Bir çox qadının selülit kimi problemi var. Hər kəsin tibbi prosedurları yerinə yetirmək üçün gözəllik salonuna getmək imkanı yoxdur. Ancaq evdə anti-selülit sarğıları həyata keçirə bilərsiniz. Prosedurları düzgün yerinə yetirmək üçün əla nəticə əldə etmək üçün reseptlərə və təlimatlara əməl etmək lazımdır. Evdə anti-selülit üçün bədən sarğılarının məşhur reseptləri məqalədə təqdim olunur.
Faydalı xüsusiyyətlər
İcmallara görə, evdə aparılan müalicələr salondakından pis nəticə vermir. Bu problemi yalnız kompleks yanaşma ilə həll etmək olar. Anti-selülit proqramına daxildir:
- Düzgün qidalanma.
- Fiziki fəaliyyət.
- Kosmetik müalicələr.
Diqqət etsənizyalnız xarici dəriyə qulluq, lakin idman oynamamaq, bunun əhəmiyyətli bir təsir göstərməsi ehtimalı azdır. Lakin kosmetik prosedurlar istisna edilməməlidir.
Selülit bədənin problemli nahiyəsində qan axınının yavaşlaması və limfa dövranının pozulması nəticəsində əmələ gəlir. Nəticədə mayenin durğunluğu meydana gəlir və dəri şişir. Sonra yağ hüceyrələri lehimlənir və yağ toxumasının birləşdirici toxuma arakəsmələri birlikdə çəkilir. Bu dəyişikliklər dəridəki qabarlara bənzəyir.
Xüsusi vasitələr yuxarıda göstərilən pozuntuları aradan qaldırmalıdır. Evdə anti-selülit sarğıları sizə imkan verir:
- Problemli ərazidə qan dövranını yaxşılaşdırın.
- Dərini elastik edin.
- Dərini nəmləndirin.
- Toksinləri çıxarın.
- Məsamələri təmizləyin.
- Bədən həcmini azaldın.
Rəylərin təsdiq etdiyi kimi, bir neçə prosedurdan sonra ilk nəticələr nəzərə çarpacaq. Əsas odur ki, bunun üçün effektiv reseptlərdən istifadə edin.
Baxışlar
Şərti olaraq sarğılar soyuq və isti bölünür. İlk prosedurların əsas komponentləri dəridə soyuqluq hissi yaradan nanə və mentoldur. Evdə soyuq anti-selülit sarğı varikoz damarları ilə də edilə bilər.
İsti prosedurlar zamanı qan dövranını artıran aktiv maddələrdən istifadə edilir. Müalicədən sonra dəridə yanma hissi yaranır. Varikoz damarları üçün bu seanslar qadağandır. Rəylərin təsdiq etdiyi kimi, hər iki sarğı növü effektivdir, çünki hər seansdan sonra nəzərə çarpan nəticələr görünür.
İcra qaydaları
Evdə anti-selülit sarğıları dərini dəyişdirə, selüliti azalda bilər. Proseduru mütəmadi olaraq həyata keçirmək lazımdır, sonra nəticələr tez görünəcəkdir. Həftədə 3-4 dəfə sarğı etmək məsləhətdir. Gözə çarpan effekt əldə etmək üçün ən azı 12 seansdan ibarət kursu tamamlamalısınız.
Bundan sonra nəticəni qiymətləndirmək və lazım gələrsə, proseduru davam etdirmək lazımdır. Rəyləri nəzərə alsaq, əgər selülit güclü deyilsə, adətən 1 kursda yox olur. Altı aydan sonra seansları yenidən icra etməyə başlamaq məsləhətdir.
Evdə selülit əleyhinə bədən sarğısını mümkün qədər təsirli etmək üçün sadə məsləhətlərə əməl etməlisiniz:
- Seansdan əvvəl dərini qızdırmaq lazımdır. Bunu etmək üçün skrabdan istifadə edərək isti duş qəbul edin. Problemli bölgənin dərisini 5-10 dəqiqə sərt yuyucu parça və ya masaj fırçası ilə sürtmək lazımdır. Bu, problemli nahiyələrdə qan dövranını aktivləşdirəcək və prosedurun təsirini artıracaq.
- Bir çox bədən sarğılarında allergiyaya səbəb olan aktiv maddələr istifadə olunur. Buna görə də, reseptə görə efir yağlarından, baldan istifadə etmək lazımdırsa, prosedurdan əvvəl biləyinizə bir neçə komponent tətbiq etməlisiniz. 15 dəqiqə reaksiyanı müşahidə edin. Əgər yanma hissi yoxdursa və qızartı azdırsa, o zaman vasitə uyğundur.
- Duşdan sonra dərini quru silin və problemli nahiyələrə - ayaqlara, ombalara, mədəyə kosmetik məhsul çəkə bilərsiniz. Sonra dəri yapışqan filmlə sarılmalıdır. Üstünə qoyunisti p altar və ya sadəcə özünüzü ədyala sarın. Bu, istixana effekti yaradır və aktiv maddələrin dəriyə nüfuzunu artırır.
- Prosedurun müddəti 30 dəqiqədən 60 dəqiqəyə qədərdir. Sessiyanın uzadılması mənasızdır. Sonra bədəni yaxşıca yuyaraq duş qəbul etməlisiniz. Effekt anti-selülit losyonu və ya kremi ilə müalicə olunmaqla gücləndiriləcək.
İcmallara görə, evdə anti-selülit sarğı yalnız bu qaydalara əməl edildikdə təsirli olacaq. Sonra problem qısa müddətdə həll edilə bilər.
Əks göstərişlər
Prosedurlar faydalı olsa da, hamı üçün deyil. Anti-selülit sarğıları qan dövranının artmasına səbəb olduğundan, tromboflebit, varikoz damarları ilə həyata keçirilə bilməz. Artan qan axını qan laxtasının qopmasına və koronar arteriyaların tıxanmasına səbəb ola bilər. Varikoz damarlarında həkim icazəsi ilə soyuq sarğı tətbiq oluna bilər.
Seanslar menstruasiya zamanı dayandırılmalıdır, çünki qanaxma baş verə bilər. İnfeksiyalar, iltihablar da bədən sarğılarına əks göstərişlər hesab olunur. Seanslar ürək çatışmazlığı, arterial hipertansiyonu olan qadınlar tərəfindən aparılmamalıdır. Dermatoloji xəstəliklər, dəri yaraları üçün sarğılar qadağandır.
Evdə selülit əleyhinə bədən sarğıları üçün çoxlu reseptlər var. Rəyləri nəzərə alaraq, bu problemin öhdəsindən gəlməyə kömək edirlər. Eyni zamanda, hər bir qadın ən sərfəli dərmanı seçə bilər.
Balla
Bütün insanlar balın faydalarını bilir. Dəriyə tətbiq olunan məhsul qan dövranını artırır, konjestifləri aradan qaldırırmayelər və toksinlər. Bal dərini qiymətli komponentlərlə qidalandırır, mükəmməl nəmləndirir, yumşaq edir.
Evdə bal ilə anti-selülit sarğıları etmək asandır. Bunun üçün həm bir məhsul, həm də müsbət effekti artıran əlavə maddələr istifadə edilə bilər. Məsələn, balı efir yağı ilə birləşdirmək əla işləyir.
Maye bala (3 xörək qaşığı) portağal və nanə (hər biri 3 damcı) efir yağları əlavə edilir. Portağal "yağ yandıran" təsirə malikdir, nanə isə problemli nahiyədə qan dövranını aktivləşdirir. Bal şəkərlənmiş və bərkimişsə, su banyosunda qızdırılmalıdır.
Gələcəkdə əlavə komponentlər əlavə edə bilərsiniz. Bal bitki yağı (1 qaşıq), məsələn, zeytun, həmçinin limon, qreypfrut, rozmarin efirləri (hər biri 2 damcı) ilə qarışdırılır. Bal ilə müalicə edildikdən sonra yanma hissi görünə bilər, lakin orta dərəcədə. Əgər dözmək dözülməzdirsə, o zaman vasitəni yumaq lazımdır, çünki bu, allergik reaksiya ola bilər. Rəylərə görə, belə prosedurlarla selülit qısa müddətdə yox olur.
Gillə
Kosmetik gil artıq maye və toksinləri çıxarmağa qadirdir. Müxtəlif zərərli komponentləri udur. Evdə gil ilə anti-selülit sarğı, ombada, beldə əlavə santimetrləri aradan qaldırır, həmçinin dərini hamar və elastik edir. Gil yüksək həzm olunan mineralları ehtiva edir.
Prosedurlar üçün mavi və ya ağ gildən istifadə olunur. Komponent su ilə qarışdırılmalıdır. Nəticə olacaqdəri üzərində axmayan qalın bir şlam. Gil quruducu təsirə malikdir. Buna görə də nəmləndirmək üçün bitki yağı, məsələn, zeytun yağı əlavə etmək lazımdır.
Suyu çobanyastığı və ya St John's wort kimi dərman bitkilərinin həlimi ilə əvəz etmək olar. Yağ yandırma təsirini gücləndirmək efir yağı (bir neçə damcı) imkan verəcəkdir. Rəylərə görə, bu cür prosedurlar yalnız selüliti aradan qaldırmır, həm də dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırır.
Qəhvə ilə
Bəzi selülit kremləri və losyonları kofein ehtiva edir. Ancaq evdə qəhvə ilə anti-selülit sarğı, öz-özünə hazırlanmış bir məhsuldan istifadə etməklə edilə bilər. Qəhvə içkisinin tərkibində minerallar, efir yağları, polisaxaridlər var. Qəhvə toksinləri çıxarır, hüceyrələrdəki mübadiləsini sürətləndirir.
Prosedur üçün sizə isti su ilə tökülən təbii üyüdülmüş qəhvə (100 q) lazımdır. Qalın bir kütlə almalısınız. Soyuduqdan sonra dəriyə tətbiq oluna bilər. Qəhvə digər maddələrlə yaxşı gedir. Məsələn, bal istiləşdirici təsirə malikdir, onunla məsamələr genişlənir, bundan əlavə, qəhvə dəriyə daha asan nüfuz edir. Bu zaman qəhvə (100 q) maye balla (2 xörək qaşığı) qarışdırılır.
Efir yağlarına qarşı allergiyanız yoxdursa, onları sarma qarışığına əlavə edə bilərsiniz. Sonra üyüdülmüş qəhvə (4 yemək qaşığı), zeytun yağı (3 yemək qaşığı), sitrus yağı (3 damcı) lazımdır. Rəylərdəki fotoşəkildən nəzərəçarpacaq dərəcədə evdə anti-selülit bədən sarğıları əla təsir göstərir. Bu reseptlər çoxları üçün problemdən qurtulmağa kömək etdiqadınlar.
Yunlarla
Salonlarda istifadə edilən selülit əleyhinə bədən sarğı reseptləri, rəylərə görə, evdə heç də az təsirli deyil. Üstəlik, evdə prosedur daha ucuzdur. Laminariya apteklərdən alına bilər. Dəniz yosunu arıqlamağa və həmçinin cavanlaşdırmağa kömək edən bioloji aktiv komponentləri ehtiva edir. Laminaria məhsulları artıq mayeni çıxarmaq, dərini elastik etmək, selüliti aradan qaldırmaq və uzanma izlərini daha az nəzərə çarpan etmək üsullarıdır.
Kelp vərəq şəklində satılır. Evdə prosedurları necə yerinə yetirmək olar? Bir neçə vərəq götürüb yarım saat isti suda islatmaq lazımdır. Bu dövrdə onlar suyu udur və şişirirlər. Bundan sonra, dəriyə laminariya, üstünə isə yapışqan film qoyula bilər. İstəyirsinizsə, soyuq sarğı aparılır. Bunu etmək üçün kələmi 40 dəqiqə soyuq suda isladın. Rəylərə əsasən belə prosedurlar selülitin yox olmasını sürətləndirir.
Şokoladlı
İcmallara görə, evdə anti-selülit sarğı şokoladla həyata keçirmək üçün faydalıdır. Bu məhsul nəmləndirici, qidalandırıcı təsir göstərir, qan axını və maddələr mübadiləsini stimullaşdırır. Stress və yorğunluğu aradan qaldırmaq üçün də əladır. Prosedura rahatlıq verir və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır. "Şokolad" seansları dərini sıxır, tonunu yaxşılaşdırır. O, həmçinin sızanaq və piqmentasiyanı aradan qaldıracaq.
Prosedur üçün adi kakao tozu tələb olunur, lakin ərinmiş təbii tünd şokoladdan istifadə edə bilərsiniz. Hazırdəri kompozisiya ilə müalicə olunmalı və sonra yapışqan filmlə sarılmalıdır. Prosedurun müddəti 40-60 dəqiqədir.
Qeyd edək ki, məhsulun temperaturu 38-40 dərəcədən yüksək olmamalıdır, əks halda yanıq riski var. Şokolad zəncəfil, paprika, qəhvə ekstraktı ilə birləşdirilə bilər. Siz efir yağları əlavə edə bilərsiniz.
Kərə yağı ilə
Ev şəraitində effektiv anti-selülit bədən sarğılarının siyahısına yağ müalicəsi daxildir. Onlar yağ hüceyrələrini parçalayır, dərini lazımi komponentlərlə doldurur və qocalma prosesini ləngidir. Prosedurlar metabolik proseslərin stimullaşdırılmasına gətirib çıxarır.
Badam yağı və ya zeytun yağı kimi əsas yağ tələb edir. Sonra ona efir (2-3 damcı) əlavə olunur - limon, ardıc, portağal. Hazır məhsul problemli sahələrlə müalicə edilməli və bir filmlə sarılmalıdır. Prosedurun müddəti 30-40 dəqiqədir.
"Capsicam" ilə
İcmallara görə, bir çox qadın "Capsicam" ilə sarmağı sevir. Bu, qıcıqlandırıcı təsir göstərən bir məlhəm şəklində bir dərmandır. İstiləşdirici təsirə malik olduğu üçün portağal qabığını çıxarmaq üçün əladır.
Kompozisiyanı hazırlamaq üçün 0,5 ç.q. "Capsicama" və 3 qaşıq masaj kremi. Nəticədə məhsul problemli sahələrə tətbiq olunur. Prosedur 25 dəqiqədən çox çəkmir.
Bibərli
Bibər sarğısının faydalı təsiri istiləşmə effekti ilə əlaqələndirilir. Bu kompozisiya stimullaşdırırqan dövranı, dermisi toksinlərdən təmizləyir və yağları parçalayır.
Dərman tərkibi hazırlamaq üçün sizə acı qırmızı bibər və üyüdülmüş darçın (hər biri 2 xörək qaşığı) lazımdır. Sonra bitki yağı (4 xörək qaşığı) və antiselülit təsiri olan efir (bir neçə damcı) əlavə edilir. Prosedur 30 dəqiqə davam edir.
Duzlu
Portağal qabığını qısa müddətdə yox etmək üçün zeytun yağı ilə duz sarğı istifadə olunur. Qaynar su (1 stəkan) ilə tökülən gözəl dəniz duzuna (1,5 stəkan) ehtiyacınız olacaq. Qarışdırdıqdan sonra zeytun yağı əlavə edin (250 ml.).
Yaranan məhsul dərinin problemli sahələri ilə müalicə olunmalı və sonra yapışqan filmlə sarılmalıdır. Sessiyanın müddəti 20 dəqiqədən çox deyil.
Xardal ilə
Bu məhsul istiləşdirici və qıcıqlandırıcı təsirə malikdir, ona görə də prosedurlar qan dövranını stimullaşdırır, problemli nahiyələrdə qırışları və qabarları hamarlaşdırır. Məhsulu hazırlamaq üçün sizə xardal tozu (2 xörək qaşığı), qaynar su (1 qaşıq) lazımdır, bundan sonra komponentlər topaqlar yox olana qədər qarışdırılmalıdır.
Alınan qarışıq problemli nahiyələrə çəkilməlidir. Sessiyanın müddəti 15 dəqiqədir. Daha çox saxlamayın, əks halda yanma baş verə bilər.
Beləliklə, təqdim olunan reseptlər evdə müalicə üçün istifadə edilə bilər. Seansları müntəzəm icra etsəniz, müsbət nəticələr çox tezliklə görünəcək.
