Möhtəşəm görünmək üçün bütün il boyu bədənin bütün hissələrinə qulluq etməlisiniz. Üz və əllər göz qabağındadır, ona görə də qadınlar hər gün onlara qulluq edir. Ancaq dabanlar çox vaxt diqqətdən kənarda qalır. Daban baxımı da hər gün edilməlidir. Bu onların həmişə hamar və gözəl olması üçün lazımdır.
Kobud dabanların səbəbləri
Çox tez-tez dabanlar kobud olur. Bunun bir neçə izahı var:
- quru ayaq dərisi;
- uzun müddət ayaqda qalma;
- pis narahat ayaqqabı;
- zəif daban baxımı;
- ayaqları hər zaman corablara soxmaq.
Həmçinin dabanlar vitamin və mineral çatışmazlığından kobud olur. Ayaqlarınızı gözəl saxlamaq üçün dabanlarınız üçün gündəlik dəriyə qulluq etməyə dəyər. Bahalı vəsaitlərə pul xərcləmək lazım deyil, çünki burada insanlar köməyə gələcəklər. Lakin onlar kömək etmirsə, o zaman çatlamış və ya kobud dabanların təbiətini öyrənmək üçün həkimə müraciət etməlisiniz.
Dapağa düzgün qulluq
Bir neçə vacib qayda var:
- İsti havada bayıra çıxmazdan əvvəlayaqların dərisini qidalandırıcı kremlə yağlamaq lazımdır.
- Daban nahiyəsində qan dövranı zəifdirsə nə etməli? Nəmləndirici krem ilə xüsusi masajlar lazımdır. Siz həmçinin xüsusi qulluq məhsulları ala və ya evdə özünüz hazırlaya bilərsiniz.
- Daimi ayaq hamamları və təmizləyici maskalar edin.
- Dabanların körpəninki kimi görünməsi üçün adi pemza daşından istifadə edə bilərsiniz.
- Dabanlarda kobud dərini çıxarmaq üçün heç bir iti alətdən istifadə etməyin.
Hamamlar
İndi sizə evdə dabanlara necə qulluq etməli olduğunu söyləyəcəyik.
Müxtəlif ayaq vannaları yumşaq dabanlara nail olmağa kömək edəcək. Onları hazırlayarkən dərinin xüsusiyyətlərini nəzərə almağa dəyər və buna əsaslanaraq düzgün məhsulları seçin.
İndi bəzi faydalı ayaq vannalarına baxaq.
- Bitki tərkibli. Çobanyastığı, adaçayı və St John's wort götürün. Bu qarışığı qaynar su ilə tökün və 10 dəqiqə dəmlənənə qədər gözləyin. Bundan sonra həlim hazırlamaq üçün süzgəcdən keçirin. Bir konteynerə tökün və ayaqlarınızı aşağı salın, yarım saat saxlayın.
- Ağ şərablı çəllək. Baloncuklar görünənə qədər şərabı qızdırın, ona əhəng çiçəyi əlavə edin, qapağı bağlayın və qaynadın. Sonra bir az sərinləyin və ayaqlarınızı meydana gələn infuziyaya endirin. Onları on dəqiqə saxlayın, sonra yumşaq bir şəkildə yuyun və məhlulun içinə qoyun. Bu vanna hər ay edilməlidir.
- Südlə. Əvvəlcə suyu qaynatmaq və üzərinə süd, duz və sabunlu su əlavə etmək lazımdır. Dolduqdan sonraduzu həll edin, ayaqlarınızı vannaya qoyun və 30 dəqiqə saxlayın. Su soyuduqca qaynadılmış qaynar su əlavə edilməlidir.
- Sirkə ilə. Əvvəlcə suyu qızdırmalı və bir neçə damcı 9% sirkə əlavə etməlisiniz. Ayaqlarınızı aşağı salın və 15 dəqiqə dəstəkləyin (daha çox deyil). Kobud dəri üçün pomza daşı istifadə edin. Bu vannadan sonra ayaqlar sərin su ilə yuyulmalı və yağlı kremlə yağlanmalıdır.
- Soda ilə. İsti suya bir neçə qaşıq soda və bir qaşıq sabunlu su əlavə edin. Ayaqlarınızı vannada 10 dəqiqə saxlayın, pemza daşı ilə ovuşdurun və kremlə çəkin.
Belə vannalar mütəmadi olaraq istifadə edilməlidir, sonra ayaqlar gözəl və hamar olacaq.
Maskalar
Evdə daban baxımına nələr daxildir? Hamamlara əlavə olaraq müxtəlif maskalardan istifadə edə bilərsiniz. Dabanların kobudluğu və pürüzlülüyü aşağıdakı vasitələrlə düzəldilə bilər:
- Çertilla ilə maska. Bir qarışdırıcı və ya ət dəyirmanı istifadə edərək, celandine'nin təzə gövdələrindən və yarpaqlarından püresi hazırlayın. Bu maskanı dabanlara çəkin və bütün gecəni saxlayın. Səhər sərin su ilə yuyun.
- Limonlu maska. Dabanları limon suyu ilə ovuşdurun və 10 dəqiqə saxlayın, sonra su ilə yuyun.
Dabanlarınıza təzə kələm yarpaqları da çəkə bilərsiniz. Onlar 20 dəqiqə saxlanılmalıdır.
Kartof maskası ilə kallusları və qarğıdalıları təmizləyə bilərsiniz.
Skrablar
Tam daban baxımına başqa nələr daxil edilməlidir? Evdə, edə bilərsinizskrablardan istifadə edin. Bu cür vəsaitlərin əsas şərti odur ki, onlar təzə hazırlanmalıdır. Budur bir neçə.
- Portağal qabığı skrabı. Zest qurudulmalı və ondan toz halına gətirilməlidir. Yaranan kütləyə zeytun yağı əlavə edin və dabanların dərisinə çəkin. Sonra 5-10 dəqiqə masaj edin.
- Yulaflı skrab. Lopaları bal və xama ilə qarışdırın və dabanlara masaj edin. Bu skrab dabanlardakı gərginliyi aradan qaldırmağa kömək edəcək.
- Soğan skrabı. Soğanın üzərinə qaynar su tökün. Sonra iki hissəyə kəsin. Onlar kobud dəri sürtmək lazımdır. Bundan sonra, yayın dabana yapışdırın, plastik bir torba ilə bağlayın və bir gecədə buraxın. Səhər çıxarın və pomza daşı ilə ovuşdurun.
Pedikür
Daban baxımının necə olması ilə maraqlanırsınızsa, pedikürü qeyd etməyə bilməzsiniz. Evdə prosedur üçün lazım olan hər şey varsa, o zaman həyata keçirməyə davam edə bilərsiniz. Pedikürə başlamazdan əvvəl ayaqları yaxşıca buxarlamalısınız. Aromatik yağ və ya soda əlavə etməklə adi su istifadə edə bilərsiniz. 15-20 dəqiqə saxlayın. Bütün lazımi vasitələr infeksiya gətirməmək üçün spirtlə müalicə edilməlidir. Dabanları xüsusi bir cihaz və ya sadə bir ülgüclə emal etməyə başlayırıq. Ancaq burada son dərəcə diqqətli olmaq lazımdır. Sonra, dabanları pomza ilə emal edirik. Prosedurun sonunda onları skrabla masaj etmək olar. Özünüz pedikür edə bilmirsinizsə, usta ilə əlaqə saxlaya bilərsiniz.
Peroksid ilə
Daban baxımına başqa nə lazımdır? Ev müalicəsi üçün hidrogen peroksiddən istifadə edə bilərsiniz. Bu ən sübut edilmiş və etibarlı qulluq məhsuludur.ayaqların dabanları. Çatlaqlardan qurtulmağa kömək edəcək. Peroksidin istifadəsi üçün addım-addım təlimat:
- Ayaqlarınızı yaxşıca yumalısınız.
- Məhsul hazırlayın: 1,5 litr qaynar su + 4 xörək qaşığı hidrogen peroksid.
- Ayaqlarınızı məhlulun içinə qoyun və isti saxlamaq üçün dəsmal ilə örtün.
- Kobudluqdan asılı olaraq 10-30 dəqiqə saxlayın.
Peroksidin başqa məşhur yolu:
- İlk olaraq ayaqlarınızı yaxşıca yuyun.
- Məhlulu hazırlayın: 4 litr su + 2 xörək qaşığı duz.
- Sonra ayaqlarınızı məhlulda 7 dəqiqə batırıb iki həb hidrogen peroksid əlavə etməlisiniz.
- Daha 7 dəqiqə saxlayın.
- Ağlaşmış dərini pomza daşı və ya fırça ilə çıxarın.
- Dabanlarınızı krem və ya məlhəmlə yağlayın.
Qliserin + Sirkə
Qliserin daban baxımı üçün də istifadə edilə bilər. Bir şüşə lazımdır, içərisində bir neçə damcı sirkə əlavə edib qarışdırmalısınız. Pambıq çubuq götürün, məhlulda isladın və bütün çatlara tətbiq edin. Bağlayın və corablara qoyun. Gün ərzində belə bir vasitə istifadə olunursa, onu 40 dəqiqə tərk etməlisiniz və ya bütün gecəni edə bilərsiniz. Sonra dabanları pomza daşı ilə müalicə etməyinizə əmin olun.
Böyük daban problemləri. Nə etməli?
Əgər işə laqeyd yanaşılırsa, o zaman sadə qayğı, təbii ki, kifayət etməyəcək. Əvvəlcə topuqlarınızı qaydaya salmalı və yalnız bundan sonra onlara qulluq etməyə başlamalısınız. Bunu necə etmək barədə bəzi məsləhətlər var.
- Ən ümumi və asan yol bir mütəxəssisə baş çəkməkdirgözəllik salonu.
- İndi mağazada müxtəlif daban təmizləyiciləri var. Bu yaxınlarda xüsusi corablar böyük populyarlıq qazanmışdır ki, bu da ayaqların dərisindəki bütün pürüzləri aradan qaldırmağa imkan verir.
- Yuxarıda qeyd olunan vannaların gündəlik istifadəsi ilə daban təmizliyi.
- Dərini tez bir zamanda qaydasına salmağa kömək edəcək çoxlu müxtəlif kremlər var.
Bu sadə hərəkətlərin köməyi ilə siz ayaqlarınızı tez bir zamanda qaydasına sala bilərsiniz, hər şey kompleks şəkildə edilsə daha yaxşı olar.
Unutmamaq üçün məsləhətlər
Və sonda bir neçə dəyərli məsləhət vermək istərdim.
- Bütün dar və dar ayaqqabılardan, xüsusən də dabanlı ayaqqabılardan xilas olun. Ayaqqabılar rahat olmalıdır.
- UV şüalarından çəkinin.
- Vitaminlərinizi için.
- Ayağınızın üstündə daha az olun.
- Hər gün müalicəvi vannalar, maskalar və skrablar edin. Vaxt imkan verirsə, bunu işdən əvvəl və sonra etmək məsləhətdir.
- Sintetik corab yoxdur, yalnız təbii materiallardan istifadə edin.
- Bol su için.
Daban baxımı: ayaq müalicələrindən rəylər
Bu müalicədən istifadə etmiş insanlar daha yumşaq və təmiz dabanlar olduğunu bildirirlər.
- İlk olaraq qidalandırıcı krem sürtmək lazımdır, bu dabanlar üçün xüsusi olsa daha yaxşıdır.
- Beş dəqiqədən sonra pomza daşını su ilə nəmləndirin və kobud dərini dairəvi hərəkətlərlə yumşaq bir şəkildə çıxarın.
- Sonra bir neçə saniyəyumşaq bir fırça ilə masaj edin. Sonra yenidən pomza daşı ilə gəzin.
- Dabanları üyütmək, su ilə islatmaq üçün xüsusi alətlə hər bir dabanı təxminən üç dəqiqə eyni yerlərdə keçiririk.
- Sonra eyni kremlə sürtmək və ayaqları isti corablarda gizlətmək lazımdır.
İdeal nəticə əldə etmək üçün prosedur bir həftə ərzində aparılmalıdır.
Vitek ayaq vannasından hər gün istifadə edən qızlar ondan sonra nəticənin əla olduğunu deyirlər.
Həmçinin, bir çox qadın skrabların dabanlarına qulluqda çox təsirli olduğunu iddia edir və çatlardan qurtulmağın çox yaxşı yolu sirkə və qliserindən ibarət bir vasitədir. Bu qarışığı hər gün duş qəbul etdikdən sonra dabanlara yağlamaq lazımdır. Qoxusu çox xoş olmasa da, məhsul təsirlidir.
Nəticə
Ayaqlarınızla fəxr etmək üçün onlara lazımi daban baxımı və qulluq göstərməlisiniz. Tövsiyələrimiz bu məsələdə sizə kömək edəcək.
