Qadının artıq çəki almasının səbəblərindən biri də orqanizmdə toksinlərin və toksinlərin olmasıdır. Onlardan qurtulmaq bir neçə kiloqram arıqlamaq deməkdir, sonra daxili orqanların işi yaxşılaşacaq və dəri ilə heç bir problem olmayacaqdır. Selülit üçün kastor yağı toksinləri çıxarmağa və rəqəmi normal vəziyyətə gətirməyə kömək edəcək çox təsirli bir vasitədir. İstifadə edərkən bədəni zəiflədən pəhrizlərlə işgəncə etmək lazım deyil. Bunun üçün sadəcə balanslaşdırılmış pəhriz lazımdır.
Bir az tarix
Hələ əvvəllər həkimlər gənəgərçək yağının hər hansı bir xəstəliyə kömək edə biləcək universal bir vasitə olduğuna inanırdılar. Bunun müəyyən həqiqəti var, çünki əksər xəstəliklər məhz həzm sistemində nasazlıqların olması ilə başlayır.
BRus qadınları saçlarını və kirpiklərini gücləndirmək, dərilərini nəmləndirmək və qırışlardan xilas olmaq üçün gənəgərçək yağından istifadə edirdilər. Üstəlik, bu vasitənin işlətmə vasitəsi kimi istifadə edildiyini az adam bilir.
Hətta qədim Misirdə insanlar gənəgərçək yağının möcüzəvi xüsusiyyətlərini bilirdilər. Arıqlamaq və selülitdən xilas olmaq üçün çox tez-tez istifadə olunurdu.
Kərə yağı hazırlanması
Gənəgərçək yağı hazırlamaq üçün aşağıdakı texnikadan istifadə olunur:
- Tökmə lobya toxumları sıxılmadan əvvəl duz səpilməlidir.
- Sonra toxumlar yaxşıca üyüdülür.
- Gənəgərçək lobya preslə əzilir.
- Yalnız bundan sonra qızardılır və ya qaynadılır.
Nəticə, artıq təyinatı üzrə istifadə oluna bilən kastor yağıdır.
Tərkibi
Niyə gənəgərçək yağı selülitə qarşı istifadə olunur? Qadınların tərk etdiyi rəylər həqiqətən rəqəmin problem sahələrinin görünüşünü yaxşılaşdırmaq üçün çox ümid verir. Hər şey bu vasitənin tərkibinə aiddir.
Əsas inqrediyent gənəgərçək lobyasıdır. Bu mədəni bitkidir, buna görə də insanlar üçün tamamilə təhlükəsizdir. Onun istifadəsi mənfi nəticələr demək deyil.
Arıqlamaq üçün soyuq preslənmiş gənəgərçək yağından istifadə olunur, daha faydalı hesab olunur. Yağ selülitdən qurtulmaqla yanaşı, orqanizmi qidalandırır və gücləndirir.
Kastor lobyasından başqa inqrediyentlər:
- Linoleik turşu.
- Resinoleik, oleikturşu.
- Palmitik turşu.
Arıqlamaq üçün gənəgərçək yağını necə içmək olar
İlizmə və işlətmə vasitələri istifadə etmədən bağırsaqlardakı diskomfortdan xilas olmaq istəyirsiniz? Sonra ən yaxşı seçim gənəgərçək yağından istifadə etmək olardı. Əsas vəzifənin öhdəsindən mükəmməl gəlir - toksinlərin və toksinlərin çıxarılması. İçdikdən sonra altı saatdan sonra işlətmə təsirini hiss edəcəksiniz.
Gənəgərçək yağını qəbul etməyin yolları:
- Ən asan yol həftədə bir dəfə acqarına bir xörək qaşığı gənəgərçək yağını qəbul etməkdir. Orqanizmin təmizlənməsinin çox intensiv olacağını nəzərə almaq vacibdir, ona görə də yaxşı olar ki, bu gün üçün planlar qurmayasınız, onu özünüzə həsr edin.
- Selülit üçün gənəgərçək yağı, yəqin ki, bu gün nəinki ən təsirli vasitə, həm də təhlükəsiz, münasib qiymətə hesab olunur. Məqsədinə çatmaq üçün onu daha tez-tez, lakin daha kiçik dozalarda qəbul etmək lazımdır. Səhər yeməyindən əvvəl məhsulun natamam bir çay qaşığı istifadə edin, zamanla doza artırılmamalıdır. Qəbul kursu bir həftədir, sonra mütləq 10 gün ərzində bədəninizə fasilə verin.
- Gənəgərçək yağı və limon suyunu qarışdırın. İndi nisbətə gəlincə. Hamısı çəkinizdən asılıdır. Əgər 60 kq olarsa, onda 6 qram gənəgərçək yağı lazımdır. Sonra bir az limon suyu əlavə edin və hər şeyi su banyosunda qızdırın. Bu qarışığı içdikdən sonra bir neçə saat içə və yeyə bilməyəcəksiniz.
Selülit əleyhinə masaj
Selülitə qarşı çox tez-tez gənəgərçək yağı istifadə olunur. Qadınların rəyləri həqiqətən təsirin heyrətamiz olduğunu sübut edir. Təkcə selülit yox, həm də uzanma izləri yox olur, problemli nahiyələrdə dəri nəmlənir və dartılır.
Ən yaxşı nəticə üçün dərini buxarlamaq lazımdır, masaj üçün aşağıdakı maddələrin qarışığı istifadə olunur:
- Gənəgərçək yağı - 120 ml.
- Sidr efir yağı - 30 damcı.
- Qreypfrut və lavanda yağı - hər biri 30 damcı.
- Limon yağı - 40 damcı.
Problemli nahiyələrdə masaj zamanı dərini çimdikləyin, qarışığı yaxşıca ovuşdurun və çox keçmədən müsbət nəticəni görəcəksiniz.
Evdə sarın
Gənəgərçək yağı sarğısı çox vaxt artıq çəkidən və selülitdən xilas olmaq üçün tətbiq edilir. Problemli nahiyəyə gənəgərçək yağı ilə qızdırılan yuyucu dəsmal çəkildikdə dəri qidalanır, təmizlənir və toksinlər sorulur.
Evdə prosedur üçün sizə lazım olanlar:
- Kumaş salfetka. Ölçüsü elə olmalıdır ki, onu bir neçə təbəqəyə yuvarlaya və problem sahəsini tamamilə örtə biləsən.
- Selofan.
- Dəsmal.
- Qızdırıcı.
Evdə selülit üçün effektiv bədən sarğıları:
- Sadəcə tonqal yağı ilə edilə bilər.
- Effekti yaxşılaşdırmaq üçün qarışığa bir az limon suyu əlavə edin.
- Sidr efir yağı ilə kastor yağı elastiklik verəcəkproblem sahəsi.
- Həmçinin gənəgərçək yağı və lavanda yağı qarışığı da hazırlaya bilərsiniz.
Prosedur üçün yuxarıda təqdim olunan həllərdən birini seçin. Onların hər biri yaxşı təsir göstərir, buna görə də evdə olanların prinsipinə uyğun olaraq seçim etməlisiniz. Salfet götürün və hazırlanmış məhlulla yaxşıca nəmləndirin, problem sahəsinə qoyun. Üstünü selofanla, sonra dəsmal ilə möhkəm bağlayın. İsti saxlamaq üçün istilik yastığı da qoya bilərsiniz. Rahat oturun, tercihen uzanaraq və bu vəziyyətdə 30-40 dəqiqə sərf edin. Prosedur başa çatdıqdan sonra hər şeyi soda və isti su ilə yuyun. Evdə hazırlanmış selülit sarğı effekti salonda proseduru etdiyinizdən daha pis vermir.
Gənəgərçək yağından istifadə edilən müalicələrin təsiri
Hər qadın öz bədənini elə etmək istəyir ki, istənilən p altarı təhlükəsiz geyinə bilsin. Evdə effektiv selülit sarğıları çox vaxt çəkmir: həftədə bir dəfə proseduru həyata keçirmək kifayətdir və nəticəyə təəccüblənəcəksiniz.
Daimi istifadə ilə aşağıdakıları görəcəksiniz:
- Dəri daha yumşaq olacaq.
- Rəng normallaşdırılıb.
- Selülit yox olacaq.
- Son vaxtlara qədər sizdə narazılığa səbəb olan problemli sahələr indi elastik olacaq.
Gənəgərçək yağı ilə sarğı etmək üçün bahalı salonlara baş çəkmək lazım deyil. Bədəninizə evdə bir az vaxt verin və heç vaxt peşman olmayacaqsınız.
Faydalayınorqanizm
Gənəgərçək yağını ağızdan istifadə etmək çox məşhurdur.
O orqanizmə nə verir:
- Qəbizliyi həmişəlik unutacaqsınız, bağırsaq hərəkətliliyi yaxşılaşır.
- Yüngül işlətmə təsiri sayəsində toksinlər və şlaklar çıxarılır.
- Hüceyrə mübadiləsi normala qayıdır.
- Orqanizmdə yağların və karbohidratların mübadiləsi bərpa olunur.
Faydalı məsləhətlər
Selülit və ağızdan istifadə üçün gənəgərçək yağı bu gün bütün kosmetoloqlar tərəfindən tövsiyə olunur. Təbii tərkib və orqanizmin ümumi vəziyyətinə müsbət təsir elə bir effekt əldə etməyə imkan verir ki, heç bir başqa vasitə vermir.
Ekspert Məsləhətləri:
- Selülit üçün gənəgərçək yağından istifadə etmək istəyirsinizsə, o zaman soyuq preslənmiş məhsul seçin, digər maddələrlə də qarışdırıla bilər.
- Təbii məhsul həm daxili, həm də xaricdən istifadə oluna bilər (sarım, masaj).
- Gənəgərçək yağının dadı o qədər də yaxşı deyil, amma kişmişi yedikdən sonra yesəniz, tıxac refleksi yox olacaq.
Gənəgərçək yağı arıqlamaq və selülitdən xilas olmaq üçün ən yaxşı vasitədir. Onun müntəzəm istifadəsi fiqurunuzu normal vəziyyətə gətirəcək və bir zamanlar kompleksiniz olduğunu həmişəlik unutacaqsınız.
