Özünə hörmət edən hər bir qızın hündürdaban ayaqqabıda gəzməyi bilməli, gülünc və ya gülünc görünməməsi ilə heç kimin mübahisə etməsi mümkün deyil. Dabanlar təkcə gözəl deyil, həm də faydalıdır. Belə ayaqqabılarda qız özünü daha inamlı hiss edir, çatışmazlıqları və kompleksləri unudur. Üstəlik, ayaqları vizual olaraq uzadır, sinə qaldırır, kürəyi düzəldir və yerişə xüsusi cazibə verir. Hər kəs hündürdaban ayaqqabıda gözəl gəzə bilməz, amma bunu necə düzgün etməyi hər kəs öyrənə bilər. Səbr və təcrübədən əlavə, bu məqalədə qeyd olunan əsas qaydaları bilmək zərər verməyəcək.
Birinci qayda. Düzgün ayaqqabı seçin
Hündürdaban ayaqqabılarla gəzməzdən əvvəl düzgün ayaqqabı seçməlisiniz. Mükəmməl ayaqqabı - klassik. Onlardakı daban uzun və nazikdir, hündürlüyü 10 sm-dən çox deyil. Eyni zamanda, yüksəlişin hündürlüyü dəqiq müəyyən edilə bilməz, çünki hər şey ayağın ölçüsündən, yüksəlməsindən və dolğunluğundan asılıdır. Çox hündürdaban ayaqqabılar narahatlığa, yorğunluğa səbəb ola bilər və çox gözəl deyilyeriş.
Unutmaq lazımdır ki, hündürdaban ayaqqabılar çox müxtəlif ola bilər. Bəzi modellərdə 10 sm daban çox yüksək, digərində isə aşağı görünəcək. Belə ayaqqabıları seçərkən gözəlliyə deyil, rahatlığa fikir verin.
İkinci qayda. Daban ayaqqabıda gəzməyin əsaslarını öyrənin
Razılaşın ki, əyilmiş ayaqları və aşağı çiyinləri ilə çətinliklə hərəkət edən qız eyni zamanda həm gülməli, həm də kədərli görünür. Hündürdaban ayaqqabıda gəzməyi bilmirsinizsə və ya kifayət qədər təcrübəniz yoxdursa, əvvəlcə bunu necə edəcəyinizi öyrənin və yalnız bundan sonra çölə çıxın. Dərhal yüksək stilettolar geyinməyə ehtiyac yoxdur - daha kiçik bir versiya ilə başlayın. Yeni bir cüt ayaqqabı əvvəlcə evdə, sonra ən yaxın supermarketə gəzintidə mənimsənilə bilər. Zamanla məsafəni artırın. Addımlarınıza diqqət edin və unutmayın:
- əvvəlcə daban üzərində, sonra isə ayaq barmağında addım atmaq lazımdır (lakin bütün ağırlığınızla dabana söykənməyin);
- ayaqlarınızı düzəltmək lazımdır;
- ayaq irəli çəkilməli və ayaqları sanki düz bir xəttdə yeriyirmiş kimi düzəldilməlidir;
- addımlar yumşaq və hamar olmalıdır;
- çənə və çiyinlər düz olmalıdır;
- qum, buz və ya çınqıllı yollardan qaçmaq daha yaxşıdır.
Üçüncü qayda. Gəlin hündürdaban ayaqqabılara ara verək
Evə qayıdanda tənbəl olmayın: özünüzə masaj edin və rahatlaşdırıcı ayaq vannası edin. Belə bir prosedur çox güc və enerji tələb etmir, əksinə, sizə verəcəkdirzovq. Yayda ayaqlarınızı buzla silə bilərsiniz, bu da sizi yorğunluqdan və şişkinlikdən azad edəcək.
Əgər siz uzun bir məclis və ya dostlarınızla görüşdüyünüzü əvvəlcədən bilsəniz və bu qədər uzun müddət hündürdaban ayaqqabıda necə gəzəcəyinizi bilmirsinizsə, məsləhətlərimizə əməl edin və yatmazdan əvvəl yüngül ayaq masajı edin. əvvəlki gecə. Ayaq hamamı da artıq olmayacaq. Yeri gəlmişkən, təcrübəli top modellər və balerinalar bunu hər gün edəcəklər.
Bütün gün hündürdaban ayaqqabı geyinməyin. Ayaqlarınızın yorğun olduğunu hiss edirsinizsə, istirahət edin, çünki bu vəziyyətdə gəzmək una çevriləcək. Məsələn, ofisdə ayaqqabılarınızı çıxarıb ayaqlarınızı uzada bilərsiniz. Ayaqlarınıza ara-sıra fasilə vermək üçün ehtiyat alçaq daban ayaqqabılar da daşıya bilərsiniz.
Beləliklə, hündürdaban ayaqqabılar, xüsusən də onların corabları, əlbəttə ki, qız gözəl və özünə inamlı görünmək istəyirsə, çox diqqət tələb edir. Yuxarıdakı qaydalara əməl edin və diqqətdən kənarda qalmayacağınızdan əmin olun!
