Hamar, məxmər kimi gözəl dəri qadın cazibəsinin sirridir və bəşəriyyətin gözəl yarısının gəncliyini uzadır. Hər cür "qanqsterlərin" gündəlik hücumları - aqressiv ekoloji faktorlar, balanssız qidalanma, ciddi pəhrizlər, xroniki stress və pis vərdişlər - görünüşü korlayır, dəridə vaxtından əvvəl qırışlara, qabıqlara, sızanaqlara və qızartılara səbəb olur? Kosmetoloqlar ilk növbədə öz həyat tərzinizə diqqət yetirməyi məsləhət görürlər. Yalnız inteqrasiya olunmuş yanaşma dermimizə gənc, parlaq görünüş verə bilər: sağlam balanslaşdırılmış pəhriz, yaxşı yuxu, orta fiziki fəaliyyət və dəriyə diqqətli gündəlik qulluq.
Gündəlik pəhriz təbii inqrediyentlərdən ibarət olmalıdır, təzə tərəvəz və meyvələr, həmçinin unikal Omeqa-3 yağ turşuları olan dəniz məhsulları olmalıdır. Bağırsaqların işini tənzimləmək - bədən və dərinin əsas "təmizləyicisi" - qaba lifdə bol olan turş süd məhsulları və ya təbiət hədiyyələri kömək edəcəkdir. Dermatoloqlar qızardılmış, yağlı, hisə verilmiş, duzlu və ədviyyatlı qidalardan uzaq durmağı tövsiyə edir.
Üç qat nəmləndiriciörtüyümüz - hipodermis, dermis və epidermis - 80 faiz içəridən yaranır, buna görə dərinin fəaliyyətini qorumaq və turgorunu gücləndirmək üçün gündə ən azı bir yarım litr qazsız təmiz su içmək lazımdır.
Gözəl dəri yaxşı yuxunun nəticəsidir. Bildiyiniz kimi, dermisin hüceyrələri gecə yarısına qədər yatarkən ən təsirli şəkildə bərpa olunur. Əksinə, gündüz yuxusu örtüyümüzün yorğun, darıxdırıcı görünməsinə kömək edir.
Təmiz havaya məruz qaldıqda epidermisin hüceyrələri oksigenlə doyur, bu daha dərinin dərinliyinə nüfuz edir və onun cavanlaşmasına kömək edir. Fiziki məşqlər yalnız bu təsiri gücləndirəcək və üzə nikbinlik, gözəl əhval-ruhiyyə və sağlam çiçəklənən görünüş əlavə edəcəkdir. Eyni şeyi hər hansı kosmetik problemi daha da pisləşdirən pis vərdişlər üçün demək olmaz.
Gözəl dəri hər hansı bir növü ilə qızlarda ola bilər: yağlı, quru və ya qarışıq. Salon prosedurları və dermis üçün özünə qulluq arasında seçim edərək, bir çox qadın ev üsuluna üstünlük verir. Bununla belə, zaman-zaman özlərinə qulluq etməyi peşəkarlara həvalə edirlər. Qalan vaxtlarda evdə özlərinə qayğı göstərməkdən məmnundurlar. Quru, yağlı və ya qarışıq dəri, gündə iki dəfə təmizləmə, nəmləndirmə, qidalanma və qorunmanı minnətdarlıqla qəbul edir.
Evdə qulluq məhsulları və ya kosmetik mağazadan seçərkən onların dəri tipinizə uyğun olmasına əmin olmalısınız. Quru dərilər üçün dərin təmizləyici skrablar 7 gündə bir dəfə istifadə olunur vəyağlı üçün - iki dəfə. Otların həlimləri və dəmləmələri, təzə məhsullardan hazırlanmış möcüzəvi maskalar dərimizi mükəmməl qidalandırır və ailə büdcəsini ağırlaşdırmır.
Evdə göz qamaşdıracaq dərəcədə gözəl dəri müxtəlif növləri üçün qəhvə skrabından istifadə etməklə əldə edilir: 100 q dəmlənmiş qəhvə zəmisini 2 çay qaşığı ilə qarışdırın. zeytun yağı (və ya jojoba) və 1 tsp. təbii bal. Bu incə soyma bədənin hər hansı bir hissəsində, xüsusən də buxardan sonra intequmentin xarici təbəqəsini yumşaq bir şəkildə aşındırır. Quru dərilər üçün qidalandırıcı üz maskalarının tərkibində bitki yağları, bal, sarısı, banan, xama və elastiklik və parlaq görünüş verən digər faydalı maddələr var. Yağlı dermis üçün maskalara yumurta ağı, limon suyu, yulaf ezmesi və xoşagəlməz parlaqlığı aradan qaldıran və məsamələri daraldan digər maddələr daxildir.
Gözəlliyimizə qulluq və kosmetik məhsulların istehsalı üzrə qabaqcıl şirkət - Nivea. "Gözəl dəri" hər növ dermis üçün zərif qulluq edən məhsullar seriyasıdır. Yalnız düzgün alət seçmək lazımdır. Epidermisi yumşaq bir şəkildə təmizləyən və qurutmayan peeling geli; işıq əks etdirən təsirli nəmləndirici krem, pozuntuları hamarlayır; əks etdirən hissəcikləri olan göz kontur gizlədici səriştəli qulluqda və əsl kral görünüşünün yaradılmasında etibarlı köməkçidir.
