. Dekorativ kosmetika da kömək edəcək, tonal krem, məsələn, dərinin aqressiv mühitlə birbaşa təmasını istisna edir.
Bağlanır
Beləliklə, aydındır ki, quru dəri (həmçinin yağlı və ya normal tip) bütün qaydalara uyğun qulluq tələb edir. Fərqlər yalnız hansı növ məhsulların gündəlik istifadə edilməsində və dərin təmizləmə və nəmləndirmə məqsədi ilə dövri istifadədə olur. Alkoqol və salisilik turşusu quru dərilər üçün kontrendikedir, yağlar, yosun ekstraktları və vitaminlər olan məhsullar seçmək daha yaxşıdır. Qışda və yayda qayğı bir qədər fərqlidir, buna da diqqət yetirilməlidir. Bundan əlavə, həddindən artıq quruluqdan xilas olmaq üçün həyat tərzinizi tənzimləmək lazımdır. Düzgün qidalanmağa, payız və yazda vitamin kompleksləri qəbul etməyə, kifayət qədər içməli su içməyə diqqət yetirilməlidir.
