Yazda dərimiz digər fəsillərə nisbətən daha çox qulluq tələb edir. Qışda belə dərinin qidalanmasına yaz mövsümünün əvvəlindəki qədər diqqət yetirilmir. Uzun rus qışı boyunca vücudumuz olduqca ciddi stresslərə məruz qalır: soyuq hava, vitamin və mikroelementlərin olmaması, eləcə də günəş işığı toxunulmazlığa son dərəcə mənfi təsir göstərir. Öz növbəsində, onun azalması təkcə bütün orqanizmin sağlamlığı ilə deyil, həm də onun ayrı-ayrı orqanlarında, o cümlədən dəridə problemlərə səbəb olur. Yaxşı görünmək üçün dərinizi yaza necə hazırlayacağınızı bilməlisiniz.
Baharda dərinin pis vəziyyətinin səbəbləri
Əsas problemlər, təbii ki, qış vaxtını gətirir. Dəri soyuq və küləyin təsiri altında quruyur, qoruyucu xüsusiyyətlərini itirir və soyulmağa başlayır. Ancaq bahar daha çox çətinliklər gətirir. Daimi temperaturun düşməsi, beriberi başlanğıcı və pis ekologiya öz təsirini göstərir. Bundan əlavə, ilin bu vaxtında ən çox stress yaşayırıq, bu da dəriyə mənfi təsir göstərir.
Dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçünbu vəziyyətdə örtün, adi kosmetika kifayət deyil, buna görə də yazda daha effektiv üz dərisinə qulluq tətbiq etməyə dəyər. Bunu etmək üçün ilin bu vaxtında ortaya çıxan əsas problemləri nəzərdən keçirin.
Epidermisin təmizlənməsi
Dərinin nəmləndirilməsi və qidalanması üçün hər hansı bir prosedura başlamazdan əvvəl ilk növbədə onun üst qatını - epidermisi təmizləmək lazımdır. Yeri gəlmişkən, yazda üzü dərindən təmizləmək tövsiyə edilmir, çünki dəri artıq stresli vəziyyətdədir və ilin digər vaxtlarında faydalı olan yalnız yazda zərər verəcəkdir. Gözəllik salonuna getmək əvəzinə evdə yumşaq təmizlik etmək daha yaxşıdır.
Üz təmizləyiciləri
Bir qayda olaraq, yazda bu cür dəriyə qulluq satın alınan skrabların və ya öz əllərinizlə bişirə biləcəyiniz maskaların köməyi ilə həyata keçirilir. Fərqli dəri tipləri üçün müxtəlif inqrediyentlər istifadə olunur, ona görə də hazır kosmetika alarkən məhsulun tərkibinə diqqət yetirin.
Normaldan quruya qədər dəri daha yumşaq qulluq tələb etdiyi üçün üzə dəniz duzu maskası çəkilir. Masaj bir dəqiqədən çox olmayaraq aparılır, bundan sonra tərkib yuyulur və qidalandırıcı krem tətbiq olunur.
Dərinin 35 ildən sonra quruması halında tərkibində avokado, jojoba yağı və digər yumşaldıcı maddələr olan formulalardan istifadə etməyə dəyər.
Yazda qarışıq dəriyə qulluq ərik ləpəsi, üyüdülmüş ənbər və ya badam kimi daha qaba təmizləyicilərin istifadəsini nəzərdə tutur. Masajtəxminən 2-3 dəqiqə çəkir. Genişlənmiş məsamələrlə bağlı problem varsa, onları dar altmaq üçün kosmetik gil maskalarından istifadə olunur.
Təmizləyiciləri necə düzgün istifadə etməli?
Kosmetikadan istifadə edərkən bir neçə qaydaya əməl etməlisiniz:
- Gel skrablarından istifadə etməyin, çünki onların tərkibində adətən meyvə turşuları var. Belə bir alətin işləmə prinsipi təbii müdafiəni məhv edərkən dərinin səthindəki ölü dəri hüceyrələrini həll etməkdir.
- Yazda dəriyə qulluq və bütün təmizləmə işləri axşam yatmazdan əvvəl həyata keçirilir.
- Dərinin uzanmasının qarşısını almaq üçün masaj sırasına əməl edin, bu artıq çətinləşir.
- Hazır skrab istifadədən dərhal sonra yuyulur, evdə hazırlanmış - 5-7 dəqiqədən sonra.
- Dərinin tonunu yaxşılaşdırmaq üçün kontrastlı yaxalayın, ilıq su ilə yuyun və sonra soyuq dəri ilə yuyun.
Orqanizmi toksinlərdən təmizləmək üçün əlavə tədbirlər
Dərinin vəziyyəti birbaşa orqanizmin ümumi sağlamlığından və ilk növbədə onun tərkibindəki toksinlərin miqdarından asılıdır. Dərini sağlam və çiçəklənən bir görünüşə qaytarmaq üçün təkcə onun təbəqələrini deyil, bütün bədəni təmizləmək lazımdır. Bunu özünüz etməyin bir neçə təhlükəsiz yolu var.
Hər səhər içində seyreltilmiş təzə sıxılmış limon suyu ilə bir stəkan ilıq su için. Bu məhsul antioksidanlarda yüksəkdir,bunun sayəsində toksinləri yaxşı çıxarır. Qızardılmış alma, süd və ya çuğundur da oxşar xüsusiyyətlərə malikdir. Bu qidaları gündə üç dəfə qəbul etmək həm də yazda orqanizmi təmizləməyə və düzgün dəriyə qulluq etməyə kömək edir.
Özünüzü təmizləməyin yaxşı yolu hamam və ya saunaya baş çəkməkdir. Yüksək temperaturun təsiri ilə dərinin bütün məsamələri açılır, bədəndən çoxlu miqdarda zərərli maddələr çıxarılır. Müalicə zamanı qarağat və ya kalendula çayı qəbul etməklə bu prosesə kömək etmək olar.
Dərinin qorunmasını bərpa edin
Təmizləndikdən sonra qorunma bərpa edilməlidir, çünki məhz dəridəki hidrolipid təbəqənin pozulması səbəbindən yağ və su balansı pozulur. Nəticədə dəri quruyur, soyulur və qıcıqlanır.
Bu halda yazda düzgün dəriyə qulluq onun əvvəlki parlaqlığını bərpa etməyə, elastikliyini və hamarlığını bərpa etməyə kömək edəcək. Bunun üçün maskaların köməyi ilə təkcə xaricdən deyil, kifayət qədər su və vitaminlərdən istifadə etməklə nəmləndirmə və qidalanma təmin etmək lazımdır. Bir gündə, qışdan sonra susuz qalan bir bədən ən azı 2 litr suya, çoxlu meyvə və ya tərəvəzə və lazım olduqda aptek vitaminlərinin istifadəsinə ehtiyac duyur. Sonuncu halda, dərman almadan əvvəl, ilk növbədə, hansı vitamin və mikroelementlərin çatışmazlığını dəqiq müəyyən edəcək bir həkimə müraciət etmək tövsiyə olunur.
Dərimi nəmləndirmək və qidalandırmaq üçün hansı məhsullardan istifadə etməliyəm?
Yazda üzə qulluq əsasən nəmləndirməni və yalnız ondan sonra qidalanmanı nəzərdə tutur. Buna görə də, epidermis aktiv şəkildə təmizlənərkən, qidalandırıcı maddələr olan kremləri atın və nəmləndirici serum və maskalardan istifadə edin. Ampulalarda müxtəlif vitaminlər əlavə edilən kefir maskaları yaxşı nəticə verir ki, bu da dərini nəmləndirməyə deyil, həm də dərini qorumağa kömək edəcək.
Yazda dərinin ehtiyac duyduğu müəyyən maddələr var. Aptek vitaminlərindən istifadə üçün məsləhətlər:
- Vitamin A orqanizmin immunitetini bərpa edir.
- Vitamin E su balansını bərpa edir və dərinin əsas müdafiəsi olan hidrolipid təbəqənin canlanmasına kömək edir.
- Vitamin C dərini sərbəst radikallardan qoruyur, tonunu və elastikliyini bərpa edir.
- Vitamin B6 dərinin qıcıqlanmasını və iltihabını aradan qaldıracaq.
Lakin üzə qulluq etməyə başlamazdan əvvəl ən problemli sahəyə, sözdə T zonasına diqqət yetirməlisiniz.
T zonası problemləri
T zonasında parıltı dərinin özü kifayət qədər quru olsa belə görünə bilər. Və bu, yağlı dərinin əlaməti deyil, onun susuzluğunun bir siqnalıdır. Dərinin səthindəki hidrolipid təbəqəsi pozulursa, bədən digər resurslardan, yəni sebumdan istifadə edərək onu qorumağa çalışır. Buna görə də, yağdan təmizləyicilərin köməyi ilə xoşagəlməz parıltıdan qurtulmağa çalışaraq, vəziyyəti daha da ağırlaşdırırsınız.
Yazda problemli dəriyə qulluq əsasən tərkibində hialuron və nəmləndirici kremlərdən ibarət olmalıdır.laktik turşu. Məhsul dərinin növünə görə seçilməlidir, düzgün seçim kremdən istifadə etdikdən sonra parlaqlığın yoxa çıxması və sıxılma hissi ilə qiymətləndirilə bilər.
Ümumi qayğı qaydaları
Yazda dəriyə qulluq xüsusiyyətləri gündəlik həyatda bəzi məhdudiyyətlər olduğunu göstərir.
Üzünüzü yumaq üçün krandan su istifadə etməyin, tərkibində çoxlu xlor var. Ən yaxşı seçim ərinmiş və ya şüşə suyu istifadə etmək olardı. Nədənsə bu mümkün deyilsə, xlor komponentindən xilas olmaq lazımdır. Bunun üçün kran suyu şüşədə dondurulur, otaq temperaturunda əridilir və çökməsinə icazə verilir.
Gündəlik üz yuma üçün adi sabundan istifadə etməyin, bu halda yazda dəriyə qulluq ən yaxşı şəkildə dəri tipinizə uyğun spirtsiz losyonlarla edilir.
Bir çox makiyajı atlayın, ultrabənövşəyi filtrli yüngül nəmləndirici istifadə edin.
