Günəşdən qoruyan kosmetikaya nəinki tətildə, nəinki cənubda ehtiyacımız var. Əgər gün ərzində 30 dəqiqədən çox günəş altında deyilsinizsə, işıq filtrli kremlərdən istifadə etməyə ehtiyac yoxdur. Amma günəş altında qalma müddəti daha uzundursa və ya şəhərdən kənarda və ya parkda, açıq kafedə dincəlməyə hazırlaşırsınızsa, o zaman ilin hansı vaxtından asılı olmayaraq dərinizi günəş şüalarından qorumalısınız. Aprel, may və ya sentyabr aylarında günəş yanığı ala bilərsiniz. Hətta kiçik miqdarda zərərli ultrabənövşəyi radiasiya dəriyə zərər vermək üçün kifayətdir, lakin nəticələri olduqca ciddidir: vaxtından əvvəl qocalma, regenerasiyanın pozulması və hətta xərçəng. Təəssüf etməkdən daha təhlükəsizdir.
Günəşdən qoruyucu kosmetika seçmək üçün prinsiplər
Üz üçün günəş kremi, bütün digər kosmetik vasitələr kimi dəri tipinə görə seçilir. Normal dəri üçün heç bir məhdudiyyət yoxdur - uyğun olaraq seçinöz üstünlükləri. Quru üçün - ən yaxşı seçim sıx bir quruluşa və çoxlu nəmləndirici maddələrə malik süd və ya krem olacaqdır. Yağlı və ya qarışıq dərilər üçün gel və ya maye daha uyğundur.
İki növ qoruyucu avadanlıq var: qoruyucu və bloklayıcı təsirli. Bloklayıcı təsiri olan üz üçün günəş kremi almaq daha yaxşıdır. Bu növ kremin tərkibində şüaları əks etdirən incə toz olan titan dioksid və ya sink oksid var. Bu kosmetika adətən hipoalerjenikdir və yüksək effektlidir.
Tarama kremlərində tez-tez allergik reaksiyaya səbəb olan kimyəvi maddələr var. Buna görə də, onlardan istifadə etməzdən əvvəl bir allergiya testi aparmaq lazımdır: kremlə ön kolun daxili səthinə dərinin kiçik bir sahəsini yayın və əlinizi 20 dəqiqə günəşdə saxlayın. Əgər qaşınma və qızartı yaranarsa, kosmetik məhsul sizin üçün uyğun deyil.
Üzünüz üçün günəş kremi seçərkən SPF (günəşdən qoruma) faktoruna xüsusi diqqət yetirin. Bu göstərici nə qədər yüksəkdirsə, ultrabənövşəyi radiasiyadan qorunma dərəcəsi bir o qədər yüksəkdir və dəriyə zərər vermədən günəşdə daha çox vaxt keçirə bilərsiniz. Optimal qoruma faktorunu təyin edərkən dərinin rəngi və tonu nəzərə alınmalıdır - dəriniz nə qədər açıq olarsa, qorunma da bir o qədər təsirli olmalıdır (SPF dəyəri daha yüksəkdir):
- Çilli çox solğun dərisi, açıq boz və ya açıq mavi gözləri olanlar üçün ən azı 40-50 faktorlu krem seçməlisiniz.
- Sarı dərili, lakin daha tünd gözlü olanlar üçün30 civarında SPF olan kosmetikadan istifadə edin.
- Daha tünd dərili və orta sarı, qəhvəyi saçlı olanlar üçün 20-yə qədər qoruyan günəş kremi.
- Tünd dəri və çox tünd saç sahibləri üçün SPF10 optimal olacaq.
Bu göstəricilər Qara dəniz sahillərində və ya Azov dənizində istirahət edənlər üçün aktualdır. Şimaldasınızsa - SPF dəyəri 10 vahid azaldılmalıdır, cənubdadırsa - 10 vahid azaldılmalıdır.
Dəri qaraldıqdan və UV şüalarını öz-özünə bloklamaq qabiliyyəti artdıqdan sonra üzə daha aşağı SPF dəyəri olan (10-15 vahid aşağı) günəşdən qoruyucu krem çəkilə bilər.
Günəşdən qoruyucu kosmetikləri günəşə çıxmazdan 25-30 dəqiqə əvvəl çəkməyi unutmayın - o, ancaq udulduqdan sonra təsir göstərməyə başlayır. Güclə sürtməyin - bu, effektivliyi 30% azaldır, günəşdən qoruyucu krem udulana qədər gözləmək kifayətdir. Qoruyucu filtrləri olan kosmetik vasitələrdən istifadə edənlərin rəyləri göstərir ki, günəşə məruz qaldıqda görünən yaş ləkələrinin baş vermə tezliyi azalır, dəri yanmır, soyulmur və qırmızıya çevrilmir. Düzgün seçilmiş kremlə qurutma və susuzlaşma müşahidə olunmur, qaralma bərabər şəkildə düşür və günəş vannası qəbul etdikdən sonra heç bir sıxlıq hissi olmur.
