Hər qadın fiziki məşqləri və bahalı salon prosedurlarını yormadan arıqlamaq arzusundadır. Problemli bölgələrdə dərini tez bir zamanda sıxmaq, ona elastiklik vermək və həcmləri az altmaq üçün evdə aparılan qarın içərisində arıqlamaq üçün bir sarğı kömək edəcəkdir. Bu proseduru necə düzgün yerinə yetirəcəyinizi bilirsinizmi?
Qapaqlar: ətraflı prosedur
Sizə aktiv kompozisiya, yapışqan plyonka və isti saxlamaq üçün bir şey lazımdır - havlu dəsmal və ya kiçik ədyal. Prosedurdan əvvəl dəri hazırlanmalıdır. Qarın bölgəsini arıqlamaq üçün sarğı, soyulduqdan sonra dəriyə tətbiq olunarsa, daha təsirli olacaqdır. Unutmayın, tətbiq olunan aktiv təbəqənin qalınlığının əhəmiyyəti yoxdur, əsas odur ki, onun vahidliyi və filmin dərinin bütün nahiyələrinə sıx uyğunlaşmasıdır. Sarma çox sadə bir şəkildə həyata keçirilir: seçilmiş kompozisiya təmizlənmiş dəriyə əllər və ya kosmetik bir spatula ilə tətbiq olunur, üstünə bir film və istilik üçün bir dəsmal ilə bükülür. Prosedurun müddəti seçilmiş reseptdən asılı olaraq 45 dəqiqədən 2 saata qədərdir. Kurslarda kilo vermək üçün ev sarğıları etmək məsləhətdir - 10-dan 20-ə qədərprosedurlar. Seanslar arasında optimal interval: 1 gün. Bükülmə zamanı üfüqi bir mövqe tutsanız, özünüzü ədyal ilə örtün və isti içkilər içsəniz, prosedurun təsiri artacaq. Bu vaxtı maraqlı kitab oxumaqla və ya film izləməklə keçirmək xoş və faydalıdır.
Qarın arıqlamaq üçün sarğılar: sehrli kompozisiyalar üçün reseptlər
- Ən məşhur reseptlərdən biri dəniz yosunu qablaşdırmasıdır. Onları hər hansı bir aptekdə qurudulmuş formada ala bilərsiniz. Paketdə dəniz yosunu düzgün dəmləmək üçün təlimatlar var. Bəzi həvəskarlar adi kələmdən və ya baqqal mağazalarında satılan dəniz yosunu ilə sarğılar da hazırlayırlar. Ədviyyat və duz əlavə etmədən qurudulmuş və ya dondurulmuş məhsula ehtiyacımız olacaq. Yosunları yuyuruq, qaynar su ilə tökürük, 5-10 dəqiqə dəmləyirik və dəriyə çəkirik.
- Gil ilə təsirli qarın arıqlayan sarğı. Bunun üçün daha tez-tez mavi və ya ağ gil istifadə olunur, onu aptekdə toz şəklində almaq olar. Gil isti su ilə seyreltilir və hazırlanmış dəriyə tətbiq olunur. Bir parçanı maye gil məhlulu ilə islatmaq və qarın nahiyəsini bu parça ilə bükmək üsulu da var.
- Və dəriyə əla təsiri olan başqa bir resept - bal sarğısı. O, su banyosunda qızdırılan maye baldan hazırlanır, istəsəniz, ona bir neçə damcı sevimli efir yağını əlavə edə bilərsiniz.
Qarın üçün arıqlamaq üçün sarğı - artıqlıq üçün panaceaçəki?
Qablaşdırma proseduru həqiqətən ilk 5 prosedurda dərinin keyfiyyətinin yaxşılaşdırılmasında görünən nəticələr əldə etməyə kömək edir. Ancaq unutmayın ki, bu cür dəri baxımını düzgün qidalanma və fiziki fəaliyyətlə birləşdirməsəniz, həcmin azaldılmasında nəzərəçarpacaq təsirə nail olmaq işləməyəcəkdir. Təəssüf ki, yalnız bədən sarğılarından istifadə edərək arıqlamaq qeyri-mümkündür, bu prosedur bədən formalaşdırmaq üçün kifayət qədər köməkçidir.
