Qadın orqanizmi həyat boyu çoxlu sayda dəyişikliklərə məruz qalır - hamiləlik, çəki artımı və azalma. Bütün bunlar dəri problemlərinə səbəb ola bilər. Selülitdən əlavə qadınlarda bir çox narahatlıq gətirən başqa bir kosmetik problem də var. Dartma işarələri və ya uzanma işarələri əsasən qarın, sinə və bud nahiyəsində, həmçinin omba nahiyəsində əmələ gəlir. Bir çox qadın bu çatışmazlıqdan əziyyət çəkir, çünki açıq yay p altarları və ya mayo p altarları altında gizlənmək çətindir. Adətən, uzanma işarələri hamiləlik zamanı yaranır, ona görə də doğuşdan sonra uzanma işarələrini necə aradan qaldırmaqla bağlı əsas sual bir çox qadını əzablandırır.
Göz yaşları necə əmələ gəlir?
Uzanma işarələri və ya uzanma işarələri dəridə qırılmalar nəticəsində yaranan çapıq toxumasıdır. Onlar kollagen liflərinin və qan damarlarının bütövlüyünün pozulması səbəbindən əmələ gəlir. Kapilyar damarların yırtılması səbəbindən təzə əmələ gələn strialar qançır kimi görünür, lakin kollagen lifləri də yırtılır və onların bərpası prosesi çox uzun çəkir. Bunun səbəbihamiləlik zamanı dərinin həddindən artıq uzanması və ya həddindən artıq çəki artımı. Birləşdirici toxuma daha sürətli əmələ gəlir və boşluqları doldurur, buna görə də uzanma izləri ağ olur. Dərinin quruluşu da əziyyət çəkir, qırılan yerdə o, solğun və boş olur.
Uzanma işarələrinin səbəbləri
Bütün qadınlar belə problemlə üzləşmir, çünki hər şey dərinin fərdi elastikliyindən asılıdır. Yaş da onların görünüşünə maneə deyil, çox gənc qızlarda və yetkin xanımlarda, bəzən hətta kişilərdə də görünə bilər. Dartma işarələrinin yaranmasının əsas səbəbləri bunlardır:
- Xüsusilə hamiləlik zamanı çox sürətli çəki artımı. Əsasən, doğuşdan sonra qarın üzərində uzanma izləri əmələ gəlir. Onları necə çıxarmaq olar? Bu, doğum edən qadınlar arasında ən çox verilən sualdır.
- Yeniyetməlik dövründə intensiv bədən böyüməsi.
- Əzələ həcminin sürətlə artması kişilərdə uzanma işarələrinin əsas səbəbidir.
- Orqanizmdə hormonal çatışmazlıq.
- Genetika da həlledici amillərdən biridir, çünki dərinin elastikliyi irsi faktordur.
Evdə uzanma işarələri ilə mübarizə aparın
Ev şəraitində uzanma işarələrindən qurtulmağın bir çox yolu var. Xalq üsulları onları daha az nəzərə çarpacaq hala gətirəcək, xüsusən də bu yumşaq üsullar yeniyetmələr üçün tövsiyə olunur. Evdə uzanma işarələrini necə çıxarmaq olar? Əsas yolları nəzərdən keçirin:
- Skrab. Skrabların tərkibində olan aşındırıcı maddələr dərinin korneum təbəqəsini çıxarmağa kömək edir. oregenerasiya prosesini sürətləndirir və dəri daha intensiv yenilənir. Skrabları mağazada almaq və ya əl ilə hazırlamaq olar. Çox sayda resept var, skrablar dəniz duzu, şəkər, üyüdülmüş qəhvə və efir yağlarının əlavə edilməsi ilə digər təbii maddələr əsasında hazırlanır. Belə prosedurdan sonra dəri elastiklik və məxmər kimi olur.
- Masaj. Hər kəs bunu asanlıqla edə bilər, əsas odur ki, bəzi qaydalara əməl etsin. Bədənin hər bir hissəsini müəyyən bir istiqamətdə masaj etmək lazımdır. Qarın nahiyəsini dairəvi və saat əqrəbi istiqamətində masaj etmək tövsiyə olunur, omba və beli - aşağıdan yuxarıya şaquli olaraq, omba mərkəzdən budun kənarlarına qədər üfüqi şəkildə masaj edilir. Xüsusi kosmetik vasitələrdən istifadə edərkən prosedurun təsiri artacaq, siz masaj əlcəyi və ya fırça da ala bilərsiniz.
Kontrastlı duş. Bu, təkcə dərinin elastikliyini yaxşılaşdırmaq üçün deyil, həm də bütövlükdə bədəni gücləndirmək üçün sadə və etibarlı bir üsuldur. Soyuq və ilıq suyu dəyişdikdə qan dövranı artır və maddələr mübadiləsi artır. Bu müalicəni sərt yuyucu parça ilə masajla birləşdirə bilərsiniz
Bu, uzanma işarələri ilə mübarizə aparmaq üçün ən təsirli vasitələrdən biridir. Evdə mədədəki uzanma izlərini aradan qaldırmağa kömək edən bir çox yol var. Ən yaxşı nəticələr üçün siz onları eyni vaxtda və ya alternativ olaraq istifadə edə bilərsiniz.
Kosmetika
Şilajit uzanma işarələri ilə mübarizədə effektivliyi ilə tanınan məşhur və effektiv vasitədir. İstifadəsi olduqca sadədir, mumiyanı suda seyreltmək və yaranan şlamı dəriyə tətbiq etmək lazımdır. Əsas odur ki, onu aşmayın, çünki böyük miqdarda bu maddə zəhərli ola bilər. Bundan əlavə, shilajit nəmləndirici bədən kremi ilə birləşdirilə bilər, bu, onun xüsusiyyətlərini yaxşılaşdıracaq.
Müxtəlif yağlar uzanma işarələri ilə mükəmməl mübarizə aparır. Onların tərkibində dərinin elastikliyini yaxşılaşdıran çoxlu miqdarda E vitamini var. Ən təsirli yağlar portağal, badam, qreypfrut, rozmarin və başqaları hesab olunur. Onlar masaj zamanı və ya hamamdan sonra tək tətbiq edilir və ya müxtəlif inqrediyentlərlə birləşdirilərək skrablar və ya kremlər hazırlanır. Mətbəxdə evdar qadınlarda tez-tez rast gəlinən və faydalı xüsusiyyətləri ilə çox yüksək qiymətləndirilən zeytun yağından da istifadə edə bilərsiniz. Bunun əsasında dəriyə qulluq üçün çoxlu sayda kosmetika da istehsal olunur.
Effektiv Reseptlər
Gəlin uzanma izlərini aradan qaldırmağa kömək edəcək kosmetika üçün ən məşhur xalq reseptlərinə baxaq.
- Duz skrabı. Duz və şəkəri bərabər nisbətdə götürürük (hər biri 1 stəkan), 0,5 stəkan istənilən kosmetik yağla qarışdırırıq.
- Qəhvə skrabı. Qruel əmələ gələnə qədər üyüdülmüş qəhvəni (100 q) qaynar su ilə tökün, sonra 1 osh qaşığı əlavə edin. bir qaşıq kosmetika və 5-7 damcı efir yağı (rozmarin, qreypfrut və ya başqaları).
- Mumiya ilə krem. Bir qram mumiyanı 1 osh qaşığı sulandırırıq. qaşığı su və 80 q körpə və ya hər hansı nəmləndirici ilə qarışdırın.
- Smetan və kefir ilə maskalar. Bu fermentləşdirilmiş süd məhsulları sadəcə dəriyə sürtülür və ya tətbiq olunur20 dəqiqə uzanır.
Bütün reseptlər təbii maddələrdən ibarətdir, ona görə də hazır kosmetika soyuq yerdə saxlanmalıdır.
Uzanma izləri üçün kosmetik müalicələr
Epidermisin dərin qırılmaları ilə ev üsulları həmişə təsirli olmur, kremlər və digər kosmetik vasitələr də uzanma izlərini aradan qaldırmağa kömək etmir. Müstəqil mübarizədə uğursuz cəhdlərdən sonra bir çox qadın özünü peşəkar kosmetoloqların əlinə verir. Müasir tibbdə uzanma işarələri ilə mübarizə aparmaq üçün bir neçə təsirli üsul var. Lazer, kimyəvi pilinq, həmçinin mikrodermabraziya və ya mezoterapiya ilə uzanma izlərini aradan qaldırmaq asandır. Bir çox gözəllik salonu kompleks prosedurlar təklif edir, onlar təzə, dayaz göz yaşlarından xilas olmağa kömək edəcəklər. Köhnə uzanma işarələri ilə vəziyyət daha mürəkkəbdir, onları aradan qaldırmaq olduqca çətindir, lakin onları daha az nəzərə çarpan etmək olduqca mümkündür.
Lazerlə yenilənmə
Siz qarın, bud, omba və bədənin digər hissələrindəki uzanma izlərini lazerlə aradan qaldıra bilərsiniz. Bu prosedur köhnə uzanma işarələrinə qarşı ən təsirli hesab olunur, çünki kosmetik cihazın köməyi ilə çapıq toxuması məhv edilir. Köhnə uzanma işarələrinin yerindəki dəri yenilənir, bu cür prosedurların gedişi boşluqları çətin ki, nəzərə çarpan edir. Effekti peşəkar kosmetika ilə gücləndirə bilərsiniz.
Kimyəvi pilinq
Bu prosedur zamanı problemli nahiyələrə turşular tətbiq olunur, kimyəvi yanıqla müqayisə edilən effekt verir. Bu radikal, lakin güclü üsulladərinin köhnə təbəqəsi ölür və aşınır və yerində yenisi əmələ gəlir - bərabər və gözəl. Bu üsul köhnə uzanma işarələri ilə mübarizədə də çox yaxşıdır, lakin yalnız kurs tətbiqi ilə.
Mexanik pilinq və ya mikrodermabraziya
Bu, epidermisin buynuz təbəqəsini aşındıran standart aparat prosedurudur. Dərinin görünüşü və elastikliyi əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşır, hamar və möhkəm olur. Kurs tətbiqi və uzanma işarələrinə qarşı terapevtik agentlərin kombinasiyası ilə yaxşı nəticələr əldə etmək olduqca asandır.
Mezoterapiya
Bu yumşaq müalicə yeni uzanma izləri üçün uyğundur və ya digər müalicələrlə birlikdə istifadə olunur. Mezoterapiya zamanı vitaminlər, turşular və digər aktiv maddələr dəri hüceyrələrində regenerasiya və maddələr mübadiləsini yaxşılaşdıran inyeksiyaların köməyi ilə yeridilir.
Hamiləlik uzanma işarələri
Əsasən dəri qüsurları hamilə qadınlarda əmələ gəlir. Uterus ölçüsündə böyüyür, qarın və budun dərisi çox uzanır. Zəif elastiklik ilə uzanma işarələrinin qarşısını almaq çətindir, lakin bəzi qaydalara riayət etməklə onların görünüşünün qarşısını ala bilərsiniz.
- Düzgün qidalanma. Hamilə qadının balanslı bir pəhriz saxlaması çox vacibdir. Pəhrizdə təzə meyvə və tərəvəzlər, yağlı balıqlar, süd məhsulları və zülal və liflə zəngin yeməklər olmalıdır. Şirniyyatlardan və nişastalı qidalardan imtina etmək daha yaxşıdır, bu, həddindən artıq yeməməyə kömək edəcək və həddindən artıq qəfil çəki artımından uzanan izlərin yaranmasının qarşısını alacaq.
- Fiziki fəaliyyət. Həkiminizlə məsləhətləşdikdən sonra hamilə qadınlar üçün xüsusi məşqlər toplusunu yerinə yetirməyə başlaya bilərsiniz. Siz hovuza baş çəkə və ya daha çox gəzə bilərsiniz.
- Düzgün seçilmiş p altar. Hamiləlik dövründə təbii parçalardan hazırlanmış boş şeylərə üstünlük vermək daha yaxşıdır. Həmçinin sarğı və dəstəkləyici büstq alter taxmaq lazımdır, bu, dərinin sallanması və uzanma izlərinin qarşısını almağa kömək edəcək.
- Dəriyə qulluq. Nəmləndirici və ya yağlardan istifadə etdiyinizə əmin olun, onları mağazada satın ala və ya özünüz edə bilərsiniz. Duş və skrabdan sonra tətbiq olunmalıdır.
Uzanma işarələrinin qarşısının alınması
Təbii ki, uzanma işarələri ilə mübarizədə ən təsirli üsul onların yaranmasının qarşısını almaqdır. Hər bir qadının əməl edə biləcəyi çox sadə tövsiyələr var. Onlara riayət etməklə dəri gözəl və elastik qalacaq.
- Gərgin idman zamanı düzgün və sağlam qidalanmaya riayət etmək lazımdır. Pəhrizdə zülalla zəngin qidalar, həmçinin qlükozamin, protein, kollagen və xondroitin ilə idman qidası olmalıdır.
- Hamiləlik zamanı uzanma işarələrinin qarşısının alınması üçün bütün qaydalara əməl etməlisiniz.
- Daimi bədən baxımı dərinin elastikliyini artırır, kremləri və skrabları laqeyd yanaşmayın. Dartma izləri ilk dəfə görünəndə xüsusi müalicəvi kremlərdən istifadə etmək daha yaxşıdır.
- Çəkinizə nəzarət etdiyinizə əmin olun, çünki həddindən artıq çəki artımı və ya çəki itirmək qaçılmaz olaraq uzanma işarələrinə səbəb olur.
- Problemli nahiyələri mütəmadi olaraq masaj etmək və ya öz-özünə masaj etmək lazımdıryağlar və kremlərdən istifadə.
- Pəhrizdə kifayət qədər vitamin və mineral olmalıdır.
Əgər profilaktika kömək etməyibsə və dəridə çirkin çapıqlar əmələ gəlibsə, üzülməyin. Müasir kosmetologiya dəri ilə bağlı problemlərin əksəriyyətini həll etməyə qadirdir. Kosmetik şirkətlər uzanma izlərini aradan qaldırmağa kömək edən müxtəlif terapevtik məhsullar istehsal edirlər. Vaxtında tətbiq edildikdə dərini əvvəlki elastikliyinə və məxmərliyə qaytaracaqlar.
