Bir çox insan qoşa çənə problemi ilə üzləşir. Hər kəsdə müxtəlif səbəblərdən və müxtəlif yaşlarda olur. Bununla belə, heç kimə yaraşmır. Buna görə də tez-tez "ikinci çənəni necə çıxarmaq olar" sualı yaranır.
Problemlə mübarizənin kosmetoloji və cərrahi üsulları
Ən asan yol plastik əməliyyatdır. Nəticəni reabilitasiya dövründən dərhal sonra görürsünüz (1-3 həftə) və özünüz heç bir səy göstərmirsiniz. Əməliyyat olduqca sadədir, eyni zamanda təhlükəsiz və ağrısızdır. Bununla belə, bu üsul hər kəs üçün uyğun olmaqdan uzaqdır, çünki birincisi, kifayət qədər bahalıdır, ikincisi, çoxları cərrahi müdaxiləyə qərar verməyəcək.
İkinci çənəni necə çıxarmağın daha az qorxulu başqa bir üsulu mezoterapiyadır. Bu xidmət bir çox gözəllik salonlarında təqdim olunur. Onun mahiyyəti, bir insanın bütün lazımsız bədən yağının rezorbsiyasına kömək edən dərmanlarla dəri altına enjekte edilməsidir. Mezoterapiya kursu 10-12 iynədir, lakin nəticəni 3-4 iynədən sonra görmək olar.iynələr. Bəzi hallarda, əgər birinci kursdan sonra ikinci çənə tamamilə yoxa çıxmayıbsa, altı aydan sonra proseduru təkrarlamaq tövsiyə olunur.
İkinci çənəni əməliyyatsız çıxarmağın başqa bir variantı masajdır. Bunu özünüz edə bilərsiniz və ya bir mütəxəssisin köməyinə müraciət edə bilərsiniz. Əsas odur ki, müntəzəmliyi müşahidə edin və 2-3 aydan sonra təsir aydın olacaq. Nəticəni daha qısa müddətdə əldə etmək lazımdırsa, salona baş çəkməyin mənası var. Orada vakuum masajı edə bilərsiniz, bu masaj nəinki ikinci çənəni və yanaqları daha sürətli çıxarmağa qadirdir (8-9 seansda), həm də bədəndən toksinləri çıxarmağa kömək edir.
Evdə ikinci çənə ilə mübarizə aparın
Müzakirə olunan problemi aradan qaldırmaq üçün həkimlərə və ya gözəllik salonu işçilərinə müraciət etmək qətiyyən lazım deyil. Bunu özünüz də edə bilərsiniz. Yeganə fərq, bir və ya iki həftədən çox vaxt tələb etməsidir. Ev terapiyasını seçərkən, insan yorulmadan öz üzərində işləməli, faydalı məşqlərin köməyi ilə görünüşünü tənzimləməli olacaq. Faydalı ola biləcəyiniz məşqlər toplusudur:
- Döşəməyə (və ya hər hansı sərt səthə) arxa üstə uzanın. Baş çənə ilə sinə toxunaraq tədricən qaldırılmalıdır. İlk dəfə 15 məşqdə yalnız bir yanaşma həyata keçirilir. Sonra yanaşmaların sayını gündə 3-ə qədər artıra bilərsiniz və onların hər birində məşqlərin sayı eyni qalmalıdır (15).
-
əməliyyat olmadan ikiqat çənəni çıxarın Düz durun, çiyinlərinizi düzəldin, belinizi düzəldin, çənənizi qoyundöş. Təsəvvür edin ki, ona çox ağır bir yük yapışdırılıb və sizin vəzifəniz onu qaldırmaqdır. Beləliklə, məşq müəyyən bir səylə yerinə yetirilməlidir. Bir yanaşmada 15-20 dəfə “yükü qaldırmaq” lazımdır.
- Düz ayağa qalxın, düzəldin, ayaqlarınızı çiyin genişliyindən ayırın. Başınızı yuxarı qaldırarkən çiyinlərinizi yavaşca aşağı salın. Boyun əzələlərinizin necə gərginləşdiyini hiss etmək üçün bu məşqi yavaş-yavaş etməlisiniz.
- Başınızı növbə ilə əvvəlcə yan-yana, sonra irəli-geri əyin.
- Yumruqlarınızı çənənizin üstünə qoyun. Bu vəziyyətdə ağzınızı açın, eyni zamanda yumruqlarınızla müqavimət göstərin. Bu addımları 15-20 dəfə təkrarlayın.
- Başınızı arxaya əyin. Alt çənənizi irəli itələyin və alt dodağınızla burnunuzun ucuna toxunmağa çalışırmış kimi onu yuxarıya uzatın.
İkinci çənəni çıxarmaq üçün bir üsul seçərək, sonuncuda dayanmaq qərarına gəldinizsə, məşqlər istisnasız olaraq hər gün edilməlidir. Bundan əlavə, onlara masaj əlavə etsəniz, 14 günlük işdən sonra nəzərəçarpacaq nəticəni görəcəksiniz. 3 aydan sonra ikinci çənənin izi qalmayacaq. Ancaq istədiyiniz effekti aldıqdan sonra orada dayanmayın. Həftədə ən azı 2-3 dəfə bunu etməyə davam edin və ikinci çənəni necə çıxarmaq olar sualı ilə özünüzü heç vaxt əzab çəkməyə məcbur olmayacaqsınız.
